۲۱ آبان ۱۴۰۲ دکتر علی‌اصغر هنرمند

کاهش بستری در بیمارستان در صورت استفاده از آب نمک در بیماران کووید۱۹

همیشه شنیده‌ایم که غرغره‌ی آب نمک برای کاهش گلودرد و برطرف‌کردن عفونت‌های تنفسی ویروسی مفید است. حالا نتایج یک پژوهش تازه نشان می‌دهد که در صورت ابتلا به کووید۱۹، غرغره آب نمک و شستشوی بینی باعث کاهش قابل توجه احتمال بستری در بیمارستان خواهد شد.

در این پژوهش دو نوع آب نمک مورد بررسی قرار گرفته:

  • مدل کم نمک که یک سوم قاشق چایخوری (۲ گرم) نمک در ۲۴۰ میلی‌لیتر آب حل می‌شده.
  • مدل پُر نمک که در آن یک قاشق چایخوری کامل (۶ گرم) نمک در ۲۴۰ میلی‌لیتر آب حل می‌شده است.

از افراد خواسته شد روزانه چهار بار آب نمک را غرغره کنند و ضمنا بینی را هم با آن شستشو دهند و این کار را برای دو هفته ادامه دهند.

نتیجه پژوهش نشان داده ۱۹ درصد افرادی که از مدل کمک نمک استفاده می‌کردند، در اثر ابتلا به کووید در بیمارستان بستری شدند و این عدد در مدل پرنمک ۲۱ درصد بود. در حالی که میزان بستری در گروه کنترل که از آب نمک استفاده نمی‌کردند ۵۹ درصد بوده است.

البته این یک پژوهش کوچک بوده و نتایج اولیه آن در یک کنفرانس بین‌المللی اعلام شده و هنوز در یک ژورنال پزشکی با داوری همتا منتشر نشده است. اما فعلا می‌تواند سبب شود که در این گونه بیماری‌ها تاکید بیشتری روی استفاده از آب نمک، آن هم از نوع کم نمک داشته باشیم.

https://www.webmd.com/covid/news/20231110/salt-water-gargling-nasal-cleansing-lower-covid-hospitalizations

مطالب مرتبط

تاثیر مسواک زدن بیماران بستری بیمارستان در کاهش ابتلا به عفونت‌های ثانویه و مدت بستری

بیمارانی که در بیمارستان بستری هستند، به ویژه آنهایی که بخش مراقبت‌های ویژه‌اند و با کمک دستگاه نفس می‌کشد، با احتمال بالاتری نسبت به دیگران به عفونت‌های ثانویه از جمله ذات‌الریه دچار می‌شوند. حالا نتیجه یک پژوهش نشان داده روزانه ۲ بار مسواک زدن در بیماران بستری و خصوصا در بخش مراقبت‌های ویژه سبب کاهش […]

تاثیر مهم «نمک» روی افزایش احتمال ابتلا به دیابت

وقتی صحبت از دیابت می‌شود، متهم اصلی جناب «شکر» است. حالا یک پژوهش مهم نشان داده مصرف زیاد «نمک» هم احتمال بروز دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهد. این پژوهش که روی بیش از ۴۰۰ هزار نفر انجام شده، افراد را به سه گروه تقسیم کرده: ۱- افرادی که «گاهی‌ اوقات» روی غذایشان نمک می‌زنند: […]

آشنایی با مهم‌ترین راهکارهای پیشگیری از سرطان

پادکست را می‌توانید در پلت‌فرم‌های زیر هم گوش کنید: سالانه بیش از ۱۸ میلیون مورد جدید سرطان در دنیا رخ می‌دهد که سهم کشور ایران […]

۱۰ توصیه برای استفاده از شبکه‌های اجتماعی توسط نوجوانان

شبکه‌های اجتماعی روی ذهن و جسم ما اثرات مثبت و منفی زیادی برجای گذشته‌اند و نمی‌توان آن را کتمان کرد. اما این تاثیر در نوجوانان بسیار بیشتر و مهم‌تر بوده است. به همین خاطر انجمن روانشناسی آمریکا یک دستورالعمل شامل ۱۰ توصیه برای استفاده نوجوانان از شبکه‌های اجتماعی منتشر کرده است. آنها معتقدند آموزش استفاده […]

تاثیر ۹۰ درصدی داروی پاکسلووید (Paxlovid) در پیشگیری از مرگ و بستری شدن در بیمارستان بر اثر کووید۱۹

یک پژوهش دیگر بار دیگر تاثیر داروی پاکسلووید (Paxlovid) را نشان داده است. این دارو توسط شرکت فایزر برای درمان کووید۱۹ تولید شده و به صورت خوراکی قابل استفاده است. پژوهش تازه که در ژورنال لنست منتشر شده می‌گوید این دارو در صورت تجویز در مراحل ابتدایی بیماری، در پیش‌گیری از بستری شدن در بیمارستان […]

تصویر بند انگشتی
ارتباط میان مصرف نمک و آترواسکلروز حتی با وجود طبیعی بودن فشار خون

مصرف زیاد نمک باعث افزایش فشار خون می‌شود. این جمله‌ای است که بارها و بارها گفته شده اما حالا باید یک بخش مهم دیگر هم به آن اضافه کنیم: مصرف زیاد نمک ریسک آترواسکلروز را هم به طور قابل توجهی بالا می‌برد. حتی اگر فشار خون طبیعی باشد! یک پژوهش گسترده در سوئد که روی […]

