چرا استخوان‌هایمان به توجه و مراقبت بیشتری نیاز دارند!؟
داستان سلامت استخوان
اگر استخوان‌ها قادر به صحبت‌کردن بودند، حتما به خاطر کم‌توجهی از شما شکایت می‌کردند! ما وقتی می‌خواهیم اهمیت چیزی را نشان دهیم، آن را به «ستون فقرات» تشبیه می‌کنیم. اما در عمل نسبت به «ستون فقرات» خودمان بی‌توجه هستیم.
اینجا با مهم‌ترین نادانسته‌ها آشنا خواهید شد.
با همکاری:
دکتر علی‌اکبر حق‌دوست
دکتر بابک شکارچی
دکتر محمدرضا شکیبی
دکتر اعظم بذرافشان
دکتر علی‌اصغر هنرمند
پریا شمس‌الدین
تهیه شده توسط: پژوهشکده آینده‌پژوهی در سلامت و با همکاری معاونت پیشگیری سازمان بیمه سلامت ایران و معاونت آموزشی سازمان نظام پزشکی.
منابع:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12014703
https://www.isna.ir/news/1402072719463
https://www.webmd.com/osteoporosis/ss/slideshow-bone-wreckers
https://examine.com/supplements/calcium
https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/why-do-i-shrink-in-height-as-i-age
https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/why-do-i-shrink-in-height-as-i-age
https://www.sciencedaily.com/releases/2012/07/120724131604.htm
https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/how-much-calcium-do-you-really-need
)
