۰۹ خرداد ۱۴۰۲ دکتر علی‌اصغر هنرمند

ارتباط مصرف مقادیر بالای الکل و تحلیل عضلات

نتیجه یک پژوهش روی مردان و زنان میانسال و بالاتر نشان داده که مصرف مقادیر زیاد الکل سبب افزایش سرعت از دست‌رفتن توده عضلانی می‌شود.

این نکته را می‌دانیم که با افزایش سن و در صورت عدم ورزش کافی، عضلات انسان تحلیل می‌روند، اما این تحقیق نشان داده مصرف الکل، به‌ویژه در مقادیر بالا روند تحلیل را سریع‌تر می‌کند.

https://link.springer.com/article/10.1007/s00223-023-01081-4

مطالب مرتبط

آشنایی با «شاخص سیری» و اهمیت آن در انتخاب مواد غذایی

حتما می‌دانید اثر سیر کنندگی مواد خوراکی مختلف با هم متفاوت است: برخی غذاها باعث ایجاد احساس سیری طولانی‌ مدت می‌شوند و برخی دیگر به‌سرعت ما را گرسنه می‌کند که نتیجه‌اش افزایش کالری مصرفی خواهد بود. به همین خاطر در سال ۱۹۹۵ معیاری به نام «شاخص سیری» (satiety index) توسط پژوهشگران استرالیایی ایجاد شد که […]

اثرات مثبت موسیقی و قهوه بر توانایی مغز:

بر اساس تحقیقی که به تازگی با استفاده از الگوریتم‌های پایش عملکرد مغز انجام شده، لذت های کوچک روزمره مانند گوش دادن به موسیقی و یا نوشیدن قهوه می‌توانند باعث افزایش کارایی مغز شوند.در این بین موسیقی تولید شده توسط هوش مصنوعی می‌تواند با کمک بیشتر به کاهش استرس باعث افزایش تمرکز و کارایی گردد. […]

ارتباط مصرف سیب‌زمینی سرخ کرده و بروز افسردگی!

یک پژوهش انجام شده در چین نشان داده که مصرف مداوم مواد خوراکی سرخ‌شدنی و به‌ویژه سیب‌زمینی سرخ شده احتمال بروز افسردگی را ۷ درصد افزایش داده و ریسک بروز اضطراب را هم ۱۲ درصد بالا می‌برد. محققان معتقدند علت آن ماده‌ای به نام آکریل آمید (Acrylamide) است. این یک ماده شیمیایی بی‌بو و شفاف […]

آیا مصرف گلوتامین در ورزش کمک‌کننده است؟

گلوتامین یک اسید آمینه است که به اشکال مختلف مانند l-glutamine به فروش می‌رسد. این مکمل در میان بدنسازان طرفداران خاص خودش را دارد اما شاید نیاز باشد کمی دقیق‌تر به ماجرا نگاه کنیم: به طور کلی گلوتامین در بازار به عنوان یک مکمل ورزشی تبلیغ می‌شود. اما در حال حاضر شواهد کافی و پیوسته‌ای […]

مطالب داغ

تاثیر پروتئین کلوتو (klotho) روی بهبود حافظه و کارایی ذهن؟

ممکن است اسم پروتئینی به نام کلوتو (klotho) برایتان آشنا نباشد، اما نام آن را بر اساس یکی از اساطیر یونانی انتخاب کرده‌اند. این پروتئین به صورت طبیعی در بدن انسان تولید می‌شود و با افزایش سن مقدار آن کاهش پیدا می‌کند. پژوهش‌های مختلف از جمله یک پژوهش تازه که نتایج آن در ژورنال Nature […]

تصویر بند انگشتی
ارتباط میان مصرف نمک و آترواسکلروز حتی با وجود طبیعی بودن فشار خون

مصرف زیاد نمک باعث افزایش فشار خون می‌شود. این جمله‌ای است که بارها و بارها گفته شده اما حالا باید یک بخش مهم دیگر هم به آن اضافه کنیم: مصرف زیاد نمک ریسک آترواسکلروز را هم به طور قابل توجهی بالا می‌برد. حتی اگر فشار خون طبیعی باشد! یک پژوهش گسترده در سوئد که روی […]

تاثیر سروصداهای محیطی بخش مراقبت‌های ویژه نوزادان روی شنوایی نوزادان داخل انکوباتور

۵۰ درصد کودکانی که به دلایل مختلف (مانند تولد زودهنگام، مشکلات تنفسی، زردی و…) در دستگاه انکوباتور نگهداری می‌شوند، در فرایند رشد و نمو‌شان علائمی از تاخیر رشد زبان‌آموزی دارند. حالا نتایج یک پژوهش تازه این احتمال را مطرح می‌کند که احتمالا سروصداهای محیطی و نوع طراحی انکوباتور سبب می‌شود که شنوایی نوزادان تحت تاثیر […]

آغاز دوران زندان الیزابت هولمز: موسس شرکت ترانوس

سرانجام امروز خانم هولمز بعد از سال‌ها کشمکش حقوقی و دادگاه، دوران زندان ۱۱ ساله خودش را در ایالت تگزاس آمریکا آغاز کرد. اما چرا چنین خبری را در آپدیت ام دی می‌خوانید؟ علت این است که این شخص یک شرکت پزشکی و خدمات آزمایشگاهی به نام ترانوس تاسیس کرده و مدعی بود یک دستگاه […]

با همکاری

پژوهشکده آینده پژوهی در سلامت
پژوهشکده آینده پژوهی در سلامت
لوگو انجمن پزشکان عمومی کرمان
انجمن پزشکان عمومی کرمان
معاونت آموزشی سازمان نظام پزشکی کل کشور
معاونت آموزشی سازمان نظام پزشکی کل کشور
اداره کل آموزش همگانی جمعیت هلال احمر
اداره کل آموزش همگانی جمعیت هلال احمر
لوگو انجمن پزشکان عمومی اردبیل
انجمن پزشکان عمومی اردبیل
X
آپدیت ام دی تازه‌های پزشکی از رفرنس‌های معتبر