۰۵ اسفند ۱۴۰۲ دکتر علی‌اصغر هنرمند

​​به مناسبت ۱۴۰ سالگی «کاسیمیر فونک»: کاشف ویتامین

روز گذشته لوگوی گوگل به مناسبت صد و چهلمین سالگرد تولد کاسیمیر فونک (Casimir Funk) به تصویری از او تغییر پیدا کرده بود.

اسم آقای فونک برای اغلب افراد ناآشنا است. اما او زیست‌شیمی‌دانی بود که برای نخستین بار متوجه‌ شد موادی وجود دارند که برای حیات ما ضروری هستند و برای آنها نام vital amines را پیشنهاد کرد که به تدریج تبدیل به «ویتامین» شد!

کاسیمیر فونک متولد لهستان بود و در دوران تحصیل با نتایج یک پژوهش برخورد کرد که در‌ آن معلوم شده بود افرادی که برنج قهوه‌ای مصرف می‌کنند، کمتر از دیگران به بیماری بری-بری دچار می‌شوند.

بر‌ی‌-بری بیماری‌ است که این روزها کمتر دیده می‌شود و به خاطر کمبود ویتامین B1 به‌وجود می‌آید.

او مصمم شد تا کشف کند چه چیزی داخل برنج قهوه‌ای وجود دارد که از بروز بری-بری پیشگیری می‌کند. نتیجه تلاش‌های او کشف نیاسین (ویتامین B3) و تیامین (ویتامین B1) بود.

نخستین مقاله علمی او سال ۱۹۱۱ منتشر شد. اما فونک معتقد بود ویتامین‌های بیشتری وجود دارند که هنوز کشف نشده‌اند. در سال ۱۹۱۲ او مقاله‌ی دیگری منتشر کرد که در آن به وجود حداقل ۴ ویتامین اشاره می‌کرد که یکی از آنها ویتامین C بود.

کاسیمیر فونک تا زمان مرگش در سال ۱۹۶۷ خدمات زیادی به علم تغذیه و پزشکی کرد. پژوهش‌های او زیربنایی شد که نتیجه‌اش کشف ۱۳ ویتامین شد. ویتامین‌هایی که امروزه تقریبا همه‌جا در دسترس‌مان قرار دارند.

https://www.techtimes.com/articles/302003/20240224/google-doodle-honors-casimir-funk-man-behind-vitamins.htm

مطالب مرتبط

ارتباط مصرف ویتامین ‌‌B3 اضافی و ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی

برخی افراد معتقدند مصرف زیادی ویتامین‌های محلول در آب (مانند ویتامین‌های گروه B) مشکل خاصی ایجاد نمی‌کند. چون مقادیر اضافه‌اش از طریق کلیه‌ها دفع می‌شود. حالا بهتر است نگاهی به نتیجه‌ی پژوهش جدیدی بیندازید که نشان می‌دهد مصرف بیش از حد ویتامین B3 سبب افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شود. این پژوهش […]

ویپ، پاد و سیگارهای الکترونیکی: مفید یا مضر؟

پادکست را می‌توانید در پلت‌فرم‌های زیر هم گوش کنید: وقتی کریستف کلمب حدود پانصد سال قبل قاره آمریکا را کشف کرد، با گیاه تنباکو آشنا […]

یافته‌های جدید در پیشگیری از بیماری‌های خودایمنی با کمک ویتامین دی و امگا ۳

چند سال قبل نتایج یک پژوهش نشان داد که مصرف روزانه مکمل ویتامین دی و امگا ۳ احتمال بروز بیماری‌های خودایمنی را کاهش می‌دهد. اما پژوهشگران بعد از اتمام این مطالعه‌ی پنج ساله، به مدت دو سال هم شرکت‌کنندگان را دنبال کرده‌اند و به یافته‌های جالبی رسیده‌اند: مشخص شده اثرات محافظت کننده‌ی ویتامین دی بعد […]

میزان مناسب و بهترین روش مصرف ویتامین D: روزانه؟ هفتگی یا ماهیانه؟

ویتامین D جزو ویتامین‌های مهمی است که کمبود آن در تمام دنیا شیوع بالایی دارد و پیش‌بینی می‌شود حدود یک میلیارد نفر در سراسر جهان به کمبود آن دچار هستند. در اینجا می‌خواهیم به این نکته بپردازیم که بهترین روش مصرف مکمل ویتامین دی چگونه است و مقدار مناسبش چقدر است؟ اما پیش از شروع […]

چرا «تمرین‌های قدرتی» و «عضله سازی» بهترین کاری است که می‌توانید برای سلامت‌تان انجام دهید؟

پادکست را می‌توانید در پلت‌فرم‌های زیر هم گوش کنید: ما برای مراقبت از سلامت‌مان ممکن است کارهای مختلفی انجام دهیم: مثلا رژیم غذایی سالمی داشته […]

آیا ویتامین سی واقعا به کاهش علائم سرماخوردگی کمک می‌کند؟

برخی پزشکان برای کاهش علائم سرماخوردگی و دیگر بیماری‌های مشابه، ویتامین C تجویز می‌کنند و در میان عموم جامعه هم این تصور کلی وجود دارد که مصرف این ویتامین به کاهش علائم بیماری‌های ویروسی تنفسی کمک می‌کند. اما طی چند سال گذشته نتایج برخی از پژوهش‌های انجام شده متناقض بود و بعضی از آنها مدعی […]

