۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۲ دکتر علی‌اصغر هنرمند

تاثیر ورزش منظم روی پیشگیری از بیماری پارکینسون

نتیجه یک پژوهش گسترده و بلند مدت نشان داده ورزش منظم در خانم‌ها احتمال بروز پارکینسون را تا ۲۵ درصد کاهش می‌دهد.

این مطالعه روی ۹۹ هزار زن انجام شده و در آن شواهد قوی برای تاثیر پیشگیرانه فعالیت بدنی روی پارکینسون به‌دست آمده. پیش از این هم مطالعات متعددی در این رابطه انجام شده بود، اما نتایج به‌دست آمده متناقض بود.

این بررسی که در فرانسه انجام شده از این جهت اهمیت پیدا کرده که توانسته موانع موجود در پژوهش‌های قبلی را برطرف کند و با شواهد قوی نشان دهد ورزش روی پیشگیری از پارکینسون موثر است.

https://www.medscape.com/viewarticle/992171

مطالب مرتبط

آیا باید منتظر از راه رسیدن قرص ورزش باشیم؟

در یک بیمارستان در کشور نروژ یک پژوهش جالب با نام ExPlas در حال انجام است. محققان پلاسمای خون افراد ورزشکار را جمع‌آوری کرده و آن را به افراد مبتلا به آلزایمری که در مراحل ابتدایی بیماری‌شان هستند، تزریق می‌کنند. پلاسمای ورزشکاران از خون افراد جوان و سالم تهیه می‌شود و بیماران دریافت کننده بین […]

چرا «تمرین‌های قدرتی» و «عضله سازی» بهترین کاری است که می‌توانید برای سلامت‌تان انجام دهید؟

پادکست را می‌توانید در پلت‌فرم‌های زیر هم گوش کنید: ما برای مراقبت از سلامت‌مان ممکن است کارهای مختلفی انجام دهیم: مثلا رژیم غذایی سالمی داشته […]

چرا داشتن «فعالیت بدنی شغلی» به معنی «ورزش» نیست؟

برخی افراد به خاطر نوع شغل‌شان و داشتن تحرک بدنی در آن، معتقدند که نیاز به ورزش ندارند. اما پژوهش‌های انجام شده طی چند سال گذشته نکته متفاوتی را نشان داده و اکنون نتایج یک تحقیق بزرگ هم می‌گوید که فعالیت بدنی در برخی مشاغل با عوارض منفی همراه است. در پژوهش انجام شده بیش […]

تاثیر ورزش روی بهبود اختلالات نعوظ: قابل مقایسه با ویاگرا!

احتمالا با ویاگرا و کاربرد آن آشنا هستید. این دارو و چند داروی مشابه برای کمک به بهبود نُعوظ در رابطه جنسی استفاده می‌شوند. حالا نتایج یک پژوهش تازه نشان می‌دهد ۳۰ دقیقه ورزش هوازی به مدت سه بار در هفته به‌اندازه مصرف ویاگرا موثر است! از سال‌ها پیش می‌دانیم سلامت قلب و عروق با […]

آشنایی با مهم‌ترین راهکارهای پیشگیری از سرطان

پادکست را می‌توانید در پلت‌فرم‌های زیر هم گوش کنید: سالانه بیش از ۱۸ میلیون مورد جدید سرطان در دنیا رخ می‌دهد که سهم کشور ایران […]

بهترین تمرین‌ برای کاهش فشار خون: پلانک و اسکوات به دیوار

می‌دانیم ورزش به کاهش فشار خون کمک می‌کند، اما اکثر توصیه‌های ورزشی برای افراد مبتلا به پُرفشاری خون شامل پیاده‌روی، دویدن و دوچرخه سواری است. اکنون نتایج یک پژوهش مهم می‌گوید ورزش‌های قدرتی بیشتر از ورزش‌های هوازی باعث کاهش فشار خون می‌شوند… از آن عجیب‌تر اینکه مشخص شده در میان‌ آنها ورزش‌های ایزومتریک مانند انجام […]

مطالب داغ

بازگشت هزینه‌ی خریداران ماسک شرکت Razer

شرکت Razer به ساخت لپ‌تاپ‌های مخصوص بازی و محصولات مرتبط مشهور است. اما در دوران کرونا این شرکت یک ماسک هم به بازار ارائه کرد که شبیه محصولاتش دارای یک طراحی خاص همراه با نورپردازی بود. این ماسک با نام RGB-clad Zephyr در سال ۲۰۲۱ با قیمت ۱۰۰ دلار به بازار ارائه شده و ادعا […]

