کاهش احتمال عود مجدد سرطان با داشتن سبک زندگی سالم
یکی از مهم‌ترین دلایلی که سبب می‌شود تلاش کنیم سبک زندگی سالمی در پیش بگیریم، است که از بروز سرطان تا حد ممکن پیشگیری کنیم.
حالا نتایج یک پژوهش تازه نشان می‌دهد که سبک زندگی سالم (حداقل در بیماران مبتلا به سرطان پستان) در جلوگیری از «عود مجدد» بیماری هم تاثیر قابل توجهی دارد.
مشخص شده که رعایت چند اصل نسبتا ساده در بیماران مبتلا به سرطان پستان، احتمال بازگشت بیماری بعد از شیمی‌درمانی را تا ۳۷ درصد کاهش می‌دهد.
منظور از سبک زندگی سالم اینها بوده:
- ورزش کردن
- عدم مصرف دخانیات
- ابقای وزن طبیعی
- مصرف میوه، سبزیجات و غلات سبوس‌دار
- محدودیت مصرف الکل
- محدودیت مصرف نوشیدنی‌های حاوی قند
- محدودیت مصرف گوشت قرمز و گوشت‌های فرآوری شده.
https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2804477?resultClick=3
