چگونه با صرف ۲ میلیون دلار در سال دوباره ۱۸ ساله شویم!
تصاویر بالا متعلق به یک نفر است و تازه سمت راستی چند سال هم از نظر سنی پیرتر شده! با جناب برایان جانسون آشنا شوید. برنامه‌نویس و کارآفرینی که سال ۲۰۱۳ شرکت‌اش را به مبلغ ۸۰۰ میلیون دلار به پی‌پل فروخت و بعد از آن وارد حوزه سلامت و به‌ویژه افزایش طول عمر خودش شد.
او اکنون ۴۵ ساله است، اما با کمک یک تیم ۳۰ نفره پزشکی و انواع و اقسام تجهیزات، تلاش می‌کند که فرایند پیر شدن را تا حد ممکن آهسته و حتی معکوس کند. هدف او این است که بدن‌اش را به وضعیت ۱۸ سالگی انسان برساند و برای این کار سالیانه بیش از ۲ میلیون دلار هزینه می‌کند.
با کارهایی که تا به حال انجام داده، وضعیت فعلی جسمانی او بعد از انجام بررسی‌های پزشکی به این شرح است: قلب یک انسان ۳۷ ساله، پوست ۲۸ ساله و ظرفیت ریوی و آمادگی جسمانی ۱۸ ساله.
او روزانه ۱۰۰ قرص مکمل مصرف می‌کند، مدت طولانی به انجام تمرین‌های ورزشی می‌پردازد، هوای خانه اش تصفیه می‌شود، رژیم غذایی‌اش به صورت دقیق تنظیم می‌شود، روزانه تحت ۵ یا ۶ نوع تراپی مختلف (مانند نور درمانی) قرار می‌گیرد و تمام فاکتورهای سلامتی‌اش به طور منظم تحت بررسی و پایش تیم پزشکی‌اش است.
خوشبختانه با توجه به سوابق آقای جانسون در حوزه نرم‌افزار، او به دنیای بازمتن هم علاقمند است و بنابراین نتیجه تمام تحقیقات و روتین‌های زندگی‌اش را به صورت آزاد در اختیار همگان قرار داده و اینجا می‌توانید با آنها آشنا شوید:
https://blueprint.bryanjohnson.co/
ضمنا این ویدیو در یوتیوب هم به صورت خلاصه شما را با آقای جانسون و روتین‌های زندگی‌اش آشنا می‌کند:
https://youtu.be/I3r7q63bMqg
