همه ما در مورد اهمیت نور بر بهره‌وری و کارآیی و حتی خُلق و میزان شادابی یا افسردگی چیزهای زیادی شنیده ایم. اما شاید اطلاعی نداشته باشیم که چه میزان از نور در فضاهای مختلف خوب است و چطور باید این میزان را اندازه بگیریم.  در این جدول یک لیست از میزان حداقل و حداکثر […]

بر اساس تحقیقات دانشمندان فنلاندی، میزان بروز دیابت در بین کودکان با شروع پاندمی کووید حدود ۱۶ درصد افزایش پیدا کرده است.  اما بررسی ها نشان می دهد ، علت این افزایش خود کووید۱۹ یا عوارض بیماری یا ویروس نبوده، بلکه اصلی ترین دلیل تغییر در سبک زندگی ، نوع تغذیه و استرس و کاهش […]

طبق یک مطالعه اخیر در استرالیا، زغال اخته و محصولات آن می توانند در پیشگیری از عفونت های دستگاه ادراری (UTIs) مفید باشند. این مطالعه به بررسی اثربخشی کپسول‌ها، قرص‌ها و آب زغال‌اخته در پیشگیری از عفونت‌های مجاری ادراری در زنانی که در معرض خطر بالای ابتلا بودند، پرداخت.  نتایج نشان داد کسانی که محصولات […]

تحقیقات اخیر دانشمندان دانشگاه گلدستون در سان فرانسیسکو کالیفرنیا با تمرکز روی نحوه متابولیسم گلوکز و سوخت و ساز طبیعی سلول های عصبی مغز (نورون ها) یافته های جدیدی را به دانشمندان نشان داده است که امیدوارند با استفاده از آنها راه های جدیدی برای درمان بیماری های تخریب سلول های عصبی (نورودژنراتیو) نظیر آلزایمر […]

مطلب روز گذشته در مورد برایان جانسون و تلاش‌های این شخص با واکنش‌های زیادی مواجه و پرسش‌های زیادی به سمت من سرازیر شد. اینجا تلاش کرده‌ام به مهم‌ترین آنها پاسخ دهم: آشنایی با مفهوم لانجویتی Longevity:موضوع «طول عمر» همیشه برای انسان جذاب بوده اما طی چند دهه گذشته و‌ به‌ویژه چند سال اخیر، نگاه علم […]

قرص‌ها پیشگیری از بارداری در خانم‌ها دارای برخی عوارض جانبی مانند افزایش ریسک ترومبوز و سکته قلبی هستند که هرچند نادر‌ند، اما سبب می‌شود برخی افراد به خاطر همین عوارض از آنها استفاده نکنند. حالا محققان فیلیپینی در یک پژوهش تلاش کرده‌اند ببینید آیا می‌توان دوز آنها را کم کرد تا احتمال عوارض جانبی بازهم […]

تصاویر بالا متعلق به یک نفر است و تازه سمت راستی چند سال هم از نظر سنی پیرتر شده! با جناب برایان جانسون آشنا شوید. برنامه‌نویس و کارآفرینی که سال ۲۰۱۳ شرکت‌اش را به مبلغ ۸۰۰ میلیون دلار به پی‌پل فروخت و بعد از آن وارد حوزه سلامت و به‌ویژه افزایش طول عمر خودش شد. […]

مصرف ماری جوانا در انسان‌ها سبب افزایش اشتها و حس گرسنگی می‌شود. اما حالا محققان متوجه شده‌اند که این تاثیر در کرم‌ها (از نوع C. elegans) هم به همین شکل است! طبق نظریه تکامل، ما حدود ۵۰۰ میلیون سال پیش مسیر خودمان را از این کرم‌های کوچک جدا کرده‌ایم. با این حساب این پژوهش نشان […]

یک پژوهش گسترده روی حدود ۱۳ هزار نفر و با بیش از ۱۸ سال پیگیری، چیزی را نشان داده که قبلا هم دلایل و شواهد زیادی برایش وجود داشت: مصرف نوشیدنی‌های حاوی قند (مانند نوشابه، لیموناد و…) سبب افزایش احتمال مرگ زودرس، به‌ویژه در بیماران دیابت نوع ۲ می‌شود. در حالی که نوشیدنی‌هایی مانند شیر […]

