۲۸ تیر ۱۴۰۲ دکتر علی‌اصغر هنرمند

چرا دراز کشیدن به جلسات روان‌درمانی کمک می‌کند؟

تا به حال به نکته فکر کرده‌اید که چرا در اغلب جلسات روان‌درمانی به افراد پیشنهاد می‌شود روی مبل دراز بکشند؟ به‌نظر می‌رسد زیگموند فروید بنیانگذار «دانش روانکاوی» این نحوه دراز کشیدن را ابداع کرده و در یادداشت‌هایش در سال ۱۹۱۳ گفته: هدف این است که بیمار روی یک مبل دراز بکشد و درمانگر به‌گونه‌ای بنشیند که جلوی چشم بیمار نباشد.

بیشتر تاکید فروید روی این بوده که درمانگر جلوی چشم بیمار نباشد، اما به‌نظر می‌رسد این دراز کشیدن به پشت هم به فرایند درمان کمک می‌کند. چون پژوهش‌های تازه نشان داده‌اند که این موقعیت بدن، احتمالا سبب کاهش دافعه روانی می‌شود.

داستان کشف این موضوع هم جالب است: پژوهشگران متوجه شده‌اند در تحقیقات علمی آنها نتایج به‌دست آمده از دستگاه تست fMRI همیشه با نتایج به‌دست آمده از تست EEG همخوانی ندارند. سپس به این موضوع فکر کرده‌اند که fMRI به صورت دراز کشیده انجام می‌شود در حالی که تست EEG به صورت نشسته است.

در بررسی دقیق‌تر مشخص شده وقتی ما از وضعیت نشسته به حالت دراز کشیده تغییر حالت می‌دهیم، میزان فعالیت مرتبط با عصبانیت در مغزمان کاهش پیدا می‌کند. ضمن اینکه مشخص شده وضعیت خوابیده به طور کلی انگیزه عملی افراد را کاهش می‌دهد و مثلا افراد در این وضعیت نسبت به تصاویر خوراکی‌های خوشمزه یا جذاب از نظر جنسی واکنش کمتری نشان می‌دهند.

پژوهش‌های دیگر هم نشان داده که ذهن ما در وضعیت خوابیده بهتر بین افکار مختلف حرکت می‌کند و این هم احتمالا در جلسات روانکاوی کمک‌کننده است.

شاید فروید هم بدون دسترسی به ابزارهای پیشرفته‌ فعلی، و بر اساس تجربیات شخصی‌ متوجه این نکته شده بوده که افراد در این وضعیت در جلسات روان‌درمانی نتایج بهتری به‌دست می‌آورند و به همین خاطر از این روش برای بهبود کیفیت درمانش استفاده می‌کرده است.

https://www.psychologytoday.com/intl/blog/the-social-emotional-brain/202307/why-did-freud-have-his-clients-lie-down-during-therapy

مطالب مرتبط

تصویر بند انگشتی
رابطه آپنه انسدادی خواب و آسیب به مغز و ایجاد دمانس

خروپف ممکن است از نظر بسیاری افراد کم اهمیت به‌نظر برسد. اما اگر از نوع آپنه انسدادی باشد ،احتملا در حال آسیب به سلول‌های عصبی مغزتان است و ممکن است سبب دمانس شود! یک پژوهش تازه نشان می‌دهد که آپنه انسدادی خواب (که خروپف سنگین یکی از نشانه‌های اصلی آن است) سبب اختلال در رسیدن […]

کشف نخستین ژن مرتبط با «شدت» بیماری ام اس (Multiple Sclerosis)

پژوهشگران در یک بررسی گسترده و مهم توانسته‌اند برای نخستین بار یک ژن خاص را شناسایی کنند که وجود آن در بیماران ام اس سبب تسریع سرعت پیشرفت بیماری می‌شود. این پژوهش که روی ۲۲ هزار بیمار انجام شده نشان داده در صورت به‌ارث رسیدن این ژن از پدر و مادر، بیماران مبتلا به طور […]

