۱۴ نکتهی کمتر شناختهشده در بهداشت دهان و دندان
رازهای نهفتهی مراقبت از دندان؟
برخی افراد با اینکه مراقب سلامتشان هستند، اما در نهایت «دهانشان سرویس» میشود! منظورمان به معنی واقعی کلمه، خود دهان است.
اغلب ما از رابطهی سلامت بدن با بهداشت دهان بیاطلاعیم و بدتر اینکه با نکات کلیدی مراقبت از دندان هم آشنا نیستیم…
لینکهای تکمیلی:
ویدیوی آموزش مسواک زدن در یک دقیقه:
https://www.youtube.com/watch?v=xm9c5HAUBpY
آموزش استفاده از نخ دندان در یک دقیقه:
https://www.youtube.com/watch?v=HhdoPXNKNm4
اهمیت مصرف امگا ۳ و مقدار مورد نیاز:
آشنایی با مضرات ویپ و سیگارهای الکترونیکی:
با همکاری:
دکتر علیاکبر حقدوست
دکتر بابک شکارچی
دکتر اعظم بذرافشان
دکتر هدی شمسالدین
دکتر علیاصغر هنرمند
پریا شمسالدین
منابع:
https://www.aaosh.org/connect/15-health-issues-caused-by-poor-oral-health#:~:text=Bacteria%20from%20the%20mouth%20enters,cholesterol%20%2D%20further%20increasing%20cardiovascular%20risk.
مصاحبهی دکتر علی تاجرنیا رئیس هیات مدیره جامعه دندانپزشکی ایران در مورد آمار پوسیدگی در ایران
https://www.health.harvard.edu/heart-health/why-your-gums-are-so-important-to-your-health
https://arboretumdentist.com/soft-medium-or-hard-bristle-toothbrush-which-one-should-i-use
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/dental-floss/faq-20058112
