نتیجهی یک پژوهش تازه نشان میدهد که مصرف مکمل امگا۳ سبب کاهش ۲۸ درصدی رفتارهای خشونت آمیز در افراد میشود. این پژوهش که از نوع متا آنالیز بوده، نشان داده که این تاثیر هم در بزرگسالان و هم در کودکان رخ میدهد. قبلا در مورد مزایای متعدد مصرف مقادیر کافی امگا ۳ در یک اپیزود […]