۰۱ مرداد ۱۴۰۴ دکتر علی‌اصغر هنرمند

فقط عده کمی از نجات‌یافتگان سرطان، بعد از درمان سالم‌تر غذا می‌خورند!

«ابتلا به سرطان» یک رخداد بسیار مهم در زندگی به حساب می‌آید و معمولا افراد را ترغیب می‌کند که توجه خاصی به سبک زندگی خود داشته باشند.

با این حال نتایج یک مطالعه جدید که در ژورنال Public Health Nutrition منتشر شده، نشان می‌دهد فقط تعداد اندکی از این افراد بعد از پایان درمان، تغذیه‌ای سالم‌تر را در پیش می‌گیرند!

در این مطالعه‌ اطلاعات بیش از ۶۱۰۰ نجات‌یافته از سرطان و ۳۵۵۰۰ فرد سالم مورد بررسی قرار گرفته و نتایج نشان داده که تفاوت معناداری در آگاهی و انتخاب‌های غذایی بین این دو گروه وجود ندارد.

به عنوان مثال، حدود ۸۲ درصد از افراد در هر دو گروه، توصیه انجمن سرطان آمریکا مبنی بر مصرف روزانه دو تا سه فنجان میوه را رعایت نمی‌کنند و همچنین حدود ۷۵ درصد آنها مقدار کافی سبزیجات نمی‌خورند.

بر اساس نتایج این مطالعه، بازماندگان سرطان نیز مانند دیگر افراد جامعه، آگاهی کافی از مضرات مصرف غذاهای ناسالم نظیر گوشت قرمز، الکل و نوشیدنی‌های شیرین نداشته و همچنان توجه چندانی به مزایای مصرف میوه‌ها، سبزیجات و فیبر نمی‌کنند.

پژوهشگران تأکید کرده‌اند که سطح آگاهی‌بخشی فعلی توسط پزشکان و متخصصین مرتبط ناکافی است و باید برنامه‌های منظم آموزشی و مشاوره‌ای درباره تغذیه سالم، و به صورت هدفمند در روند مراقبت‌های پس از درمان سرطان ادغام شود تا بازماندگان بتوانند سبک زندگی سالم‌تری را در پیش گیرند.

این یافته‌ها اهمیت ویژه‌ای دارند، چون مطالعات متعدد نشان داده‌اند که تغذیه مناسب نه تنها به بهبود کیفیت زندگی کمک می‌کند، بلکه می‌تواند خطر بازگشت سرطان را هم کاهش دهد.

https://www.healthday.com/health-news/cancer/surviving-cancer-doesnt-change-eating-habits-for-most-study-says

مطالب مرتبط

چرا بعضی صبح‌ها «خسته» از خواب بیدار می‌شویم و راهکار چیست؟

بسیاری از افراد دوست دارند صبح‌ها سرحال و پرانرژی از خواب بیدار شوند، اما رسیدن به این هدف همیشه آسان نیست! مطالعه‌ تازه‌ای نشان می‌دهد که برخلاف تصور رایج، راز شاداب بیدار شدن لزوما در مواردی مثل زود خوابیدن، انجام روتین شبانه یا دوری از صفحه‌نمایش‌ها پیش از خواب نیست. در این مطالعه، پژوهشگران از […]

هشت راهکار برای عضله‌ سازی بهتر و ریکاوری سریع‌تر

پادکست را می‌توانید در پلت‌فرم‌های زیر هم گوش کنید: عضله‌ سازی فقط ویژه کسانی نیست که می‌خواهند شکم سیکس پک داشته باشند! اکنون می‌دانیم که […]

استفاده از تله‌مدیسین و دستگاه‌های CGM در مراقبت از بیماران مبتلا به دیابت (مرور سریع مبتنی بر شواهد)

تله‌مدیسین می‌تواند برای مدیریت دیابت مفید باشد. مشخص شده که نظارت از راه دور سطح گلوکز باعث بهبود سطح A1C در افرادی می‌شود که کنترل گلوکز ضعیفی دارند. هنگامی‌که نیاز به تزریق روزانه چندگانه انسولین است، استفاده از دستگاه‌های نظارت مداوم گلوکز (CGM) باعث بهبود کنترل قند خون و افزایش رضایت بیمار می‌شود. برنامه‌های پیشگیری […]

ایمنی شش ماهه نوزاد در صورت تزریق واکسن کووید توسط مادر باردار

یک پژوهش تازه نشان داده در صورت دریافت واکسن کووید یا دوز بوستر آن توسط مادران باردار، کودک آنها حداقل تا شش ماه بعد از تولد در برابر ابتلا به نوع علامتدار کووید محافظت می‌شود. پیش از این می‌دانستیم که آنتی‌بادی‌های مادر به نوزاد منتقل می‌شود و آنها در مقابل ابتلا به نوع علامتدار بیماری […]

سلب اعتبار ۱۰ هزار پژوهش در سال ۲۰۲۳ – ایران در رتبه هفتم

بر اساس گزارش جدید ژورنال نیچر، در سال ۲۰۲۳ بیش از ۱۰ هزار مقاله پژوهشی در ژورنال‌های مختلف سلب اعتبار (retract) شده‌اند که یک رکورد جدید به حساب می‌آید و افزایش قابل توجهی نسبت به سال‌های گذشته داشته است. منظور از سلب اعتبار یا استرداد مقاله این است که اعتبار مقاله زیر سوال رفته و […]