تصویر بند انگشتی
پایان افسانه آمیلوییدها

یک مقاله که به تازگی در آمریکا منتشر شده است افسانه نقش بتا آمیلوئید ها در بروز بیماری آلزایمر را زیر سوال برده و چالش های بنیادی به باورهای سنتی در خصوص این بیماری وارد کرده است. https://www.sciencealert.com/alzheimers-may-not-actually-be-a-brain-disease-expert-says

راز شیرین سلولهای مغزی: کلیدی به سوی درمان بیماریهای نورودژنراتیو؟

تحقیقات اخیر دانشمندان دانشگاه گلدستون در سان فرانسیسکو کالیفرنیا با تمرکز روی نحوه متابولیسم گلوکز و سوخت و ساز طبیعی سلول های عصبی مغز (نورون ها) یافته های جدیدی را به دانشمندان نشان داده است که امیدوارند با استفاده از آنها راه های جدیدی برای درمان بیماری های تخریب سلول های عصبی (نورودژنراتیو) نظیر آلزایمر […]

مطالب داغ

تصویر بند انگشتی
کم‌خوابی شبانه احتمال بروز آسم را دو برابر می‌کند

همه از عوارض متعدد کم خوابی مطلع هستیم، اما این یکی واقعا جالب است: یک پژوهش تازه نشان داده کم خوابی، ریسک ابتلا به آسم را بیشتر از دو برابر می‌کند و تاثیر آن از این نظر مشابه حالتی است که استعداد ژنتیکی ابتلا به آسم داشته باشیم. در سمت دیگر نشان داده شده اگر […]

ماری جوانا و افزایش احتمال بروز مشکلات قلبی و عروقی

نتایج چند پژوهش تازه نشان می‌دهد که مصرف ماری‌جوآنا سبب افزایش احتمال بروز سکته قلبی، نارسایی قلبی و سکته مغزی می‌شود. یکی از پژوهش‌ها نشان داده‌ احتمال ابتلا به نارسایی قلبی در افرادی که به طور منظم از ماری جوانا استفاده می‌کنند ۳۴ درصد بیشتر است. پژوهش بعدی هم نشان داده وجود بیماری‌های زمینه‌ای مانند […]

مکمل‌های خالی از مواد ادعایی!

تولید و فروش مکمل‌ها یک تجارت بسیار بزرگ به‌حساب می‌آید و همیشه بحث‌ و اختلاف نظر‌های خودش را هم به همراه داشته است. اما همه مکمل‌ها از نظر کیفی و کمی مانند هم نیستند و متاسفانه نظارت خاصی هم روی روند تولید آنها وجود ندارد. اکنون نتیجه یک پژوهش تازه باز هم روی این موضوع […]

تایید نخستین ژن درمانی برای دیستروفی دوشن در کودکان ۴ و ۵ ساله

چند هفته پیش در آپدیت ام دی از این احتمال صحبت کردیم که نخستین ژن درمانی برای مبتلایان دیستروفی عضلانی دوشن مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا قرار بگیرد و این اتفاق بالاخره ساعاتی قبل رخ داد و این درمان برای کودکان ۴ و ۵ ساله تایید شد. البته این تاییدیه به صورت محدود […]

با همکاری

پژوهشکده آینده پژوهی در سلامت
پژوهشکده آینده پژوهی در سلامت
لوگو انجمن پزشکان عمومی کرمان
انجمن پزشکان عمومی کرمان
معاونت آموزشی سازمان نظام پزشکی کل کشور
معاونت آموزشی سازمان نظام پزشکی کل کشور
اداره کل آموزش همگانی جمعیت هلال احمر
اداره کل آموزش همگانی جمعیت هلال احمر
لوگو انجمن پزشکان عمومی اردبیل
انجمن پزشکان عمومی اردبیل
X
آپدیت ام دی تازه‌های پزشکی از رفرنس‌های معتبر