دو سنسور سلامت جدید در محصولات اپل: ایرپاد پروی ۳ و اپل واچ سری ۱۱

به‌تازگی نتایج یک پژوهش (از نوع متاآنالیز) روی بیش از یک و نیم میلیون نفر نشان داده که قهوه و نوشیدنی‌های انرژی‌زا از نظر ارتباط با خطر خودکشی، الگوهای متفاوتی دارند. این پژوهش نشان داده که مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا، حتی یک قوطی در ماه با افزایش خطر «افکار خودکشی» و «اقدام به خودکشی» همراه بوده […]

تا به حال به این نکته دقت کرده‌اید که چهره و ظاهر اغلب افراد سال‌ها ثابت می‌ماند، اما ناگهان حس می‌کنیم طی یک بازه‌ی کوتاه به‌سرعت شکسته‌تر شده‌اند؟ برخی افراد معتقدند حوادث و استرس‌های شدید، سبب پیر شدن ناگهانی می‌شوند که البته برداشت اشتباهی نیست و استرس تاثیر زیادی در این مورد دارد. اما اکنون […]

پژوهشگران دانشگاه موناش استرالیا می‌گویند در فرایند ترمیم زخم، یک سازوکار کلیدی را شناسایی کرده‌اند که به صورت بالقوه می‌تواند آن را متحول کند. مشکل ترمیم زخم و به‌ویژه در بیماران مزمن و دچار نقص ایمنی (مانند مبتلایان دیابت) سالانه حدود ۲۵۰ میلیارد دلار هزینه به سیستم‌های درمان تحمیل می‌کند و شرکت‌های متفاوتی هم روی […]

تقریباً 0.4 درصد از مراجعات سرپایی به دلیل التهاب لوزه است که در 70 تا 95 درصد موارد به دلیل عفونت ویروسی ایجاد می شود. با این حال، عفونت های باکتریایی ناشی از استرپتوکوک بتا همولیتیک گروه A در 5 تا 15 درصد از بزرگسالان و 15 تا 30 درصد از کودکان 5 تا 15 […]

چهار روز دیگر (۲۴ سپتامبر ۲۰۲۳) یک محموله مهم به دست‌ بشریت می‌رسد که بیش از دو سال در مسیر ارسال بوده! البته این یکی را پستچی نمی‌آورد و بسته ما از فضا در حال ارسال است. محتوای آن حدود ۲۵۰ گرم سنگ است که از یک سیارک نزدیک به زمین جمع‌آوری شده و برای […]

برخی از موجودات زنده می‌توانند در صورتی که شرایط محیط مناسب نباشد، متابولیسم بدن‌شان را به حالت تعلیق درآورده و به‌نوعی خواب زمستانی بروند. این نماتُد (کرم لوله‌ای) هم که در تصویر مشاهده می‌کنید به تازگی از خواب بیدار شده. با این تفاوت که مدت زمان استراحتش به‌اندازه یک زمستان نبوده و تقریبا ۴۶ هزار […]

به نظر شما منشا رفتارهای ما از کجاست؟ چه چیزی سبب می‌شود در برخی شرایط عاقلانه عمل کنیم و گاهی اوقات بسیار غیرمنطقی باشیم؟ آیا منشا آن در روان ما است یا در هورمون‌های ما؟ اگر علاقمند هستید در این رابطه اطلاعات جامعی به‌دست آورید، به شما پیشنهاد می‌کنم کتاب «رفتار» نوشته‌ی دکتر ساپولسکی را […]

وقتی صحبت از نگرانی‌ها و افکار منفی می‌شود، همیشه راهکار پیشنهادی این بوده که باید به آنها توجه کرد و مثلا با مراجعه به تراپیست برای حل‌وفصل‌شان اقدام نمود. اما یک پژوهش تازه می‌گوید برخلاف عقیده فعلی، احتمالا سرکوب افکار منفی هم یک راهکار موثر است! پژوهشگران می‌گویند بررسی آنها نشان داده سرکوب افکار منفی […]

چند روز قبل در آپدیت ام دی در مورد پژوهشی صحبت کردیم که در آن تلاش شده بود مناسب‌ترین میزان مصرف قهوه محاسبه شود. بر اساس نتایج آن، افرادی که جزو گروه پرمصرف هستند (یعنی چهار فنجان یا بیشتر از آن) قهوه مصرف می‌کنند، در بلند مدت دچار کاهش توانایی‌های ذهنی بیشتری در مقایسه با […]

این روزها داروهای کاهش وزنی که با اثر روی گیرنده GLP1 عمل می‌کنند، طرفداران زیادی پیدا کرده‌اند و سماگلوتید (semaglutide) در خط مقدم آنها است. حالا یک داروی دیگر به نام تیرزپاتید (Tirzepatide) هم احتمالا به لیست داروهای لاغری اضافه خواهد شد و این یکی حتی از سماگلوتید هم بهتر عمل می‌کند. این دارو در […]

ویتامین D جزو ویتامین‌های مهمی است که کمبود آن در تمام دنیا شیوع بالایی دارد و پیش‌بینی می‌شود حدود یک میلیارد نفر در سراسر جهان به کمبود آن دچار هستند. در اینجا می‌خواهیم به این نکته بپردازیم که بهترین روش مصرف مکمل ویتامین دی چگونه است و مقدار مناسبش چقدر است؟ اما پیش از شروع […]

قبلا در «آپدیت ام دی» در مورد داروهای لاغری و کاهش وزن زیاد صحبت کرده‌ایم. در میان آنها یک دسته دارویی خاص طی چند سال گذشته محبوبیت ویژه‌ای پیدا کرده‌اند. اینها جزو یک کلاس دارویی به نام «آگونیست گیرنده پپتید شبه گلوکاگون ۱» یا به طور خلاصه «آگونیست GLP1» هستند. جالب است بدانید اغلب این […]