چرا کمبود امگا ۳ مثل این است که سیگار بکشیم؟

پادکست را می‌توانید در پلت‌فرم‌های زیر هم گوش کنید: امگا۳ یک اسید چرب ضروری است که همه می‌دانیم مصرف آن «مهم» است. اما در عمل … ادامه خواندن چرا کمبود امگا ۳ مثل این است که سیگار بکشیم؟