۰۳ شهریور ۱۴۰۲ دکتر علی‌اصغر هنرمند

سرمایی هستید؟ بیشتر آب بنوشید!

پژوهش جالبی نشان داده افرادی که اغلب از سرما شکایت دارند (و به اصطلاح سرمایی هستند)، در صورتی که روزانه یک لیتر بیشتر آب بنوشند، کمتر احساس سرما خواهند کرد.

به نظر می‌رسد افزایش مصرف مایعات با انبساط عروق و افزایش حجم مایع در گردش خون سبب می‌شود که گرما راحت‌تر به اندام‌ها و مکان‌هایی برسد که معمولا در آنها احساس سرما می‌کنیم (مانند دست و پا).

https://examine.com/research-feed/study/y1wqA9/

مطالب مرتبط

تصویر بند انگشتی
نقش مهم اطلاعات ژنتیکی حذف شده در ایجاد تفاوت میان انسان و میمون

انسان نسبت به میمون از بسیاری جهات برتری دارد و منطقی است که آن را ناشی از داشتن یک سری ژن‌های بیشتر بدانیم. اما حالا نتیجه یک پژوهش جالب نشان می‌دهد که «نداشتن» برخی اطلاعات ژنتیکی احتمالا نقش کلیدی در «انسان ‌بودن» ما ایفا کرده است. محققان متوجه شده‌اند ژنوم انسان در مقایسه با دیگر […]

مقادیر بالای اتیلن گلیکول در شربت ضد سرفه: علت مرگ ۲۰۰ کودک

سال گذشته شربت ضد سرفه چند شرکت داروسازی اندونزیایی و هندی سبب مرگ بیش از ۲۰۰ کودک در برخی کشورها مانند ازبکستان و گامبیا شد. اکنون دادگاه مرتبط با مشکل شربت ضدسرفه‌ی یکی از شرکت‌های اندونزیایی در حال برگزاری است و اسناد منتشر شده نشان می‌دهد که مشکل چه بوده است. اتیلن گلیکول ماده‌ای سمی […]

آغاز دوران زندان الیزابت هولمز: موسس شرکت ترانوس

سرانجام امروز خانم هولمز بعد از سال‌ها کشمکش حقوقی و دادگاه، دوران زندان ۱۱ ساله خودش را در ایالت تگزاس آمریکا آغاز کرد. اما چرا چنین خبری را در آپدیت ام دی می‌خوانید؟ علت این است که این شخص یک شرکت پزشکی و خدمات آزمایشگاهی به نام ترانوس تاسیس کرده و مدعی بود یک دستگاه […]

مدت زمان ادامه فعالیت مغز بعد از ایست قلبی؟

توقف ضربان قلب به معنی مرگ درنظر گرفته می‌شود و عملیات احیا (CPR) هم با هدف راه‌اندازی مجدد قلب انجام می‌شود. برخی از افرادی که پس از عملیات احیا زنده‌ مانده‌اند، خاطرات و روایات متعددی از این «تجربیات نزدیک به مرگ» تعریف می‌کنند که در موردش پژوهش‌های متعددی انجام شده و احتمالا داستان‌های مرتبط با […]

مطالب داغ

چگونه با صرف ۲ میلیون دلار در سال دوباره ۱۸ ساله شویم!

تصاویر بالا متعلق به یک نفر است و تازه سمت راستی چند سال هم از نظر سنی پیرتر شده! با جناب برایان جانسون آشنا شوید. برنامه‌نویس و کارآفرینی که سال ۲۰۱۳ شرکت‌اش را به مبلغ ۸۰۰ میلیون دلار به پی‌پل فروخت و بعد از آن وارد حوزه سلامت و به‌ویژه افزایش طول عمر خودش شد. […]

چرت طولانی باعث چاقی و فشارخون بالا است

بعضی ها بعنوان یک راه برای کاهش خستگی و افزایش انرژی و تمرکز ، چرت زدن میانه روز را خوب می دانند. به خصوص نوعی از آن که به عنوان چرت انرژی زا یا power nap مشهور است و معمولا حدود 30 دقیقه طول می کشد. تحقیقات جدید نشان داده که همین 30 دقیقه میزان […]

چرا به مصرف غذاهای «چرب و نرم» تمایل داریم؟

چرا از خوردن بستنی لذت می‌بریم؟ علتش فقط طعم خوشمزه آن نیست، بلکه احساس خوبی که در دهان ایجاد می‌کند هم یکی از دلایلش است! اکنون پژوهشگران یک ناحیه خاص را در مغز انسان شناسایی کرده‌اند که نسبت به «بافت نرم» و دلنواز غذاهای چرب واکنش نشان می‌دهد و بر اساس آن روی رفتار‌های بعدی […]

۱۰ توصیه برای استفاده از شبکه‌های اجتماعی توسط نوجوانان

شبکه‌های اجتماعی روی ذهن و جسم ما اثرات مثبت و منفی زیادی برجای گذشته‌اند و نمی‌توان آن را کتمان کرد. اما این تاثیر در نوجوانان بسیار بیشتر و مهم‌تر بوده است. به همین خاطر انجمن روانشناسی آمریکا یک دستورالعمل شامل ۱۰ توصیه برای استفاده نوجوانان از شبکه‌های اجتماعی منتشر کرده است. آنها معتقدند آموزش استفاده […]

با همکاری

پژوهشکده آینده پژوهی در سلامت
پژوهشکده آینده پژوهی در سلامت
لوگو انجمن پزشکان عمومی کرمان
انجمن پزشکان عمومی کرمان
معاونت آموزشی سازمان نظام پزشکی کل کشور
معاونت آموزشی سازمان نظام پزشکی کل کشور
اداره کل آموزش همگانی جمعیت هلال احمر
اداره کل آموزش همگانی جمعیت هلال احمر
لوگو انجمن پزشکان عمومی اردبیل
انجمن پزشکان عمومی اردبیل
X
آپدیت ام دی تازه‌های پزشکی از رفرنس‌های معتبر