اولویت مراقبت‌های حضوری بر مجازی

پادکست را می‌توانید در پلت‌فرم‌های زیر هم گوش کنید: در این اپیزود به موضوع پزشکی از راه دور و تجربیات و نکات مهم آن برای […]

تا به حال برایتان پیش آمده با پیامک یا در واتساپ و تلگرام با شخصی بحث و دعوا کنید؟ نام این کار Fexting است که مخفف عبارت fight over texts است. حالا یک نظرسنجی انجام شده در این مورد نتایج جالبی داشته است: نکته اینجاست که در بحث و جدل متنی، بسیاری از حالات، احساسات […]

اگر از هوش مصنوعی‌های پرطرفدار فعلی (مثلا ChatGPT) بپرسید که آیا «آنها جایگزین پزشکی می‌شوند؟» به شما پاسخ می‌دهد: خیر! هوش مصنوعی به هیچ عنوان جایگزین پزشک نخواهد شد و فقط ابزاری است که به پزشکان در تشخیص و درمان بیماری‌ها «کمک» خواهد کرد. اما آیا باید این پاسخ را «باور» کنیم؟ به‌ویژه اینکه می‌دانیم […]

محققان می‌گویند اگر بیماری دارید که دچار سکته‌های مغزی متعدد می‌شود و اغلب آنها هم در یک مسیر عروقی هستند، حواستان به این موضوع باشد که ممکن است منشا آن استخوان‌ یا غضروف باشد! به نظر عجیب می‌آید اما یک پژوهش جدید می‌گوید ناهنجاری‌های استخوانی یا مفصلی در برخی افراد می‌تواند روی عروق مجاورشان فشار […]

یک پژوهش به نفع سزارین: در زایمان‌های از پیش برنامه‌ریزی شده (سزارین) احتمال وقوع پره اکلامپسی به طور قابل توجهی کاهش پیدا می‌کند. معمولا پره اکلامپسی که در واقع نوع خطرناکی از پرفشاری خون در مادران باردار است، طی هفته‌های پایانی باردار رخ می‌دهد. این پژوهش نشان داده که با زایمان برنامه‌ریزی شده از بیشتر […]

منتشر شده در تاریخ ۱۰ فروردین ۱۴۰۲ – قابل مشاهده از این آدرس: https://www.ahajournals.org/doi/abs/10.1161/HYP.0000000000000228

من در خانه کمی ورزش می‌کنم و با توجه به آشنایی با اصول ابتدایی و البته کمک اینترنت، مربی خودم هم هستم. هدف من از ورزش، ارتقای سلامت و افزایش انرژی و بهره‌وری است و قصد ندارم در مسابقات شرکت کنم. چند روز پیش ایده‌ای به ذهنم رسید و تصمیم‌ گرفتم آن را امتحان کنم: […]

برخی افراد با وجود داشتن اضافه وزن و یا چاق بودن همچنان احساس «تندرستی» می‌کنند و حتی بسیاری از شاخص‌های سلامتی آنها در محدوده طبیعی قرار دارد. اصطلاحی تحت عنوان metabolically healthy obesity برای این افراد به‌کار برده می‌شود و معلوم شده حدود ۱۵ الی ۲۰ درصد افراد چاق جزو این دسته قرار می‌گیرند و […]

نتایج یک پژوهش روی افراد ۱۸ الی ۲۵ ساله نشان داده که میان سطح خونی ویتامین دی (25-hydroxyvitamin D) و احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، ارتباط وجود دارد. شرکت‌کنندگان به سه گروه تقسیم‌بندی شد‌ه‌اند: ۱- کمبود شدید ویتامین دی: با سطح کمتر از 20 ng/mL در خون.
۲- کمبود ویتامین دی: با سطح بیین 21-29 […]

این روزها داروهای کاهش وزنی که با اثر روی گیرنده GLP1 عمل می‌کنند، طرفداران زیادی پیدا کرده‌اند و سماگلوتید (semaglutide) در خط مقدم آنها است. حالا یک داروی دیگر به نام تیرزپاتید (Tirzepatide) هم احتمالا به لیست داروهای لاغری اضافه خواهد شد و این یکی حتی از سماگلوتید هم بهتر عمل می‌کند. این دارو در […]

اواخر اردیبهشت از نتایج قابل توجه داروی تیرزپاتید (Tirzepatide) در کاهش وزن صحبت کردیم. حالا سرانجام استفاده از این دارو توسط سازمان غذا و داروی آمریکا برای دو گروه از افراد مورد تایید قرار گرفته است: ۱- افراد چاق (دارای BMI بالای ۳۰)
۲- افرادی که دارای اضافه وزن هستند (BMI بالای ۲۷) و یکی از […]

دو هفته قبل به موضوع مهم «میزان پروتئین مورد نیاز» و اشتباه‌های رایج در مورد آن پرداختیم. اما اکنون نوبت بخش دوم داستان است: اینکه در هر ماده غذایی چه میزان پروتئین وجود دارد و چرا اغلب افراد در این مورد دچار اشتباه می‌شوند؟ اکثر افراد تصور می‌کنند مثلا ۱۰۰ گرم سینه پخته مرغ دارای […]