وقتی مغز وسط روز «دکمه شستوشو» را میزند!
تا به حال این تجربه را داشتهاید که در طول روز برای لحظاتی به جایی خیره شوید و انگار دچار حالتی خلسه مانند شدهاید؟ این وضعیت هنگامی که کمخوابی داریم و خسته هستیم بیشتر رخ میدهد و نامش را zoning out گذاشتهاند.
حالا پژوهشگران میگویند مشخص شده این وضعیت در واقع تلاش بدن برای سرویس مغز است، تا جبران کارهای باقیماندهای را بکند که بهخاطر کمبود خواب فرصت انجامشان نبوده.
در پژوهشی که انجام شده مشخص شده طی این لحظات، الگوی امواج مغزی تغییر میکند و موجی از مایع مغزی–نخاعی (CSF) ابتدا از مغز خارج و ۲ ثانیه بعد برمیگردد.
الگویی بسیار شبیه موجهایی که در خواب عمیق رخ میدهد و نوعی چرخهی آبکشی مغز است!
انگار مغز تلاش میکند با «میکروخوابها یا حالتهایی شبیه خواب» تا حدی جبران مافات کند، اما بهایش اُفت توجه لحظهای است.
نتایج این پژوهش در نتایج در ژورنال Nature Neuroscience منتشر شده است.
https://www.sciencealert.com/zoning-out-may-be-your-brains-rinse-cycle-study-finds
)
