یک پژوهش تازه نشان داده افرادی که میزان مناسبی از اسیدهای چرب امگا۳ (بهویژه از نوع DHA) مصرف میکنند، به احتمال ۱۶ درصد کمتر از دیگران با افزایش سن دچار کاهش شنوایی خواهند شد.
به نظر میرسد این تاثیر به خاطر اثر ضدالتهابی DHA روی عروق است که در دراز مدت به سلامت شنوایی کمک میکند.
با افزایش سن شریان labyrinthine به خاطر تشکیل پلاک یا دیگر مشکلات عروقی دچار گرفتگی میشود و این سبب کاهش شنوایی میگردد.
همین الان بهرایگان مشترک «آپدیت ام دی» شوید تا آخرین مطالب را از دست ندهید. (قدرت گرفته از:
)
جدیدترین اپیزود:
نتایج یک پژوهش انجام شده در کشور اسپانیا نشان داده که به تاخیر انداختن مصرف صبحانه یا دیر خوردن شام، سبب افزایش احتمال بروز بیماریهای قلبی عروقی میشود. در این پژوهش بیش از ۱۰۰ هزار نفر به مدت متوسط ۷ سال شرکت کردهاند. زمان مصرف صبحانه به سه بخش پیش از ۸ صبح، بین ۸ […]
اضافه وزن و چاقی یک موضوع پیچیده و چند عاملی است. اما نتایج پژوهشهای متعدد طی چند سال گذشته انگشت اتهام را بیش از پیش به سوی مغز نشانه گرفته است. چون این مغز است که به ما میگوید چه زمانی گرسنه هستیم و چه زمانی سیر شدهایم. همچنین، مغز بر رفتار غذایی ما هم […]
پادکست را میتوانید در پلتفرمهای زیر هم گوش کنید: ما برای مراقبت از سلامتمان ممکن است کارهای مختلفی انجام دهیم: مثلا رژیم غذایی سالمی داشته […]
پادکست را میتوانید در پلتفرمهای زیر هم گوش کنید: سالانه بیش از ۱۸ میلیون مورد جدید سرطان در دنیا رخ میدهد که سهم کشور ایران […]
در توصیههای رژیم غذایی سالم، روی مصرف روغن زیتون و انواع مغزها به خاطر وجود اسیدهای چرب مفید تاکید زیادی میشود. چون پژوهشهای متعدد نشان داده افرادی که از این دو ماده زیاد استفاده میکنند، طول عمر بیشتر و زندگی سالمتری دارند. اما هنوز بسیاری از پرسشها در مورد دلیل این تاثیر مثبت بدون پاسخ […]
برخی افرادی که دچار کمشنوایی میشوند، با استفاده از «سمعک» مشکل فرهنگی دارند و این بهویژه در جامعه ما بهچشم میآید. انگار استفاده از سمعک یک نقص بزرگ به حساب میآید و اشخاص از آن پرهیز میکنند! حالا نتیجه این پژوهش را ببینید که نشان داده استفاده از سمعک در افرادی که کمشنوایی دارند، احتمال […]
چیزی که در تصویر میبینید شبیه فیله ماهی سالمون است، اما در واقعیت توسط چاپ سهبعدی تولید شده و محصول یک شرکت اتریشی است که واقعا وارد بازار هم شده است. نامش را THE FILET گذاشتهاند و برای گیاهخواران هم قابل استفاده است. پروتئین استفاده شده در آن mycoprotein نام دارد که از نوعی قارچ […]
پژوهشگران چینی برای نخستین بار موفق شدهاند کلیه انسان را داخل رویان خوک پرورش دهند و این نخستین باری است که یک کلیه ترکیبی (حاوی سلولهای انسان و حیوان) داخل بدن یک موجود دیگر پرورش پیدا کرده است. آنها با تکنیک «کریسپر» دو ژن خاص را از جنین خوک حذف کردهاند که مسئول تشکیل کلیهها […]
پیش از این بارها در آپدیت اِم دی از فواید میکروبیوم (باکتریهای مفید) روده و مشکلات ناشی از آسیبدیدن آن صحبت کردهایم. عوامل مختلفی در زندگی روزمره میتوانند سلامت این باکتریها را تحت تأثیر قرار دهند؛ در این میان، داروهای مصرفی یکی از مهمترین عوامل هستند. آنتیبیوتیکها شناختهشدهترین داروهایی هستند که با باکتریهای بدن سروکار […]
سایت BigThink در مقالهی جالبی به این موضوع پرداخته که ایدههای خوب چگونه بهوجود میآیند. خود مقاله طولانی است. اما گفتم بد نیست خلاصهای از برخی نکات مهم را با شما هم بهاشتراک بگذارم: مقاله میگوید که اگر انتظار داشته باشید ایدهی عالی در همان لحظهی اول بهوجود بیاید، اغلب ناامید میشوید. چون بهترین ایدهها […]
این روزها داروهای کاهش وزنی که با اثر روی گیرنده GLP1 عمل میکنند، طرفداران زیادی پیدا کردهاند و سماگلوتید (semaglutide) در خط مقدم آنها است. حالا یک داروی دیگر به نام تیرزپاتید (Tirzepatide) هم احتمالا به لیست داروهای لاغری اضافه خواهد شد و این یکی حتی از سماگلوتید هم بهتر عمل میکند. این دارو در […]
ویتامین D جزو ویتامینهای مهمی است که کمبود آن در تمام دنیا شیوع بالایی دارد و پیشبینی میشود حدود یک میلیارد نفر در سراسر جهان به کمبود آن دچار هستند. در اینجا میخواهیم به این نکته بپردازیم که بهترین روش مصرف مکمل ویتامین دی چگونه است و مقدار مناسبش چقدر است؟ اما پیش از شروع […]
قبلا در «آپدیت ام دی» در مورد داروهای لاغری و کاهش وزن زیاد صحبت کردهایم. در میان آنها یک دسته دارویی خاص طی چند سال گذشته محبوبیت ویژهای پیدا کردهاند. اینها جزو یک کلاس دارویی به نام «آگونیست گیرنده پپتید شبه گلوکاگون ۱» یا به طور خلاصه «آگونیست GLP1» هستند. جالب است بدانید اغلب این […]
اواخر اردیبهشت از نتایج قابل توجه داروی تیرزپاتید (Tirzepatide) در کاهش وزن صحبت کردیم. حالا سرانجام استفاده از این دارو توسط سازمان غذا و داروی آمریکا برای دو گروه از افراد مورد تایید قرار گرفته است: ۱- افراد چاق (دارای BMI بالای ۳۰) ۲- افرادی که دارای اضافه وزن هستند (BMI بالای ۲۷) و یکی از […]
