• ۲ دقیقه مطالعه

گردن کلفتی چیز خوبی نیست!

گردن کلفتی چیز خوبی نیست!
User profile icon in flat style. Member avatar vector illustration on isolated background. Human permission sign business concept.

آیا می‌دانستید که داشتن یک گردن کلفت برای سلامتی‌تان مفید نیست؟

طی سال‌های اخیر مشخص شده که قطر بالای گردن با ابتلا به برخی بیماری‌ها از جمله بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت و آپنه‌ی خواب مرتبط است.

معیار گردن کلفت چیست؟
مردانی که قطر گردن‌شان بالا ۴۳ سانتی‌متر (۱۷ اینچ) و خانم‌هایی که بالا ۳۵ سانتی‌متر (۱۴ اینچ) است جزو تعریف مدنظر قرار می‌گیرند.

هر یک سانتی‌متر افزایش قطر گردن بالای این اعداد هم احتمال بروز این بیماری‌ها را افزایش می‌دهد.

آگهی کلینیک کیمیا سال‌های سالمِ بیشتر، نه فقط سال‌های بیشتر پزشکی طول عمر، کاملاً آنلاین از هر نقطه‌ی جهان مشاورهٔ ۱۵ دقیقه‌ای رایگان در واتساپ

علت چیست؟
پژوهشگران می‌گویند که ضخامت گردن یک نشانه‌ی مهم از نحوه‌ی توزیع چربی در بدن افراد است. تجمع چربی در ناحیه‌ی گردن به معنی آزاد‌سازی بیشتر اسید‌های چرب در خون و برخی فاکتورهای دیگر در مدیریت قند و فشار خون است.

به همین خاطر این گروه از افراد توصیه می‌شود که بیشتر از دیگران مراقب سلامت‌شان باشند.

پی‌نوشت:
برای انتخاب تصویر، گزینه‌های متعددی به ذهنم رسید که از هر دو نظر قطر و مفهوم استعاری، گردن‌شان کلفت بود! اما در نهایت و به دلایل واضح، تصویر خاصی انتخاب نشد و خودتان فضای خالی را با شخص یا اشخاص مناسب پر کنید…

آگهی کلینیک کیمیا سال‌های سالمِ بیشتر، نه فقط سال‌های بیشتر پزشکی طول عمر، کاملاً آنلاین از هر نقطه‌ی جهان مشاورهٔ ۱۵ دقیقه‌ای رایگان در واتساپ

مطالب مرتبط

آیا تتو (خالکوبی) می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد؟ + توصیه‌هایی برای افرادی که نمی‌توانند بی‌خیالش شوند!
آیا تتو (خالکوبی) می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد؟ + توصیه‌هایی برای افرادی که نمی‌توانند بی‌خیالش شوند!

احتمالاً درباره برخی عوارض شایع خالکوبی مانند عفونت یا واکنش‌های حساسیتی شنیده‌اید. حالا برخی مطالعات جدید، احتمال وجود ارتباط میان تتو و ابتلا به برخی از سرطان‌ها را هم مطرح کرده‌اند! نتایج چند مطالعه مختلف نشان داده‌اند که احتمال ابتلا به سرطان پوست، لنفوم (بدخیمی غدد لنفاوی) و برخی سرطان‌های خونی در افراد دارای تتو […]

کشف یک علت تازه برای ایجاد «آسیب ریه» در بیماری آسم
کشف یک علت تازه برای ایجاد «آسیب ریه» در بیماری آسم

پژوهشگران می‌گویند عامل جدیدی پیدا کرده‌اند که علت بسیاری از عوارض مخرب بیماری آسم به‌حساب می‌آید. تحقیقات آنها نشان می دهد که در هنگام حمله آسم، سلول های پوشاننده راه‌های هوایی تحت فشار قرار گرفته و از بین می‌روند. بنابراین اگر به جای درمان آسیب، داروهایی بتوانند از این فرآیند تخریب سلول‌های پوششی جلوگیری کنند، […]

وجود ماده‌ی سرطان زای بنزن در محصولات ضد آکنه؟
وجود ماده‌ی سرطان زای بنزن در محصولات ضد آکنه؟

