۰۳ تیر ۱۴۰۳ دکتر علی‌اصغر هنرمند

تاثیر باکتری‌های روده‌ روی مقاومت در برابر استرس؟

آیا شما هم خودتان را جزو افراد «جان سخت» و «مقاوم» می‌دانید؟ اگر پاسخ‌تان مثبت‌ است، باید بابت آن از باکتری‌های بدن‌تان تشکر کنید… چون مشخص شده که احتمالا بخشی از توانایی مقاومت ما به لطف آنها است!

افراد دارای مقاومت بالا، در مقابل تغییرات انعطاف‌پذیری بالاتری دارند و استرس را بهتر تحمل می‌کنند. حالا یک پژوهش نشان داده ترکیب باکتری‌های موجود در دستگاه گوارش این افراد به‌گونه‌ای است که توازن مناسبی از انواع مفید وجود دارد و به کاهش التهاب کمک می‌کند.

در این پژوهش ارتباط میان فعالیت مغز، باکتری‌های روده و میزان مقاومت افراد مورد سنجش قرار گرفته و مشخص شده ترکیب باکتری‌های دستگاه گوارش می‌تواند روی توانایی مقاومت در برابر استرس‌ تاثیرگذار باشد.

ما هم قبلا در یک ویدیو در مورد اهمیت باکتری‌های مقیم بدن انسان و نحوه‌ی افزایش جمعیت باکتری‌های مفید در اینجا به طور کامل صحبت کرده بودیم:

https://www.youtube.com/watch?v=vpA8omRYsPs

https://www.nature.com/articles/s44220-024-00266-6

مطالب مرتبط

ارتباط میان باکتری منتقله از گربه و بروز بیماری‌های روانی؟

از سال‌ها قبل می‌دانیم که بیماری‌های روانی می‌توانند منشا ژنتیکی یا جسمانی داشته باشند. حالا نتیجه‌ی یک پژوهش تازه نشان داده آلودگی به یک باکتری به نام بارتونلا (Bartonella) می‌تواند احتمال بروز اسکیزوفرنی را افزایش دهد. در این پژوهش خون مبتلایان اسکیزوفرنی و چند اختلال دیگر روانپزشکی از نظر وجود شواهد دی‌اِن‌اِی باکتری بارتونلا مورد […]

تاثیر باکتری‌های موجود در مایع منی در عملکرد اسپرم‌

می‌دانیم انواع و اقسام باکتری‌ها در نقاط مختلف بدن‌مان از جمله دستگاه گوارش و سطح پوست‌ زندگی می‌کنند. اما آیا میدانستید که آنها در مایع منی هم وجود دارند و روی اسپرم‌ها تاثیرگذارند؟ طی چند سال گذشته پژوهش‌های متعددی روی اثر باکتری‌های بدن بر سلامت‌مان انجام شده و به همین خاطر مصرف پروبیوتیک‌ها (باکتری‌ها و […]

نتایج مثبت آنتی‌بیوتیک Zosurabalpin برای عفونت‌های بیمارستانی مقاوم

طی چند سال گذشته ایجاد مقاومت میکروبی نسبت به آنتی‌بیوتیک‌ها، باعث ایجاد نگرانی‌های جدی شده و پژوهشگران در تلاشند تا آنتی‌بیوتیک‌هایی جدید و قدرتمند برای مقابله با آنها تولید کنند. حالا یک آنتی‌بیوتیک جدید به نام zosurabalpin حداقل در سطح آزمایشگاهی نشان داده که در برابر عفونت‌های مقاوم بسیار موثر عمل می‌کند. تمرکز پژوهشگران این […]

چرا «تمرین‌های قدرتی» و «عضله سازی» بهترین کاری است که می‌توانید برای سلامت‌تان انجام دهید؟

پادکست را می‌توانید در پلت‌فرم‌های زیر هم گوش کنید: ما برای مراقبت از سلامت‌مان ممکن است کارهای مختلفی انجام دهیم: مثلا رژیم غذایی سالمی داشته […]

افزایش طول عمر برخی باکتری‌ها با کمک آنتی‌بیوتیک!

کشف آنتی‌بیوتیک‌ سبب شد که انسان سلاحی قوی در برابر باکتری‌ها داشته باشد و البته طی چند سال اخیر موضوع ایجاد مقاومت نسبت به برخی آنتی‌بیوتیک‌ها به یکی از نگرانی‌های مهم تبدیل شده است. حالا در یک کشف تازه معلوم‌ شده که انگار برخی آنتی‌بیوتیک‌ها نه‌تنها برای برخی باکتری‌ها کشنده‌ نیست، بلکه به بقای آنها […]

نقش باکتری های روده ای در بروز آلزایمر

یک ضرب المثل ترکی می‌گوید «راه قلب مردان از معده می‌گذرد» با این تحقیقات جدید به نظر میرسد که راه مغز هم از روده می‌گذرد و انگار کلاً دستگاه گوارش، عنان اختیار مغز و قلب ما را در دست دارد! به تازگی یک مطالعه بزرگ انجام شده که نشان میدهد، وجود برخی از باکتری های […]

مطالب داغ

تاثیر دارونما در کاهش استرس، اضطراب و افسردگی حتی با وجود اطلاع از مصرف دارونما!