مطالب داغ

۱۰ توصیه برای استفاده از شبکه‌های اجتماعی توسط نوجوانان

شبکه‌های اجتماعی روی ذهن و جسم ما اثرات مثبت و منفی زیادی برجای گذشته‌اند و نمی‌توان آن را کتمان کرد. اما این تاثیر در نوجوانان بسیار بیشتر و مهم‌تر بوده است. به همین خاطر انجمن روانشناسی آمریکا یک دستورالعمل شامل ۱۰ توصیه برای استفاده نوجوانان از شبکه‌های اجتماعی منتشر کرده است. آنها معتقدند آموزش استفاده […]

تایید یک اپلیکیشن اپل واچ برای پیشگیری از بارداری توسط سازمان غذا و داروی آمریکا

سازمان غذا و داروی آمریکا برای نخستین بار یک اپلیکیشن اپل واچ را به عنوان روش پیشگیری از بارداری مورد تایید قرار داده است. این اپلیکیشن Natural Cycles نام دارد و با کمک سنسور دمای اپل واچ می‌تواند روزهای تخمک‌گذاری و در نتیجه زمان‌های باروری را با دقت بالا پیش‌بینی کند. البته شرکت اپل از […]

بهترین تمرین‌ برای کاهش فشار خون: پلانک و اسکوات به دیوار

می‌دانیم ورزش به کاهش فشار خون کمک می‌کند، اما اکثر توصیه‌های ورزشی برای افراد مبتلا به پُرفشاری خون شامل پیاده‌روی، دویدن و دوچرخه سواری است. اکنون نتایج یک پژوهش مهم می‌گوید ورزش‌های قدرتی بیشتر از ورزش‌های هوازی باعث کاهش فشار خون می‌شوند… از آن عجیب‌تر اینکه مشخص شده در میان‌ آنها ورزش‌های ایزومتریک مانند انجام […]

تایید یک دارو برای کاهش کاهش استرس گربه‌ هنگام مراجعه به دامپزشکی!

برخی گربه‌ها، هنگام رفتن به دامپزشکی دچار استرس زیادی می‌شوند و این استرس هم روی خود گربه تاثیر می‌گذارد و هم صاحب گربه را تا مرز سکته می‌برد… حالا سازمان غذا و داروی آمریکا یک داروی خاص را برای چنین شرایطی تایید کرده است. به نظر شوخی می‌آید، اما داروی Bonqat برای «کاهش استرس گربه‌ها […]

مطالب پربازدید

آیا تیرزپاتید (Tirzepatide) در درمان چاقی یک انقلاب ایجاد می‌کند؟

این روزها داروهای کاهش وزنی که با اثر روی گیرنده GLP1 عمل می‌کنند، طرفداران زیادی پیدا کرده‌اند و سماگلوتید (semaglutide) در خط مقدم آنها است. حالا یک داروی دیگر به نام تیرزپاتید (Tirzepatide) هم احتمالا به لیست داروهای لاغری اضافه خواهد شد و این یکی حتی از سماگلوتید هم بهتر عمل می‌کند. این دارو در […]

تایید داروی تیرزپاتید (Tirzepatide) برای کاهش وزن توسط سازمان غذا و داروی آمریکا

اواخر اردیبهشت از نتایج قابل توجه داروی تیرزپاتید (Tirzepatide) در کاهش وزن صحبت کردیم. حالا سرانجام استفاده از این دارو توسط سازمان غذا و داروی آمریکا برای دو گروه از افراد مورد تایید قرار گرفته است: ۱- افراد چاق (دارای BMI بالای ۳۰)
۲- افرادی که دارای اضافه وزن هستند (BMI بالای ۲۷) و یکی از […]

میزان مناسب و بهترین روش مصرف ویتامین D: روزانه؟ هفتگی یا ماهیانه؟

ویتامین D جزو ویتامین‌های مهمی است که کمبود آن در تمام دنیا شیوع بالایی دارد و پیش‌بینی می‌شود حدود یک میلیارد نفر در سراسر جهان به کمبود آن دچار هستند. در اینجا می‌خواهیم به این نکته بپردازیم که بهترین روش مصرف مکمل ویتامین دی چگونه است و مقدار مناسبش چقدر است؟ اما پیش از شروع […]

جدول «میزان پروتئین» مواد غذایی و عدم تطابق وزن خوراکی‌ها با حجم پروتئین

دو هفته قبل به موضوع مهم «میزان پروتئین مورد نیاز» و اشتباه‌های رایج در مورد آن پرداختیم. اما اکنون نوبت بخش دوم داستان است: اینکه در هر ماده غذایی چه میزان پروتئین وجود دارد و چرا اغلب افراد در این مورد دچار اشتباه می‌شوند؟ اکثر افراد تصور می‌کنند مثلا ۱۰۰ گرم سینه پخته مرغ دارای […]

با همکاری

پژوهشکده آینده پژوهی در سلامت
پژوهشکده آینده پژوهی در سلامت
لوگو انجمن پزشکان عمومی کرمان
انجمن پزشکان عمومی کرمان
معاونت آموزشی سازمان نظام پزشکی کل کشور
معاونت آموزشی سازمان نظام پزشکی کل کشور
اداره کل آموزش همگانی جمعیت هلال احمر
اداره کل آموزش همگانی جمعیت هلال احمر
لوگو انجمن پزشکان عمومی اردبیل
انجمن پزشکان عمومی اردبیل
X
آپدیت ام دی تازه‌های پزشکی از رفرنس‌های معتبر