صدای آواز خروس‌ها (که به نام زیبای قوقولی هم شناخته می‌شود) از نظر بلندی به طور متوسط ۱۳۰ دسی‌بل است که معادل این است که شما در فاصله ۱۵ متری یک موتور جت هواپیما ایستاده باشید! میزان بلندی این صدا در برخی خروس‌ها به ۱۴۳ دسی‌بل هم می‌رسد و محققان را به این فکر انداخته […]

دکتر کرام یک روانشناس بالینی است که چند سال قبل یک تحقیق جالب انجام داد که به «آزمایش میلک‌شیک» مشهور شد: او شرکت‌کنندگان تحقیق را به دو گروه تقسیم کرد و به هر کدام یک لیوان میلک‌شیک داد. به گروه اول گفته شده میلک شیک شما کم کالری (تنها ۱۴۰ کالری) و فاقد قند و […]

تست TSH یکی از تست‌هایی است که برای بررسی وضعیت عملکرد تیروئید نوشته می‌شود اما به نظر می‌رسد که در تفسیر نتیجه آزمایش، باید فاکتور زمانی را هم در نظر داشته باشیم. یک پژوهش انجام شده در ژاپن که بیش از ۷۰۰۰ شخص سالم را بررسی کرده نشان داده مقدار طبیعی TSH در فصول مختلف […]

درگیری‌های کشور سودان سبب شده که یک آزمایشگاه ملی این کشور به دست گروه‌های مسلح بیفتد. در این آزمایشگاه نمونه‌هایی از بیماری‌های کشنده مانند ویروس فلج اطفال، سرخک و وبا نگهداری می‌شود. دقایقی پیش سازمان بهداشت جهانی هشداری صادر کرد که این یک وضعیت خطرناک است و یک ریسک بیولوژیکی بزرگ به حساب می‌آید. https://www.arabnews.com/node/2292636/middle-east

باکتری کلستریدیوم دیفیسل جزو علل مهم ایجاد عفونت‌های روده‌ای و به‌ویژه عفونت‌های بیمارستانی است که با ایجاد سم سبب اسهال و دیگر مشکلات جدی گوارشی می‌شود. عفونت با این باکتری فقط در کشور آمریکا سالیانه حدود نیم‌ میلیون نفر را روانه بیمارستان می‌کند و خودش عامل عوارض جدی مانند سپسیس است. حالا به همه مشکلات […]

محققان می‌گویند اگر بیماری دارید که دچار سکته‌های مغزی متعدد می‌شود و اغلب آنها هم در یک مسیر عروقی هستند، حواستان به این موضوع باشد که ممکن است منشا آن استخوان‌ یا غضروف باشد! به نظر عجیب می‌آید اما یک پژوهش جدید می‌گوید ناهنجاری‌های استخوانی یا مفصلی در برخی افراد می‌تواند روی عروق مجاورشان فشار […]

جراحان دانشگاه استنفورد برای نخستین بار پیوند قلب را در وضعیتی انجام داده‌اند که قلب پیوندی همچنان در حال طپش بوده است. در روش معمول پیوند، ضربان قلب با تزریق یک ماده به طور موقت متوقف می‌شود و بعد از پیوند، مجددا آن را به‌ طپش وا می‌دارند. اما این کار سبب می‌شود سلول‌های قلبی […]

می‌دانیم که سی‌تی اسکن نسبت به دیگر روش‌های رادیوگرافی، داری پرتو بیشتری است و بنابراین فقط باید در هنگام ضرورت آن را تجویز کرد. به‌ویژه در کودکان که به خاطر رشد، نسبت به اشعه حساس‌تر هستند. حالا یک تیم پژوهشی به این موضوع پرداخته که انجام سی‌ تی اسکن در دوران کودکی تا چه میزان […]

وقتی به موضوع طول عمر و زندگی سالم می‌رسیم، نکات، ترفند‌ها و مکمل‌های بسیار متنوعی مطرح می‌شود که می‌توان در مورد هر کدام از آنها ساعت‌ها صحبت کرد. در آپدیت ام دی هم به‌تدریج به آنها خواهیم پرداخت. اما اگر بخواهیم گام ابتدایی و اصول اولیه زندگی سالم و طولانی را رعایت کنیم، باید ۸ […]

