تا به حال می‌گفتیم بیماری کووید۱۹ به صورت تنفسی منتقل می‌شود و احتمال انتقال ویروس با لمس سطوح بسیار پایین است.
اکنون یک پژوهش جدید که انتقال ویروس در محیط‌های خانگی را بررسی کرده، نشان می‌دهد نقاطی که در خانه توسط اغلب افراد لمس می‌شوند، در انتقال ویروس نقش دارند.
با این حساب ضد عفونی کردن آنها احتمالا ایده خوبی است!
https://www.thelancet.com/journals/lanmic/article/PIIS2666-5247(23)00069-1/fulltext
همین الان بهرایگان مشترک «آپدیت ام دی» شوید تا آخرین مطالب را از دست ندهید. (قدرت گرفته از:
)
پادکست را می‌توانید در پلت‌فرم‌های زیر هم گوش کنید: ما برای مراقبت از سلامت‌مان ممکن است کارهای مختلفی انجام دهیم: مثلا رژیم غذایی سالمی داشته […]
پادکست را می‌توانید در پلت‌فرم‌های زیر هم گوش کنید: سالانه بیش از ۱۸ میلیون مورد جدید سرطان در دنیا رخ می‌دهد که سهم کشور ایران […]
ویروس اچ پی وی (HPV) جزو ویروس‌هایی است که توسط تماس پوستی و رابطه جنسی انتقال پیدا می‌کند و شیوع آن طی چند سال گذشته در سراسر جهان افزایش قابل توجهی پیدا کرده است. این ویروس سبب بروز سرطان هم می‌شود و احتمالا می‌دانید که برای آن واکسن هم وجود دارد، اما به دلایل مختلف […]
نتیجه یک پژوهش مهم که در ژورنال لنست منتشر شده نشان می‌دهد در افراد مبتلا به HIV در صورتی که داروهای ضد ویروس مصرف شوند و تعداد ویروس در هر میلی‌لیتر خون کمتر از ۱۰۰۰ عدد باشد، احتمال انتقال ویروس به دیگران تقریبا صفر خواهد بود. بر این اساس، سازمان جهانی بهداشت هم دستورالعمل خود […]
ویروس اپشتین بار عامل بیماری مونونوکلئوز عفونی، یکی از بیماری های مسری شایع در سنین نوجوانی و جوانی است.مونونوکلئوز عفونی یا مونو، از طریق تماس با بزاق فرد آلوده از طریق بوسه یا خوردن غذای مشترک یا استفاده از لیوان و ظروف مشترک به سرعت انتشار می یابد؛ به همین خاطر به kissing disease هم […]
محققان دانشگاه میامی برای نخستین بار دو نوزاد را گزارش کرده‌اند که در آنها بر این باور هستند ویروس کووید۱۹ توانسته در دوران بارداری از جفت عبور کرده و آنها را دچار آسیب مغزی کند. قبلا هم در مورد توانایی ویروس برای عبور از جفت شک وجود داشت. اما این نخستین بار است که شواهد […]
مدتی پیش با یکی از دوستان مصرف‌کننده‌ی سیگار، در مورد «معایب» و «مزایای» سیگار کشیدن صحبت می‌کردیم. بله سیگار کشیدن از نظر برخی افراد مزایایی هم دارد! برای مثال نیکوتین به‌سرعت باعث ایجاد احساس آرامش، رفع‌خستگی و لذت می‌شود. این دوست عزیز تاکید داشت که عوارض دخانیات روی ریه برگشت‌پذیر است و پس از ترک […]
در گذشته این جمله را زیاد می‌شنیدیم که «بچه‌دار شویم تا در دوران پیری عصای دست‌مان شود!». حالا به‌نظر می‌رسد که خود صِرف بچه‌دار شدن برای دوران پیری مفید است، اما از زاویه‌ی دیگری که فکرش را نمی‌کردیم: یک پژوهش تازه نشان داده که داشتن فرزند سبب می‌شود که در دوران میانسالی و سالمندی مغز […]
نتایج یک پژوهش کوچک اما مهم دو روز قبل منتشر شده و یافته‌های بسیار جالبی به‌همراه داشته است: در این مطالعه اثرات نوعی تمرین ورزشی در همراهی با رژیم فستیگ متناوب (Intermittent Fasting) بررسی شده. شرکت‌کنندگان در مطالعه به سه گروه تقسیم شده‌اند: این پژوهش به مدت ۱۲ هفته (سه ماه) ادامه داشته و پس […]
وقتی دیگران از ما تعریف می‌کنند یا به موفقیتی دست پیدا می‌کنیم، احساس خوبی پیدا کرده و به اصطلاح «روز‌مان ساخته می‌شود». به این موارد «تقویت‌کننده‌های اعتماد به نفس» می‌گویند. حالا نتایج یک نظرسنجی می‌گوید افراد به طور متوسط به ۱۶ «تقویت‌کننده» در ماه نیاز دارند تا در طی آن بازه حس خوبی داشته و […]
این روزها داروهای کاهش وزنی که با اثر روی گیرنده GLP1 عمل می‌کنند، طرفداران زیادی پیدا کرده‌اند و سماگلوتید (semaglutide) در خط مقدم آنها است. حالا یک داروی دیگر به نام تیرزپاتید (Tirzepatide) هم احتمالا به لیست داروهای لاغری اضافه خواهد شد و این یکی حتی از سماگلوتید هم بهتر عمل می‌کند. این دارو در […]
اواخر اردیبهشت از نتایج قابل توجه داروی تیرزپاتید (Tirzepatide) در کاهش وزن صحبت کردیم. حالا سرانجام استفاده از این دارو توسط سازمان غذا و داروی آمریکا برای دو گروه از افراد مورد تایید قرار گرفته است: ۱- افراد چاق (دارای BMI بالای ۳۰) ۲- افرادی که دارای اضافه وزن هستند (BMI بالای ۲۷) و یکی از […]
ویتامین D جزو ویتامین‌های مهمی است که کمبود آن در تمام دنیا شیوع بالایی دارد و پیش‌بینی می‌شود حدود یک میلیارد نفر در سراسر جهان به کمبود آن دچار هستند. در اینجا می‌خواهیم به این نکته بپردازیم که بهترین روش مصرف مکمل ویتامین دی چگونه است و مقدار مناسبش چقدر است؟ اما پیش از شروع […]
دو هفته قبل به موضوع مهم «میزان پروتئین مورد نیاز» و اشتباه‌های رایج در مورد آن پرداختیم. اما اکنون نوبت بخش دوم داستان است: اینکه در هر ماده غذایی چه میزان پروتئین وجود دارد و چرا اغلب افراد در این مورد دچار اشتباه می‌شوند؟ اکثر افراد تصور می‌کنند مثلا ۱۰۰ گرم سینه پخته مرغ دارای […]
