۲۱ آبان ۱۴۰۴ دکتر علی‌اصغر هنرمند

چرا بزرگ‌ترین دشمنِ سلامتی‌ات «خودت» هستی؟

و چطور دشمن خودم نباشم!؟

پادکست را می‌توانید در پلت‌فرم‌های زیر هم گوش کنید:

چرا بسیاری از اهداف و تصمیم‌هایمان به‌نتیجه نمی‌رسند؟ چرا «دانستن» لزوما به معنی تغییر رفتار نیست؟ و چگونه انگیزه‌ی پایدار ایجاد کنیم؟
پاسخ این پرسش‌ها را در اپیزود جدید پیدا کنید.

با همکاری:
دکتر علی‌اکبر حق‌دوست
دکتر علیرضا آروین
دکتر علی‌اصغر هنرمند
دکتر اعظم بذرافشان
پریا شمس‌الدین

منابع:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27288378

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5764193

https://www.thepermanentejournal.org/doi/10.7812/TPP/18-033

https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/71/wr/mm7101a1.htm

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12500811

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18617569

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35963543

https://www.nature.com/articles/s41583-021-00485-1

https://www.sciencealert.com/your-brain-makes-food-choices-before-you-even-know-what-youre-looking-at

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7060822

https://cancercontrol.cancer.gov/sites/default/files/2020-08/m08_2.pdf

https://www.webmd.com/balance/news/20251022/your-greatest-health-threat-you

https://progressreport.cancer.gov/prevention/tobacco/adult_smoking

https://www.cdc.gov/tobacco/campaign/tips/resources/data/cigarette-smoking-in-united-states.html

https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2019.01504/full

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4376294

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37531593

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39441133

با همکاری

پژوهشکده آینده پژوهی در سلامت
پژوهشکده آینده پژوهی در سلامت
معاونت آموزشی سازمان نظام پزشکی کل کشور
معاونت آموزشی سازمان نظام پزشکی کل کشور
اداره کل آموزش همگانی جمعیت هلال احمر
اداره کل آموزش همگانی جمعیت هلال احمر
X
آپدیت ام دی تازه‌های پزشکی از رفرنس‌های معتبر