نتیجه یک پژوهش تازه نشان داده که استفاده از سوتین ورزشی مناسب در خانم‌ها سبب می‌شود که بازدهی دویدن تا ۷ درصد افزایش پیدا کند. احساس درد پستان هنگام دویدن در خانم‌ها پدیده شایعی است. این پژوهش استفاده از سوتین‌های High Impact که فشار بیشتری به قفسه سینه وارد می‌کنند را برای ورزش‌های پرتحرک توصیه […]

در حال حاضر حدود ۷۱۰۰ زبان زنده در دنیا وجود دارد. بسیاری از آن‌ها گویشوران کمی دارند و حتی ممکن است به تعداد انگشتان یک دست هم نرسند اما در لیست بالا 10 زبان که دارای بیشترین گویشوران native (زبان اول و مادری) هستند لیست شده اند. شما با چند زبان دنیا آشنا هستید یا […]

این افزایش احتمالا به دلیل تشدید علائم در زمانهای قرنطینه و در عین حال رواج فروش آنلاین بعضی داروها در دوران پاندمی رخ داده است. https://www.washingtonpost.com/business/2023/03/30/adhd-stimulants-adults/

بیماری ویروس ماربورگ MVD که اخیراً در کشورهای آفریقایی به سرعت در حال انتشار است. علائم ویروس شامل:  تب، خونریزی داخلی و خارجی، سردرد های شدید و همچنین بعضی علائم عمومی مشابه بیماریهای دیگر است. دانشمندان میگویند این ویروس احتمال ایجاد یک اپیدمی را دارد. https://www.ndtv.com/world-news/us-health-body-warns-of-deadly-marburg-virus-after-outbreak-in-africa-3913585

۱-به اندازه کافی پروتئین بخورید ۲- از مصرف چربی های اشباع خودداری کنید ۳- پروبیوتیک مصرف کنید ۴-باقالا مخملی (موکونا پرورینز) بخورید  ۵-ورزش هوازی انجام بدید ۶-کافی و منظم بخوابید ۷-موسیقی خوب گوش بدید ۸-مدیتیشن انجام بدید ۹-خودتون رو در معرض نور آفتاب قرار بدید ۱۰-مکملهای حاوی آهن، ب۶، فولات بخورید  https://www.healthline.com/nutrition/how-to-increase-dopamine

گزارش جدید یونیسف نشان می‌دهد که همه‌گیری کووید سبب شده میزان اطمینان والدین نسبت به موثربودن واکسیناسیون کاهش پیدا کند. این کاهش اطمینان در برخی کشور‌ها تا ۴۴ درصد بوده و به همین خاطر یونیسف بابت آن اظهار نگرانی کرده است. یونیسف می‌گوید در عین حال که توسعه واکسن‌ها طی چند سال گذشته رشد بسیار […]

محققان از یک روش سلول‌درمانی برای بیماری ام اس استفاده کرده‌اند که در آن بسته‌های کوچک حاوی داروهای ضد التهاب (اینترلوکین۴ و دگزامتازون) مستقیما به سلول‌های میلوئید متصل می‌شود. این روش درمانی فعلا در موش‌ها مورد بررسی قرار گرفته و توانسته تا حدی از شدت فلج بودن بکاهد و بخشی از حرکات را بازگرداند. یکی […]

یک ضرب المثل ترکی می‌گوید «راه قلب مردان از معده می‌گذرد» با این تحقیقات جدید به نظر میرسد که راه مغز هم از روده می‌گذرد و انگار کلاً دستگاه گوارش، عنان اختیار مغز و قلب ما را در دست دارد! به تازگی یک مطالعه بزرگ انجام شده که نشان میدهد، وجود برخی از باکتری های […]

محققان دانشگاه اوزاکا ژاپن از هوش مصنوعی و تصاویر MRI فانکشنال مغزی استفاده کردند تا از طریق آن بتوانند به درون ذهن افراد پی ببرند. آن هم در حد یافتن جزییات تصویری که فرد در حال تماشای آن است…  پیش از این مطالعه دیگری در هلند هم با همین ایده انجام شده بود. https://www.nature.com/articles/s41598-021-03938-w به دنبال […]