ذهن ما روی بدن‌مان تاثیر زیادی دارد. اثر «دارونما» هنگامی است که ماده‌ای را مصرف می‌کنیم و چون به تاثیر آن روی یک موضوع خاص اعتقاد داریم، برخی از اثرات واقعی را مشاهده می‌کنیم. در حالی که آن ماده لزوما چنین خاصیتی ندارد. حالا نتایج یک پژوهش تازه موضوع «دارونما» را یک گام دیگر به […]

غذاهای فوق‌فرآوری سرعت کاهش وزن را حتی در صورت داشتن رژیم غذایی سالم کُند می‌کنند!

قبلا در مورد غذاهای فوق‌فرآوری صحبت کرده‌ایم. خوراکی‌هایی که برخی از آنها به ادعای صنایع غذایی جزو «گروه تغذیه‌ی‌ سالم» قرار می‌گیرند. اما نتایج یک پژوهش مهم نشان می‌دهد که این موضوع (همانطور که قبلا هم گفته‌ایم) صحیح نیست: پژوهش تازه نشان داده افرادی که از غذای کمتر فرآوری‌شده استفاده می‌کنند، دو برابر سریع‌تر از […]

«جوانه بروکلی» و کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا

این روزها موضوع آلودگی هوا بسیار برجسته و مهم است و خیلی‌ها به دنبال استفاده از دستگاه‌های تصفیه هوا هستند که البته انتخاب خوبی است، ولی متاسفانه همه جا نمی‌توان از آنها استفاده کرد و در دسترس بسیاری از افراد قرار ندارند. اما آیا می‌دانید با رعایت برخی نکات در رژیم غذایی‌تان می‌توانید حداقل برخی […]

تولید «برنج گوشتی» توسط پژوهشگران کره‌ای

کم کم به دوران خوراکی‌های هیبریدی نزدیک می‌شویم: چیزی که در تصویر می‌بینید، نوعی برنج است که داخلش عضلات گاو پرورش داده شده! پژوهشگران کره‌ای توانسته‌اند در آزمایشگاه کاری کنند که سلول‌های گوشت گاو داخل برنج پرورش پیدا کنند. برای این کار ابتدا دانه‌های برنج با ژلاتین پوشانده می‌شود و سپس طی ۱۱ روز، سلول‌های […]

مطالب پربازدید

آیا تیرزپاتید (Tirzepatide) در درمان چاقی یک انقلاب ایجاد می‌کند؟

این روزها داروهای کاهش وزنی که با اثر روی گیرنده GLP1 عمل می‌کنند، طرفداران زیادی پیدا کرده‌اند و سماگلوتید (semaglutide) در خط مقدم آنها است. حالا یک داروی دیگر به نام تیرزپاتید (Tirzepatide) هم احتمالا به لیست داروهای لاغری اضافه خواهد شد و این یکی حتی از سماگلوتید هم بهتر عمل می‌کند. این دارو در […]

میزان مناسب و بهترین روش مصرف ویتامین D: روزانه؟ هفتگی یا ماهیانه؟

ویتامین D جزو ویتامین‌های مهمی است که کمبود آن در تمام دنیا شیوع بالایی دارد و پیش‌بینی می‌شود حدود یک میلیارد نفر در سراسر جهان به کمبود آن دچار هستند. در اینجا می‌خواهیم به این نکته بپردازیم که بهترین روش مصرف مکمل ویتامین دی چگونه است و مقدار مناسبش چقدر است؟ اما پیش از شروع […]

تایید داروی تیرزپاتید (Tirzepatide) برای کاهش وزن توسط سازمان غذا و داروی آمریکا

اواخر اردیبهشت از نتایج قابل توجه داروی تیرزپاتید (Tirzepatide) در کاهش وزن صحبت کردیم. حالا سرانجام استفاده از این دارو توسط سازمان غذا و داروی آمریکا برای دو گروه از افراد مورد تایید قرار گرفته است: ۱- افراد چاق (دارای BMI بالای ۳۰)
۲- افرادی که دارای اضافه وزن هستند (BMI بالای ۲۷) و یکی از […]

تیرزپاتید، ویگووی، ویکتوزا و… پاسخ به پرسش‌های رایج در مورد داروهای لاغری و کاهش وزن GLP1

قبلا در «آپدیت ام دی» در مورد داروهای لاغری و کاهش وزن زیاد صحبت کرده‌ایم. در میان آنها یک دسته دارویی خاص طی چند سال گذشته محبوبیت ویژه‌ای پیدا کرده‌اند. اینها جزو یک کلاس دارویی به نام «آگونیست گیرنده پپتید شبه گلوکاگون ۱» یا به طور خلاصه «آگونیست GLP1» هستند. جالب است بدانید اغلب این […]

با همکاری

پژوهشکده آینده پژوهی در سلامت
پژوهشکده آینده پژوهی در سلامت
معاونت آموزشی سازمان نظام پزشکی کل کشور
معاونت آموزشی سازمان نظام پزشکی کل کشور
اداره کل آموزش همگانی جمعیت هلال احمر
اداره کل آموزش همگانی جمعیت هلال احمر
X
آپدیت ام دی تازه‌های پزشکی از رفرنس‌های معتبر