در بسیاری از محصولات ضد آکنه از ماده‌ای به نام بنزوئیل پراکسید (Benzoyl Peroxide) استفاده می‌شود که سبب خشک شدن پوست ناحیه و کاهش باکتری‌های ایجاد کننده‌ی آکنه می‌شود. آگهی کلینیک کیمیا سال‌های سالمِ بیشتر، نه فقط سال‌های بیشتر پزشکی طول عمر، کاملاً آنلاین از هر نقطه‌ی جهان مشاورهٔ ۱۵ دقیقه‌ای رایگان در واتساپ حالا یک […]

تایید نخستین دارو برای درمان سرما‌زدگی شدید
تایید نخستین دارو برای درمان سرما‌زدگی شدید

سرمازدگی جزو مشکلاتی است که در موارد شدید می‌تواند سبب عوارض جبران‌ناپذیری مانند قطع اندام شود. تا به حال برای درمان سرما‌زدگی از راهکارهایی مانند استفاده از حمام آب ولرم و تجویز داروی مسکن استفاده می‌شد. اکنون برای نخستین بار یک داروی خاص به نام ایلوپروست (iloprost) توسط سازمان غذا و داروی آمریکا برای درمان […]

ایمنی شش ماهه نوزاد در صورت تزریق واکسن کووید توسط مادر باردار
ایمنی شش ماهه نوزاد در صورت تزریق واکسن کووید توسط مادر باردار

یک پژوهش تازه نشان داده در صورت دریافت واکسن کووید یا دوز بوستر آن توسط مادران باردار، کودک آنها حداقل تا شش ماه بعد از تولد در برابر ابتلا به نوع علامتدار کووید محافظت می‌شود. آگهی کلینیک کیمیا سال‌های سالمِ بیشتر، نه فقط سال‌های بیشتر پزشکی طول عمر، کاملاً آنلاین از هر نقطه‌ی جهان مشاورهٔ ۱۵ […]

سلب اعتبار ۱۰ هزار پژوهش در سال ۲۰۲۳ – ایران در رتبه هفتم
سلب اعتبار ۱۰ هزار پژوهش در سال ۲۰۲۳ – ایران در رتبه هفتم

بر اساس گزارش جدید ژورنال نیچر، در سال ۲۰۲۳ بیش از ۱۰ هزار مقاله پژوهشی در ژورنال‌های مختلف سلب اعتبار (retract) شده‌اند که یک رکورد جدید به حساب می‌آید و افزایش قابل توجهی نسبت به سال‌های گذشته داشته است. آگهی کلینیک کیمیا سال‌های سالمِ بیشتر، نه فقط سال‌های بیشتر پزشکی طول عمر، کاملاً آنلاین از هر […]

مطالب داغ

نتایج یک پژوهش تازه: اثربخشی کاکائو در کاهش التهاب چقدر است؟
نتایج یک پژوهش تازه: اثربخشی کاکائو در کاهش التهاب چقدر است؟

سال‌هاست می‌دانیم کاکائو به‌خاطر داشتن «فلاونول‌ها» (ترکیبات ضدالتهاب) برای سلامت مفید است. حالا نتایج یک پژوهش تازه روی ۶۰۰ سالمند با میانگین سنی ۷۰ سال که به‌مدت دو سال، روزانه کاکائو مصرف کرده‌اند، حرف‌های امیدوارکننده‌تری دارد. در طول مطالعه، شاخص hs-CRP (یکی از مهم‌ترین نشانگرهای التهاب مزمن که با افزایش سن هم بالاتر می‌رود) پایش […]

ترکیب تمرین‌های هیت و رژیم غذایی فستیگ چگونه بدن را تغییر می‌دهد؟
ترکیب تمرین‌های هیت و رژیم غذایی فستیگ چگونه بدن را تغییر می‌دهد؟

نتایج یک پژوهش کوچک اما مهم دو روز قبل منتشر شده و یافته‌های بسیار جالبی به‌همراه داشته است: در این مطالعه اثرات نوعی تمرین‌ ورزشی در همراهی با رژیم فستیگ متناوب (Intermittent Fasting) بررسی شده. شرکت‌کنندگان در مطالعه به سه گروه تقسیم‌ شده‌اند: این پژوهش به مدت ۱۲ هفته (سه ماه) ادامه داشته و پس […]