کمبود یک باکتری مفید در بدن نوزادان و نقص در آموزش سیستم ایمنی

باکتری‌های غیربیماری‌زای موجود در روده انسان (فلور طبیعی روده) نقش‌ مهمی در کمک به هضم بهتر مواد غذایی و تقویت سیستم ایمنی ایفا می‌کنند. حالا پژوهش جدیدی نشان داده است که امروزه از هر چهار نوزاد، سه نفر فاقد سطوح کافی از این باکتری‌های مفید هستند!یکی از مهم‌ترین گونه‌های این باکتری‌ها، «بیفیدوباکتریوم‌ها» هستند که به […]

مبتلایان یک بیماری نادر چهره دیگران را چگونه می‌بینند!؟

در فیلم‌های سینمایی می‌بینیم که برخی افراد به دلایل مختلف، چهره‌ی دیگران را به اشکال عجیب و غریب و بعضا وحشتناک مشاهده می‌کنند… در دنیای واقعی هم یک اختلال نادر به نام prosopometamorphopsia وجود دارد که مبتلایان آن چهره دیگران را به‌گونه‌ای تغییر یافته و متفاوت با واقعیت می‌بینند. حالا پژوهشگران با کمک یک بیمار […]

کشف رژیم غذایی دو شیر آدمخوار با کمک علم ژنتیک!

در قرن ۱۹ میلادی یک جفت شیر نر و ماده در کشورهای کنیا و اوگاندا بسیار مشهور شدند: آنها با حملات عجیب‌ و رفتار غیرقابل پیش‌بینی‌ به کارگرهای خط راه‌آهن حمله می‌کردند و تخمین زده شده که حداقل ۳۱ قربانی داشته‌اند. سرانجام آنها سال ۱۸۹۸ توسط یک سرهنگ ارتش شکار شدند و در آن زمان […]

مطالب پربازدید

آیا تیرزپاتید (Tirzepatide) در درمان چاقی یک انقلاب ایجاد می‌کند؟

این روزها داروهای کاهش وزنی که با اثر روی گیرنده GLP1 عمل می‌کنند، طرفداران زیادی پیدا کرده‌اند و سماگلوتید (semaglutide) در خط مقدم آنها است. حالا یک داروی دیگر به نام تیرزپاتید (Tirzepatide) هم احتمالا به لیست داروهای لاغری اضافه خواهد شد و این یکی حتی از سماگلوتید هم بهتر عمل می‌کند. این دارو در […]

میزان مناسب و بهترین روش مصرف ویتامین D: روزانه؟ هفتگی یا ماهیانه؟

ویتامین D جزو ویتامین‌های مهمی است که کمبود آن در تمام دنیا شیوع بالایی دارد و پیش‌بینی می‌شود حدود یک میلیارد نفر در سراسر جهان به کمبود آن دچار هستند. در اینجا می‌خواهیم به این نکته بپردازیم که بهترین روش مصرف مکمل ویتامین دی چگونه است و مقدار مناسبش چقدر است؟ اما پیش از شروع […]

تایید داروی تیرزپاتید (Tirzepatide) برای کاهش وزن توسط سازمان غذا و داروی آمریکا

اواخر اردیبهشت از نتایج قابل توجه داروی تیرزپاتید (Tirzepatide) در کاهش وزن صحبت کردیم. حالا سرانجام استفاده از این دارو توسط سازمان غذا و داروی آمریکا برای دو گروه از افراد مورد تایید قرار گرفته است: ۱- افراد چاق (دارای BMI بالای ۳۰)
۲- افرادی که دارای اضافه وزن هستند (BMI بالای ۲۷) و یکی از […]

تیرزپاتید، ویگووی، ویکتوزا و… پاسخ به پرسش‌های رایج در مورد داروهای لاغری و کاهش وزن GLP1

قبلا در «آپدیت ام دی» در مورد داروهای لاغری و کاهش وزن زیاد صحبت کرده‌ایم. در میان آنها یک دسته دارویی خاص طی چند سال گذشته محبوبیت ویژه‌ای پیدا کرده‌اند. اینها جزو یک کلاس دارویی به نام «آگونیست گیرنده پپتید شبه گلوکاگون ۱» یا به طور خلاصه «آگونیست GLP1» هستند. جالب است بدانید اغلب این […]

با همکاری

پژوهشکده آینده پژوهی در سلامت
پژوهشکده آینده پژوهی در سلامت
معاونت آموزشی سازمان نظام پزشکی کل کشور
معاونت آموزشی سازمان نظام پزشکی کل کشور
اداره کل آموزش همگانی جمعیت هلال احمر
اداره کل آموزش همگانی جمعیت هلال احمر
X
آپدیت ام دی تازه‌های پزشکی از رفرنس‌های معتبر