برای تولد یک انسان، به ترکیب تخمک و اسپرم نیاز است. به همین خاطر برخی افراد به دلایل مختلف (از جمله ابتلا به بیماری) تخمک و اسپرم‌شان را فریز می‌کنند تا در آینده توانایی باروری‌شان حفظ شود. اما حالا پیشرفت مهمی به‌دست آمده که شاید دیگر نیازی به اسپرم و تخمک نباشد و بتوان از […]

بیماری هانتینگتون یکی از بی‌رحم‌ترین و ویرانگرترین بیماری‌ها است که به صورت ارثی منتقل می‌شود. علائم آن معمولا بین ۳۰ تا ۵۰ سالگی شروع می‌شود: فرد مبتلا دچار حرکات ناهماهنگ غیرارادی می‌شود و همراه با آن توانایی‌های ذهنی هم کاهش پیدا می‌کند و متاسفانه به‌تدریج منجر به مرگ می‌شود. حالا به‌نظر می‌رسد برای این بیماری […]

تا به حال شده با شخصی دست بدهید و احساس کنید قدرت دستانش زیاد است؟ وضعیت قدرت دست خودتان چطور است؟ شاید به نظر عجیب بیاید، اما اندازه‌گیری قدرت دست، یکی از روش‌های ساده و مهم برای سنجش وضعیت سلامت و حتی پیش‌بینی طول عمر افراد است! قدرت دست انسان که به انگلیسی به آن […]

تصمیم گرفته‌اید سبک زندگی سالمی داشته باشید و می‌خواهید وزن اضافه را هم کاهش دهید. اما نتیجه‌ مطابق میل‌تان نیست. چون در طول هفته موارد متعددی رخ می‌دهد که رشته‌‌ی کار از دست‌مان در می‌رود و پرخوری می‌کنیم و در نتیجه برنامه‌ به‌هم می‌ریزد. حالا پژوهشگران در یک مطالعه‌ی جالب به دنبال این پرسش بوده‌اند […]

گاهی اوقات ابتلا به یک عفونت ساده در هر نقطه از بدن به سرعت و به‌شدت گسترش پیدا می‌کند و تبدیل به وضعیتی می‌شود که به آن سپتیسمی یا سپسیس می‌گویند. در این وضعیت «التهاب» تمام بدن را درگیر می‌کند و در صورت عدم درمان سریع، به سرعت کُشنده است. چرا سپسیس یک روز جهانی […]

یک دلیل دیگر برای تزریق واکسن HPV: می‌دانیم که در صورت ابتلا به انواع سرطان‌زای ویروس HPV احتمال بروز سرطان دهانه‌ی رحم (سرویکس) افزایش قابل توجهی پیدا می‌کند. حالا نتایج یک پژوهش مهم نشان می‌دهد که در مبتلایان سرطان دهانه‌ رحم، حتی در صورت نجات و درمان کامل، احتمال ابتلا به یک سرطان دیگر به […]

این تصویر تیم اندروس هنگام خروج از بیمارستان است. مرد ۶۷ ساله‌ای که ژانویه امسال یک کلیه اصلاح ژنتیکی شده از خوک دریافت کرده است. حالا شش ماه از ماه از جراحی پیوند گذشته و کلیه همچنان به خوبی در بدن او کار می‌کند و نیاز به انجام دیالیز هم نبوده. مهم است بدانید که […]

شب گذشته در مراسم معرفی محصولات جدید اپل شاهد اضافه شدن دو ویژگی سلامت جدید بودیم: ۱- در اپل واچ سری ۱۱ هشدار فشار خون بالا اضافه شده است: البته توجه کنید که اپل واچ جدید امکان اندازه‌گیری دقیق فشار خون را ندارد. اما به نظر می‌رسد که تغییرات عروقی را بررسی کرده و در […]

اسب‌هایی که در تصویر می‌بینید یک تفاوت مهم با دیگر اسب‌ها دارند: ژن‌های آنها برای نخستین بار دستکاری شده تا عضلات قوی‌تر و سرعت بیشتری داشته باشند! داستان هنوز تمام نشده: خود این اسب‌ها هم از روی یک اسب مشهور برنده‌ی مسابقات شبیه‌سازی (Clone) شده‌اند. اگر بخواهیم دقیق‌تر صحبت کنیم پژوهشگران یک اسبِ ژن‌خوبِ برنده‌ی […]

