پوستر: دستورالعمل «حداقل» فعالیت فیزیکی بر اساس سن
این از آن تصاویری است که باید آن را پرینت کنید و جایی بگذارید تا همیشه جلوی چشمتان باشد! چون منشا بسیاری از مشکلات جسمی و حتی روانی ما، کمبود تحرک و نداشتن فعالیت بدنی کافی است. همه میدانیم که باید ورزش کنیم و تحرک داشته باشیم، اما اکثر افراد از «حداقلهای ضروری» مطلع نیستند … ادامه خواندن پوستر: دستورالعمل «حداقل» فعالیت فیزیکی بر اساس سن
برای جاسازی نوشته، این نشانی را در سایت وردپرسی خود قرار دهید.
برای جاسازی این نوشته، این کد را در سایت خود قرار دهید.