جدیدترین اپیزود:
دستهبندی: داغ
https://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/fullarticle/2803171?guestAccessKey=9a8969db-b1bb-4260-a0c8-77cc4bfca160 آپدیت ام دی:http://updatemd.irتلگرام:https://t.me/updatemd
برخی افراد به دنبال این پرسش هستند که حداقل میزان فعالیت بدنی که میتوان انجام داد و در عین حال به سلامتمان کمک کرد چقدر است؟ اکنون احتملا یک پژوهش پاسخی برای آن دارد: پیادهروی به میزان ۸۰۰۰ قدم برای یک الی دو بار در هفته! این پژوهش مدعی است افرادی که این میزان فعالیت […]
یک پژوهش جدید هم مجددا این نظریه را تایید کرده: برخورد روانی یا فیزیکی خشن با کودک، احتمال بروز مشکلات روانی در بزرگسالی را به طور قابل توجهی بالا میبرد. کارهایی مانند: https://consumer.healthday.com/harsh-parenting-can-cause-lasting-mental-health-problems-in-children-new-study-finds-2659709128.html
یک پژوهش روی ۶۰۰۰ نفر در طول یک بازه زمانی ۱۸ ساله نتایج جالبی به همراه داشته: مصرف حداقل ۵۵۰ میلیگرم منیزیم به صورت روزانه سبب شده که مغز این افراد در ۵۵ سالگی یک سال جوانتر از افرادی باشد که به طور متوسط روزانه ۳۶۰ میلیگرم منیزیم مصرف میکردهاند. اما اهمیت منیزیم و نقش […]
سالها است میدانیم پرفشاری خونِ کنترل نشده، در بلند مدت سبب ایجاد «مشکلات شناختی» در افراد میشود. اما علت دقیقش را نمیدانستیم. اکنون پژوهشگران موفق شدهاند مناطق خاصی از مغز را شناسایی کنند که تحت تاثیر فشار خون بالا دچار تغییر ساختار میشوند. اگر خودتان یا اطرافیانتان مبتلا به پرفشاری خون هستید، «کنترل» آن را […]
با همکاری
پژوهشکده آینده پژوهی در سلامت
معاونت آموزشی سازمان نظام پزشکی کل کشور
اداره کل آموزش همگانی جمعیت هلال احمر
خبرنامه ایمیلی
همین الان بهرایگان مشترک «آپدیت ام دی» شوید تا آخرین مطالب را از دست ندهید. (قدرت گرفته از:
)