به‌نظر می‌رسد دارویی به نام teriflunomide در به‌تاخیر انداختن بروز علائم بیماری MS تاثیر قابل توجهی داشته باشد. این دارو در افرادی که در MRI دچار ضایعه هستند، اما هنوز علائم بالینی از خودشان نشان نداده‌اند، توانسته در یک بازه زمانی دو ساله میزان بروز نخستین علائم را تا ۷۲ درصد کاهش دهد. این دارو […]

پژوهشگران می‌گویند با انجام یک تست حافظه به نام Stages of Objective Memory Impairment که به طور خلاصه آن را SOMI نام‌گذاری کرده‌اند، می‌توان بروز دمانس را از حدود یک دهه پیش از شروع علائم، پیش‌بینی کرد. آنها می‌گوید بر اساس رتبه‌بندی این تست، افرادی که در درجات ۳ و ۴ قرار می‌گیرند به احتمال […]

در برخی کشورها یا شهرها رستوران‌ها را موظف کرده‌اند در منو‌شان میزان کالری هر غذا را هم درج کنند. اما آیا این کار تاثیر مثبتی روی سلامت‌مان دارد؟ پاسخ احتمالا مثبت است، چون نتیجه یک پژوهش در آمریکا که از طریق مدل‌سازی نتایج را پیش‌بینی کرده، نشان داده این کار روی میزان سرطان‌های ناشی از […]

پژوهشگران یک توضیح جالب برای سفید شدن موها پیدا کرده‌اند: گیر کردن سلول‌های بنیادی تولید‌کننده‌ی رنگدانه در فولیکول مو! رنگ مو توسط سلول‌های بنیادی ملانوسیت تولید می‌شود و در فرایند رشد طبیعی مو، این سلول‌ها دائما بین بخش‌های مختلف فولیکول حرکت می‌کنند که ویژگی منحصر به فرد آنها به حساب می‌آید. اما با گذشت زمان […]

نتیجه یک پژوهش گسترده پیش‌بینی کرده ۷۰ درصد موارد جدید ابتلا به دیابت نوع ۲ ناشی از رژیم غذایی نامناسب افراد است. در این پژوهش که در ژورنال Nature Medicine منتشر شده، موارد دیابت نوع ۲ در ۱۸۴ کشور جهان مرتبط با وزن افراد و ۱۱ فاکتور در رژیم غذایی پیش‌بینی شده است. فاکتورهای کلیدی […]

محققین کانادایی یک تست نسبتا سریع برای تشخیص آلودگی گوشت با سالمونلا ساخته‌اند که در صورت تولید انبوه به راحتی توسط مراکز تولید پروتئین و حتی فروشگاه‌ها قابل استفاده است. استفاده از آن حتی در مقایسه با تست‌های خانگی تشخیص کووید هم راحت‌تر است و نتیجه طی یک ساعت مشخص می‌شود. سالمونلا یکی از شایع‌ترین […]

همانطور که پیش‌بینی می‌شد، سازمان غذا و داروی آمریکا تزریق دوز بوستر واکسن کووید۱۹ را در فصل بهار برای سالمندان و افراد دارای ضعف سیستم ایمنی تایید کرد. جالب اینجا است که واکسن‌های اولیه مبتنی بر mRNA از بازار حذف شده و قرار است بوستر جدید به کلی با نوع دوظرفیتی انجام شود که هم […]

اصطلاحی به نام frailty وجود دارد که اگر بخواهیم آن را به فارسی ترجمه کنیم، شاید معادل فرتوت شدن (در هنگام پیری) باشد و به معنی وضعیتی است که بدن انسان توانایی خودش را برای مقابله با بیماری‌های خفیف هم تا حد زیادی از دست می‌دهد و از نظر جسمی نحیف می‌شود. باید توجه کنیم […]

طی هفته ابتدایی ابتلا به آنفلوآنزا، احتمال بروز سکته قبلی ۶ برابر بالاتر است. این افزایش شش برابری در مقایسه با احتمال بروز سکته در همان شخص نسبت به زمان مشابه در سال گذشته یا سال آینده‌ است. در پژوهش انجام شده بیش از ۲۶۰۰۰ بیمار طی سال‌های ۲۰۰۸ تا ۲۰۱۹ مورد بررسی قرار گرفته‌اند. […]