آیا تا سه سال دیگر شاهد مرغ‌های مقاوم به ویروس آنفلوآنزای پرندگان خواهیم بود؟

پرندگان و از جمله مرغ‌ها در برابر ویروس آنفلوآنزای پرندگان بسیار حساس هستند و این بیماری به سرعت سبب مرگ آنها می‌شود. حالا پژوهشگران می‌گویند توانسته‌اند با اصلاح ژن مرغ‌ها کاری کنند که آنها تا حدی در برابر این بیماری مقاوم باشند و با اطمینان خاطر می‌گویند که تا سه سال آینده می‌توانیم مرغ و […]

مطالب داغ

چرا برخی افراد واقعا به خواب کمتری نسبت به دیگران نیاز دارند؟ 

داشتن خواب کافی و با کیفیت یکی از مهم‌ترین عوامل سلامت و بهره‌وری است. ولی برخی افراد به کم خوابیدن افتخار می‌کنند! اینها کم‌خوابی را نشانه‌ای از بهره‌وری و قدرت تلقی می‌کنند و «ادعای» کم خوابیدن دارند، در حالی که چنین الگویی در افراد عادی به‌ندرت پایدار می‌ماند. اما در این میان یک گروه دیگر […]

آیا DNA غذای پخته شده در دمای بالا به سلول‌های ما آسیب می‌زند؟

این نکته از سال‌ها پیش شناخته شده که پختن غذا در دمای بالا می‌تواند اثرات سرطان‌زایی داشته باشد. علت آن هم برخی مولکول‌هایی است که در دمای بالا تولید می‌شوند و می‌توانند به صورت بالقوه احتمال بروز سرطان را افزایش دهند. حالا پژوهشگران از یک زاویه دیگر هم به موضوع نگاه کرده‌اند: آیا DNA موجود […]

پیشنهاد تغییر مرز چاقی برای افراد بالای ۴۰ سال

تقریبا همه با شاخص توده‌ی بدنی یا همان BMI آشنا هستند: یک فرمول جهت محاسبه‌ی وجود اضافه وزن، چاقی و… بر اساس این معیار، افرادی که عدد به‌دست آمده‌ی آنها بین ۲۵ الی ۳۰ باشد در گروه «اضافه وزن» قرار می‌گیرند و افراد ۳۰ الی ۳۵ هم در گروه «چاق». حالا یک پژوهش تازه می‌گوید […]

کشف راز تأخیر علائم بیماری هانتینگتون

اگر سریال دکتر هاوس را دیده باشید با خانم ترتین (۱۳ / با بازیگری اولیویا وایلد) هم آشنا هستید. او به یک بیماری ارثی به نام هانتینگتون مبتلا است که در سریال به‌دفعات آن اشاره می‌شود. با وجود ژنتیکی بودن این بیماری، علائم آن معمولا بین ۳۰ تا ۵۰ سالگی شروع می‌شود: شخص دچار حرکات […]

مطالب پربازدید

آیا تیرزپاتید (Tirzepatide) در درمان چاقی یک انقلاب ایجاد می‌کند؟

این روزها داروهای کاهش وزنی که با اثر روی گیرنده GLP1 عمل می‌کنند، طرفداران زیادی پیدا کرده‌اند و سماگلوتید (semaglutide) در خط مقدم آنها است. حالا یک داروی دیگر به نام تیرزپاتید (Tirzepatide) هم احتمالا به لیست داروهای لاغری اضافه خواهد شد و این یکی حتی از سماگلوتید هم بهتر عمل می‌کند. این دارو در […]

تایید داروی تیرزپاتید (Tirzepatide) برای کاهش وزن توسط سازمان غذا و داروی آمریکا

اواخر اردیبهشت از نتایج قابل توجه داروی تیرزپاتید (Tirzepatide) در کاهش وزن صحبت کردیم. حالا سرانجام استفاده از این دارو توسط سازمان غذا و داروی آمریکا برای دو گروه از افراد مورد تایید قرار گرفته است: ۱- افراد چاق (دارای BMI بالای ۳۰)
۲- افرادی که دارای اضافه وزن هستند (BMI بالای ۲۷) و یکی از […]

میزان مناسب و بهترین روش مصرف ویتامین D: روزانه؟ هفتگی یا ماهیانه؟

ویتامین D جزو ویتامین‌های مهمی است که کمبود آن در تمام دنیا شیوع بالایی دارد و پیش‌بینی می‌شود حدود یک میلیارد نفر در سراسر جهان به کمبود آن دچار هستند. در اینجا می‌خواهیم به این نکته بپردازیم که بهترین روش مصرف مکمل ویتامین دی چگونه است و مقدار مناسبش چقدر است؟ اما پیش از شروع […]

تیرزپاتید، ویگووی، ویکتوزا و… پاسخ به پرسش‌های رایج در مورد داروهای لاغری و کاهش وزن GLP1

قبلا در «آپدیت ام دی» در مورد داروهای لاغری و کاهش وزن زیاد صحبت کرده‌ایم. در میان آنها یک دسته دارویی خاص طی چند سال گذشته محبوبیت ویژه‌ای پیدا کرده‌اند. اینها جزو یک کلاس دارویی به نام «آگونیست گیرنده پپتید شبه گلوکاگون ۱» یا به طور خلاصه «آگونیست GLP1» هستند. جالب است بدانید اغلب این […]

با همکاری

پژوهشکده آینده پژوهی در سلامت
پژوهشکده آینده پژوهی در سلامت
معاونت آموزشی سازمان نظام پزشکی کل کشور
معاونت آموزشی سازمان نظام پزشکی کل کشور
اداره کل آموزش همگانی جمعیت هلال احمر
اداره کل آموزش همگانی جمعیت هلال احمر
X
آپدیت ام دی تازه‌های پزشکی از رفرنس‌های معتبر