آیا می‌دانستید که داشتن یک گردن کلفت برای سلامتی‌تان مفید نیست؟ طی سال‌های اخیر مشخص شده که قطر بالای گردن با ابتلا به برخی بیماری‌ها از جمله بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت و آپنه‌ی خواب مرتبط است. معیار گردن کلفت چیست؟مردانی که قطر گردن‌شان بالا ۴۳ سانتی‌متر (۱۷ اینچ) و خانم‌هایی که بالا ۳۵ سانتی‌متر […]

طی چند سال اخیر داروهای کاهش وزن GLP-1 شهرت فراوانی به دست آورده‌اند و در آپدیت ام دی هم در موردشان زیاد صحبت کرده‌ایم. اما یکی از مشکلات آنها «تزریقی» بودن‌شان است. حالا به‌نظر می‌رسد یک جایگزین خوراکی خوب در راه است: شرکت داروسازی Eli Lilly می‌گوید قرص خوراکیِ روزانه‌ی جدیدش «اورفورگلیپرون» (orforglipron) در کارآزمایی […]

یک باور عمومی وجود دارد که می‌گوید «دویدن سبب آسیب به زانو‌ها» می‌شود. اما اجازه دهید این ادعا را بر اساس مطالعات علمی بررسی کنیم: هنگام دویدن، فشار قابل توجهی به بدن وارد می‌شود و معمولا هر بار که پای شما زمین را لمس می‌کند، فشاری معادل دو الی سه برابر وزن بدن‌تان را تحمل […]

وقتی یک تکه شکلات را گاز می‌زنید، مزه‌های میوه‌ای، آجیلی و فوق‌العاده‌اش را حس می‌کنید (البته به‌شرطی که جزو علاقمندان شکلات باشید). ضمن اینکه اگر شکلات‌های مختلف را امتحان کرده باشید، می‌دانید که هر شکلات طعم خاص خودش را دارد. اما این طعم ویژه از کجا می‌آید؟در یک مطالعه‌ی جدید که روز گذشته در ژورنال […]

روز گذشته گایدلاین جدید مدیریت فشار خون «انجمن قلب آمریکا» (American Heart Association) و «کالج آمریکایی قلب و عروق» منتشر شد. این گایدلاین جایگزین نسخه سال ۲۰۱۷ می‌شود و زیر نظر «کمیته‌ی مشترک راهنماهای بالینی» انجمن قلب آمریکا و کالج آمریکایی قلب و عروق تدوین شده و با همکاری و تأیید ۱۱ سازمان حرفه‌ای دیگر […]

نتایج یک مطالعه‌ی تازه نشان می‌دهد که علاقه‌ی تاریخی میمون‌های بزرگ آفریقایی به خوردن میوه‌های تخمیرشده‌ی افتاده روی زمین (که حاوی الکل هستند)، احتمالا باعث یک تغییر ژنتیکی شده که توانایی هضم الکل را در نیاکان مشترک انسان و این میمون‌ها به شدت افزایش داده است. محققان این رفتار را «Scrumping» نام‌گذاری کرده‌اند؛ یعنی جمع‌آوری […]

قبلا در مورد غذاهای فوق‌فرآوری صحبت کرده‌ایم. خوراکی‌هایی که برخی از آنها به ادعای صنایع غذایی جزو «گروه تغذیه‌ی‌ سالم» قرار می‌گیرند. اما نتایج یک پژوهش مهم نشان می‌دهد که این موضوع (همانطور که قبلا هم گفته‌ایم) صحیح نیست: پژوهش تازه نشان داده افرادی که از غذای کمتر فرآوری‌شده استفاده می‌کنند، دو برابر سریع‌تر از […]

برای خودم هم باورنکردنی است که روزی «راهنمای استفاده از پنکه» بنویسم. اما در این شرایط بی‌برقی و گرما احتمالا بسیاری از ما از فن‌ها و پنکه‌هایی استفاده می‌کنیم که با کمک پاوربانک کار می‌کنند. ولی در شرایطی که دما بالا است، استفاده از پنکه‌ی هم نیاز توجه به برخی نکات است تا سلامت‌مان تحت […]

پس از انتشار اپیزود «امگا۳»، یکی از پرسش‌هایی که بارها تکرار شد این بود که آیا قزل‌آلا و سالمون پرورشیِ ایران حاوی مقدار کافی امگا۳ هستند یا خیر؟ به چه میزان امگا۳ نیاز داریم؟ پیش از آنکه سراغ بررسی وضعیت ماهی‌ها برویم، بد نیست یک‌ بار دیگر مقدار نیاز روزانه به امگا۳ را مرور کنیم. […]