مطالب داغ

ابتلا به زونا و افزایش احتمال اُفت توانایی‌های شناختی

بیماری‌ زونا به ضایعات دردناک‌اش مشهور است. اما به نظر می‌رسد که عوارض آن بسیار بیشتر از یک دوره‌ی کوتاه درد است. مدتی قبل در آپدیت ام دی گفتیم مشخص شده عامل ایجاد زونا یعنی ویروس هرپس (واریسلا زوستر) احتمالا در بروز دمانس نقش دارد و افرادی که واکسن آن را تزریق‌کرده‌اند، در برابر این […]

تاثیر واکسن زونا (شینگل) در به‌تاخیر انداختن بروز دمانس؟

برای پیشگیری از ابتلا به بیماری زونا و یا کاهش عوارض آن یک واکسن به وجود دارد که تحت عنوان واکسن زونا یا واکسن شینگل (Shingles) شناخته می‌شود. مدتی است که پژوهشگران متوجه شده‌اند تزریق این واکسن یک مزیت دیگر هم به‌همراه دارد و اکنون نتایج یک پژوهش تازه هم آن را تایید کرده است. […]

آیا جایگزین‌ کردن اتوبوس‌های مدرسه با انواع برقی مقرون به صرفه است؟

آلودگی هوا یکی از مهم‌ترین دلایل ایجاد انواع بیماری‌ها و حتی مرگ است. فقط در کشور آمریکا سالیانه حدود ۲۰ هزار نفر جان خودشان را در اثر عوارض ناشی از آلودگی هوا از دست می‌دهند. حالا یک پژوهش جالب در آمریکا نشان داده که جایگزینی اتوبوس‌های مدرسه در این کشور با انواع برقی سبب می‌شود […]

هیچ میزانی از الکل بی‌ضرر نیست!

تا چند سال قبل در برخی متون پزشکی به این نکته اشاره شده بود که مصرف «مقادیر کم» الکل احتمالا برای سلامت مفید است. اما طی چند سال اخیر پژوهش‌های متعددی روی این موضوع انجام شده و جمع‌بندی تازه این است که هر میزان از مصرف الکل و حتی مقدار کم آن برای سلامتی مضر […]

مطالب پربازدید

آیا تیرزپاتید (Tirzepatide) در درمان چاقی یک انقلاب ایجاد می‌کند؟

این روزها داروهای کاهش وزنی که با اثر روی گیرنده GLP1 عمل می‌کنند، طرفداران زیادی پیدا کرده‌اند و سماگلوتید (semaglutide) در خط مقدم آنها است. حالا یک داروی دیگر به نام تیرزپاتید (Tirzepatide) هم احتمالا به لیست داروهای لاغری اضافه خواهد شد و این یکی حتی از سماگلوتید هم بهتر عمل می‌کند. این دارو در […]

تایید داروی تیرزپاتید (Tirzepatide) برای کاهش وزن توسط سازمان غذا و داروی آمریکا

اواخر اردیبهشت از نتایج قابل توجه داروی تیرزپاتید (Tirzepatide) در کاهش وزن صحبت کردیم. حالا سرانجام استفاده از این دارو توسط سازمان غذا و داروی آمریکا برای دو گروه از افراد مورد تایید قرار گرفته است: ۱- افراد چاق (دارای BMI بالای ۳۰)
۲- افرادی که دارای اضافه وزن هستند (BMI بالای ۲۷) و یکی از […]

آشنایی با مهم‌ترین علائم و نشانه‌های ابتلا به ویروس کرونای JN.1

ویروس JN.1 کرونا با سرعت زیادی در حال انتشار است و به گفته متخصصین، علائم و نشانه‌های ابتلا به این ویروس تا حدی با دیگر واریانت‌ها کووید متفاوت است. به نظر می‌رسد که سرعت انتشار این ویروس از نوع اُمیکرون بیشتر بوده اما شدت علائم ابتلا به آن در مقایسه با اُمیکرون خفیف‌تر است. در […]

جدول «میزان پروتئین» مواد غذایی و عدم تطابق وزن خوراکی‌ها با حجم پروتئین

دو هفته قبل به موضوع مهم «میزان پروتئین مورد نیاز» و اشتباه‌های رایج در مورد آن پرداختیم. اما اکنون نوبت بخش دوم داستان است: اینکه در هر ماده غذایی چه میزان پروتئین وجود دارد و چرا اغلب افراد در این مورد دچار اشتباه می‌شوند؟ اکثر افراد تصور می‌کنند مثلا ۱۰۰ گرم سینه پخته مرغ دارای […]

با همکاری

پژوهشکده آینده پژوهی در سلامت
پژوهشکده آینده پژوهی در سلامت
لوگو انجمن پزشکان عمومی کرمان
انجمن پزشکان عمومی کرمان
معاونت آموزشی سازمان نظام پزشکی کل کشور
معاونت آموزشی سازمان نظام پزشکی کل کشور
اداره کل آموزش همگانی جمعیت هلال احمر
اداره کل آموزش همگانی جمعیت هلال احمر
لوگو انجمن پزشکان عمومی اردبیل
انجمن پزشکان عمومی اردبیل
X
آپدیت ام دی تازه‌های پزشکی از رفرنس‌های معتبر