درگذشت کیس شماره یک اوتیسم

پادکست را می‌توانید در پلت‌فرم‌های زیر هم گوش کنید: ما برای مراقبت از سلامت‌مان ممکن است کارهای مختلفی انجام دهیم: مثلا رژیم غذایی سالمی داشته […]

مطالعات جدید نشان می‌دهد که فرضیه مبنی بر نقش اختلالات میتوکندریایی در بروز اسکیزوفرنی به احتمال زیاد درست بوده است. پیش از این ما می‌دانستیم که نقصی در کروموزوم ۳ به نام سندرم حذف 3q29 می‌تواند احتمال ابتلا به اسکیزوفرنی را تا ۴۰ برابر افزایش دهد.حال تحقیقات دانشمندان در مرکز تحقیقاتی RRWJ بر روی موش‌ها […]

دارویی مانند ریتالین برای برای مشکلات از قبیل بیش‌فعالی (ADHD) تجویز می‌شود. اما برخی افراد سالم هم آن و دیگر داروهای مشابه را برای بهبود کارایی ذهنی مصرف می‌کنند و مثلا شب امتحان با مصرف ریتالین تلاش می‌کنند درس‌های نخوانده‌ی طول ترم را جبران کنند. اکنون نتیجه یک پژوهش جدید نشان داده این دارو سبب […]

شبکه‌های اجتماعی روی ذهن و جسم ما اثرات مثبت و منفی زیادی برجای گذشته‌اند و نمی‌توان آن را کتمان کرد. اما این تاثیر در نوجوانان بسیار بیشتر و مهم‌تر بوده است. به همین خاطر انجمن روانشناسی آمریکا یک دستورالعمل شامل ۱۰ توصیه برای استفاده نوجوانان از شبکه‌های اجتماعی منتشر کرده است. آنها معتقدند آموزش استفاده […]

عادت‌ها در واقع یک جور مسیر میانبر در مغز هستند که سبب می‌شوند برخی کارها را به صورت اتوماتیک انجام دهیم. مثلا وقتی سوار خودرو می‌شویم، کمربند ایمنی را می‌بندیم.حالا مشخص شده که پرخوری هم احتمالا نوعی عادت است و به همین دلیل است که نمی‌توانیم به راحتی دست از آن برداریم. پژوهشگران استنفورد متوجه […]

تی‌رکس یکی از دایناسورهایی بود که برای ترساندن تماشاگران در فیلم‌های سینمایی از ظاهر خشنش استفاده می‌کردند. اما اکنون نتایج یک پژوهش جدید می‌گوید احتمالا ظاهر این موجود از چیزی که فیلم‌ها به تصویر کشیده‌اند کمی مهربان‌تر بوده و حداقل روی دندان‌هایش دارای «لب» بوده است! https://www.theguardian.com/science/2023/mar/30/tyrannosaurus-t-rex-had-lips-over-teeth-research

نگهداری از حیوانات حیات وحش، به عنوان حیوانات خانگی به دلایل متعدد صحیح نیست که یکی از آنها امکان انتقال بیماری‌ها است. حالا مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا (CDC) در مورد نگهداری از لاکپشت‌های کوچک هشدار صادر کرده و گفته امکان انتقال باکتری سالمونلا از طریق آنها وجود دارد. طی چند هفته‌ی گذشته […]

بدن ما انسان‌ها در کنترل قند خون‌ توانایی‌های محدودی دارد و زیاده‌روی در مصرف خوراکی‌های شیرین سبب افزایش قند خون و عوارض جدی می‌شود. اما به نظر می‌رسد داستان در یک گروه خاص از خفاش‌ها متفاوت است. محققان متوجه شده‌اند یک گروه از خفاش‌ها که غذای اصلی‌شان میوه‌های سرشار از قند است، در مدیریت قند […]

عادت‌ها در واقع یک جور مسیر میانبر در مغز هستند که سبب می‌شوند برخی کارها را به صورت اتوماتیک انجام دهیم. مثلا وقتی سوار خودرو می‌شویم، کمربند ایمنی را می‌بندیم.حالا مشخص شده که پرخوری هم احتمالا نوعی عادت است و به همین دلیل است که نمی‌توانیم به راحتی دست از آن برداریم. پژوهشگران استنفورد متوجه […]

این روزها داروهای کاهش وزنی که با اثر روی گیرنده GLP1 عمل می‌کنند، طرفداران زیادی پیدا کرده‌اند و سماگلوتید (semaglutide) در خط مقدم آنها است. حالا یک داروی دیگر به نام تیرزپاتید (Tirzepatide) هم احتمالا به لیست داروهای لاغری اضافه خواهد شد و این یکی حتی از سماگلوتید هم بهتر عمل می‌کند. این دارو در […]

اواخر اردیبهشت از نتایج قابل توجه داروی تیرزپاتید (Tirzepatide) در کاهش وزن صحبت کردیم. حالا سرانجام استفاده از این دارو توسط سازمان غذا و داروی آمریکا برای دو گروه از افراد مورد تایید قرار گرفته است: ۱- افراد چاق (دارای BMI بالای ۳۰)
۲- افرادی که دارای اضافه وزن هستند (BMI بالای ۲۷) و یکی از […]

دو هفته قبل به موضوع مهم «میزان پروتئین مورد نیاز» و اشتباه‌های رایج در مورد آن پرداختیم. اما اکنون نوبت بخش دوم داستان است: اینکه در هر ماده غذایی چه میزان پروتئین وجود دارد و چرا اغلب افراد در این مورد دچار اشتباه می‌شوند؟ اکثر افراد تصور می‌کنند مثلا ۱۰۰ گرم سینه پخته مرغ دارای […]