علم ژنتیک چگونه به حل جرم کمک می‌کند؟
علم ژنتیک چگونه به حل جرم کمک می‌کند؟

استفاده از روش‌های علمی برای بررسی جرایم، قرن‌هاست که به حل پرونده‌ها کمک می‌کند. با این حال، پیشرفت‌های فناوری توالی‌یابی DNA طی چند دهه اخیر، منجر به افزایش چشمگیری در محکومیت و تبرئه بسیاری از افراد شده است. بیایید درباره در این مورد بیشتر بیاموزیم:مولکول DNA از چهار واحد تشکیل شده که نوکلئوتید نام دارند […]

آیا مصرف دخانیات برای مغز خوب است؟
آیا مصرف دخانیات برای مغز خوب است؟

مدتی پیش با یکی از دوستان مصرف‌کننده‌ی سیگار، در مورد «معایب» و «مزایای» سیگار کشیدن صحبت می‌کردیم. بله سیگار کشیدن از نظر برخی افراد مزایایی هم دارد! برای مثال نیکوتین به‌سرعت باعث ایجاد احساس آرامش، رفع‌خستگی و لذت می‌شود. این دوست عزیز تاکید داشت که عوارض دخانیات روی ریه برگشت‌پذیر است و پس از ترک […]

مطالب پربازدید

آیا تیرزپاتید (Tirzepatide) در درمان چاقی یک انقلاب ایجاد می‌کند؟
آیا تیرزپاتید (Tirzepatide) در درمان چاقی یک انقلاب ایجاد می‌کند؟

تیرزپاتید (Tirzepatide) با اثر همزمان روی گیرنده‌های GLP1 و GIP، در پژوهشی روی بیش از ۲۵۰۰ نفر تا ۲۲.۵ درصد کاهش وزن ایجاد کرده است؛ عددی که با نتایج جراحی‌های کاهش وزن قابل مقایسه است.

میزان مناسب و بهترین روش مصرف ویتامین D: روزانه؟ هفتگی یا ماهیانه؟
میزان مناسب و بهترین روش مصرف ویتامین D: روزانه؟ هفتگی یا ماهیانه؟

ویتامین D جزو ویتامین‌های مهمی است که کمبود آن در تمام دنیا شیوع بالایی دارد و پیش‌بینی می‌شود حدود یک میلیارد نفر در سراسر جهان به کمبود آن دچار هستند. در اینجا می‌خواهیم به این نکته بپردازیم که بهترین روش مصرف مکمل ویتامین دی چگونه است و مقدار مناسبش چقدر است؟ اما پیش از شروع […]

تیرزپاتید، ویگووی، ویکتوزا و… پاسخ به پرسش‌های رایج در مورد داروهای لاغری و کاهش وزن GLP1
تیرزپاتید، ویگووی، ویکتوزا و… پاسخ به پرسش‌های رایج در مورد داروهای لاغری و کاهش وزن GLP1

قبلا در «آپدیت ام دی» در مورد داروهای لاغری و کاهش وزن زیاد صحبت کرده‌ایم. در میان آنها یک دسته دارویی خاص طی چند سال گذشته محبوبیت ویژه‌ای پیدا کرده‌اند. اینها جزو یک کلاس دارویی به نام «آگونیست گیرنده پپتید شبه گلوکاگون ۱» یا به طور خلاصه «آگونیست GLP1» هستند. جالب است بدانید اغلب این […]

تایید داروی تیرزپاتید (Tirzepatide) برای کاهش وزن توسط سازمان غذا و داروی آمریکا
تایید داروی تیرزپاتید (Tirzepatide) برای کاهش وزن توسط سازمان غذا و داروی آمریکا

اواخر اردیبهشت از نتایج قابل توجه داروی تیرزپاتید (Tirzepatide) در کاهش وزن صحبت کردیم. حالا سرانجام استفاده از این دارو توسط سازمان غذا و داروی آمریکا برای دو گروه از افراد مورد تایید قرار گرفته است: ۱- افراد چاق (دارای BMI بالای ۳۰)
۲- افرادی که دارای اضافه وزن هستند (BMI بالای ۲۷) و یکی از […]

با همکاری

پژوهشکده آینده پژوهی در سلامت

پژوهشکده آینده پژوهی در سلامت

معاونت آموزشی سازمان نظام پزشکی کل کشور

معاونت آموزشی سازمان نظام پزشکی کل کشور

اداره کل آموزش همگانی جمعیت هلال احمر

اداره کل آموزش همگانی جمعیت هلال احمر

X
آپدیت ام دی تازه‌های پزشکی از رفرنس‌های معتبر