یک پژوهش جدید انجام شده در بریتیش کلمبیا نشان داده قرار داشتن در معرض آلودگی ناشی از سوخت اتومبیل‌ها، حتی در کوتاه مدت و به مدت چند دقیقه هم روی بازدهی مغز تاثیر منفی می‌گذارد و این اثر تا چند ساعت پابرجا است.
https://ehjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12940-023-00961-4
تصاویر بالا متعلق به یک نفر است و تازه سمت راستی چند سال هم از نظر سنی پیرتر شده! با جناب برایان جانسون آشنا شوید. برنامه‌نویس و کارآفرینی که سال ۲۰۱۳ شرکت‌اش را به مبلغ ۸۰۰ میلیون دلار به پی‌پل فروخت و بعد از آن وارد حوزه سلامت و به‌ویژه افزایش طول عمر خودش شد. […]
ممکن است اسم پروتئینی به نام کلوتو (klotho) برایتان آشنا نباشد، اما نام آن را بر اساس یکی از اساطیر یونانی انتخاب کرده‌اند. این پروتئین به صورت طبیعی در بدن انسان تولید می‌شود و با افزایش سن مقدار آن کاهش پیدا می‌کند. پژوهش‌های مختلف از جمله یک پژوهش تازه که نتایج آن در ژورنال Nature […]
آیا در مراقبت و درمان بیماران سالمند با مفهوم 5Ms آشنا هستید؟ این مفهوم سال ۲۰۱۷ و در یک کنفرانس طب سالمندی در کشور کانادا معرفی شد و طی آن چهارچوبی کلی برای مراقبت از سالمندان ارائه گشت. مفهوم Geriatric 5Ms پیشنهاد می‌کند در مراقبت‌های سالمندی روی ۵ ناحیه کلیدی تمرکز کنیم که در اینجا […]
در توصیه‌های رژیم غذایی سالم، روی مصرف روغن زیتون و انواع مغزها به خاطر وجود اسید‌های چرب مفید تاکید زیادی می‌شود. چون پژوهش‌های متعدد نشان داده افرادی که از این دو ماده زیاد استفاده می‌کنند، طول عمر بیشتر و زندگی سالم‌تری دارند. اما هنوز بسیاری از پرسش‌ها در مورد دلیل این تاثیر مثبت بدون پاسخ […]
امیلی مولین در مقاله‌ای عالی در نشریه وایرد به ارتباط تخمدان‌ها و فرایند پیری پرداخته که به‌نظرم بد نیست خلاصه‌ای از آن را با شما به‌اشتراک بگذارم: تخمدان‌ها یک جور ماشین زمان به حساب می‌آیند. چون انگار به آینده سفر می‌کنند و خیلی زودتر از بقیه اندام‌های بدن به سن پیری می‌رسند. هنگام تولد، هر […]
برخی افراد به خاطر نوع شغل‌شان و داشتن تحرک بدنی در آن، معتقدند که نیاز به ورزش ندارند. اما پژوهش‌های انجام شده طی چند سال گذشته نکته متفاوتی را نشان داده و اکنون نتایج یک تحقیق بزرگ هم می‌گوید که فعالیت بدنی در برخی مشاغل با عوارض منفی همراه است. در پژوهش انجام شده بیش […]
من در خانه کمی ورزش می‌کنم و با توجه به آشنایی با اصول ابتدایی و البته کمک اینترنت، مربی خودم هم هستم. هدف من از ورزش، ارتقای سلامت و افزایش انرژی و بهره‌وری است و قصد ندارم در مسابقات شرکت کنم. چند روز پیش ایده‌ای به ذهنم رسید و تصمیم گرفتم آن را امتحان کنم: […]
همانطور که می‌دانید، سیستم عصبی ما از سلول‌هایی به نام «نورون» تشکیل شده و این یک مفهوم جا افتاده است که نورون‌ها از طریق نقاط اتصالی به نام «سیناپس» با یکدیگر ارتباط برقرار می‌کنند. حالا به‌نظر می‌رسد که دو پژوهش تازه این مفهوم را به طور کلی زیر سوال برده است. در این پژوهش‌ها مشخص […]
