آشنایی با مفهوم «لانجویتی»: چرا باید به کیفیت زندگی در تمام طول عمر توجه کنیم؟
عمر طولانی با حفظ کیفیت
آیا شما با مفهوم لانجویتی (longevity) در علم پزشکی آشنا هستید؟ در این اپیزود کوتاه تلاش میکنیم با این مفهوم و اهمیت آن آشنا شویم. امیدوارم بعد از دیدن آن، به لانجویتی خودتان توجه بیشتری داشته باشید.
ویدیوی معرفی و آموزش تمرینهای هیت:
https://www.youtube.com/watch?v=RYYjUNSD25U
مطالب ارتقای سلامت و طول عمر در سایت آپدیت ام دی:
https://updatemd.com/category/health-longevity
با همکاری:
دکتر علیاکبر حقدوست
دکتر بابک شکارچی
دکتر اعظم بذرافشان
دکتر علیاصغر هنرمند
پریا شمسالدین