۰۱ دی ۱۴۰۳ دکتر علی‌اصغر هنرمند

مصرف آب و افسانه‌ها: چقدر باید آب بنوشیم؟

آب درمانی: خوب یا بد؟

پادکست را می‌توانید در پلت‌فرم‌های زیر هم گوش کنید:

باورتان می‌شود خیلی از افراد در موارد ساده‌ای مانند میزان آب مورد نیاز در طول شبانه‌ روز دچار اشتباه می‌شوند؟ در این اپیزود تلاش می‌کنیم به شواهد علمی موجود بپردازیم و برخی دروغ‌ها و باورهای نادرست را هم رسوا کنیم!

با همکاری:
دکتر علی‌اکبر حق‌دوست
دکتر بابک شکارچی
دکتر اعظم بذرافشان
دکتر علی‌اصغر هنرمند
پریا شمس‌الدین

تهیه شده توسط: پژوهشکده آینده‌پژوهی در سلامت و با همکاری معاونت آموزشی سازمان نظام پزشکی.

منابع:

https://sitn.hms.harvard.edu/flash/2019/neuroscience-thirst-brain-tells-look-water

https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2827021

https://www.nationalacademies.org/news/2004/02/report-sets-dietary-intake-levels-for-water-salt-and-potassium-to-maintain-health-and-reduce-chronic-disease-risk

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10255140/#:~:text=Older%20people%20are%20more%20susceptible,in%20older%20people%20%5B51%5D.

https://www.medscape.com/viewarticle/how-much-water-should-we-drink-day-2024a1000lgp

https://www.nbcnews.com/id/wbna16614865

با همکاری

پژوهشکده آینده پژوهی در سلامت
پژوهشکده آینده پژوهی در سلامت
لوگو انجمن پزشکان عمومی کرمان
انجمن پزشکان عمومی کرمان
معاونت آموزشی سازمان نظام پزشکی کل کشور
معاونت آموزشی سازمان نظام پزشکی کل کشور
اداره کل آموزش همگانی جمعیت هلال احمر
اداره کل آموزش همگانی جمعیت هلال احمر
لوگو انجمن پزشکان عمومی اردبیل
انجمن پزشکان عمومی اردبیل
X
آپدیت ام دی تازه‌های پزشکی از رفرنس‌های معتبر