۱۵ فروردین ۱۴۰۴ دکتر علی‌اصغر هنرمند

نقش «داشتن تعطیلات» در پیشگیری از فرسودگی شغلی پزشکان

فرسودگی شغلی (Burnout) یکی از چالش‌های فزاینده در میان پزشکان و کارکنان درمانی است که می‌تواند پیامدهایی جدی از جمله کاهش کیفیت مراقبت، اختلالات روانی و حتی خودکشی داشته باشد. این موضوع نیازمند توجه جدی در سطوح فردی و سیستماتیک است.

یک مطالعه‌ که سال ۲۰۲۴ در ایالات متحده بر روی بیش از ۳۰۰۰ پزشک انجام شده، به بررسی نقش تعطیلات در میزان بروز فرسودگی شغلی پرداخته است؛ موضوعی که پیش از این کمتر به آن پرداخته شده بود.

بر اساس نتایج این مطالعه:
• 59.6٪ از پزشکان گزارش دادند که سالانه حداکثر سه هفته مرخصی می‌گیرند.
• 70.4٪ از آنان در روزهای تعطیل نیز فعالیت‌های حرفه‌ای مرتبط با بیماران انجام می‌دهند.

هر دو عامل، یعنی مرخصی کمتر از سه هفته در سال و ادامه فعالیت‌های درمانی در تعطیلات (مثلا پزشکانی که در زمان تعطیلات هم مشغول تکمیل پرونده‌ی الکترونیکی بیماران بودند!)، با نرخ بالاتر فرسودگی شغلی مرتبط بودند.

در سمت مقابل، کاهش میزان کار در روزهای تعطیل و افرادی که در بازه‌های تعطیل هم مجبور به کار با پرونده‌ی بیماران نبودند، سطوح پایین‌تری از فرسودگی داشتند.

این یافته‌ها تأکید می‌کنند که طراحی سیاست‌هایی برای حمایت از تعطیلات کافی پزشکان و کاهش مسئولیت‌های بالینی در این بازه‌ها می‌تواند به کاهش فرسودگی شغلی کمک کند.

https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2813914

مطالب مرتبط

تاثیر سفر در بازیابی انرژی و کاهش خستگی

حجم زیادی از سفرها در تعطیلات نوروز انجام می‌شود. اما به نظر شما رفتن به سفر واقعا حال‌مان را بهتر می‌کند؟ اجازه دهید یک پژوهش را مورد بررسی قرار دهیم که در مجله‌ی journal of travel medicine انجام شده و هدفش شناسایی اثرات تعطیلات بوده است. محققان به شرکت‌کنندگان پرسشنامه‌ای دادند، که ویژگی‌های فردی، ویژگی‌های […]

افزایش احتمال مرگ در صورت جراحی در آخرین روز کاری هفته!

نتایج یک مطالعه در کشور کانادا نشان داده که انجام جراحی در روز پایانی هفته سبب افزایش احتمال مرگ و بروز عوارض جانبی می‌شود. در این پژوهش اطلاعات بیش از ۴۰۰ هزار بیمار مورد بررسی قرار گرفته و مشخص شده انجام جراحی در روز جمعه (که آخرین روز کاری هفته در این کشور به حساب […]

بررسی میزان رضایت پزشکان خانواده از پرونده‌ی الکترونیکی سلامت

یک پژوهش انجام شده در کشور آمریکا، رابطه پزشکان خانواده با پرونده‌ی الکترونیکی سلامت را مورد بررسی قرار داده است. در این پژوهش که میان بیش از ۲۰۰۰ پزشک خانواده انجام شده، میزان رضایت آنها در استفاده از پرونده‌ی الکترونیکی سلامت و کاربردی بودن آن مورد بررسی قرار گرفته است. نتیجه این بوده که ۲۷ […]

چگونه با یک تمرین ورزشی در وقت‌مان صرفه‌جویی و قلب‌مان را ۲۰ سال جوان‌تر کنیم؟

پادکست را می‌توانید در پلت‌فرم‌های زیر هم گوش کنید: به‌نظر شما راهی وجود دارد که بتوانیم در حداقل زمان ممکن، بیشترین بهره را از ورزش […]

چرا داشتن «فعالیت بدنی شغلی» به معنی «ورزش» نیست؟

برخی افراد به خاطر نوع شغل‌شان و داشتن تحرک بدنی در آن، معتقدند که نیاز به ورزش ندارند. اما پژوهش‌های انجام شده طی چند سال گذشته نکته متفاوتی را نشان داده و اکنون نتایج یک تحقیق بزرگ هم می‌گوید که فعالیت بدنی در برخی مشاغل با عوارض منفی همراه است. در پژوهش انجام شده بیش […]

آشنایی با مهم‌ترین راهکارهای پیشگیری از سرطان

پادکست را می‌توانید در پلت‌فرم‌های زیر هم گوش کنید: سالانه بیش از ۱۸ میلیون مورد جدید سرطان در دنیا رخ می‌دهد که سهم کشور ایران […]

مطالب داغ

احساس جوان‌تر بودن نسبت به سن واقعی در افراد

من ۴۰ ساله هستم اما اگر از من بپرسید در ذهنم چند سال سن دارم، خودم را جوان‌تر ارزیابی می‌کنم. ما یک سن تقویمی داریم که بر اساس «تاریخ تولد‌مان» مشخص می‌شود و یک «احساس ذهنی از سن خودمان» که اسمش را سن ذهنی (subjective age) گذاشته‌اند. اکنون یک پژوهش تازه نشان داده با افزایش […]

چرا بعد از مصرف قهوه دچار خواب‌آلودگی می‌شویم؟

معمولا قهوه را با هدف افزایش انرژی و تمرکز مصرف می‌کنیم (و البته لذت‌بردن از مزه‌ی خاص قهوه هم عالم خودش را دارد). اما گاهی اوقات مصرف قهوه رویمان اثر عکس دارد و ما را دچار خواب آلودگی می‌کند! به‌گونه‌ای که برخی افراد به‌این نتیجه‌گیری می‌رسند که قهوه برایشان خواب‌آور است… با این وجود نباید […]

هشدار به مردان مصرف‌کننده داروی والپروات سدیم (دپاکین)

داروی والپروات سدیم (که با نام‌های تجاری دپاکین، والپاکین، رهاکین و…) ارائه می‌شود در بیماری‌های مختلفی از جمله صرع، پیشگیری از میگرن و برخی اختلالات روان استفاده می‌شود. مصرف این دارو در دوران بارداری برای خانم‌ها ممنوع است و در مورد آقایان هم شواهدی وجود داشت که نشان می‌داد این دارو ممکن است روی اسپرم […]

افزایش احتمال مرگ زودهنگام در صورت خودبیمارانگاری

در علم روان‌شناسی اصطلاحی به نام خودبیمارانگاری یا هایپوکندریا وجود دارد که نوعی اختلال روانی است که افراد با وجود سلامت بدنی، همچنان تصور می‌کنند بیمار هستند. حالا نتایج یک پژوهش در کشور سوئد نشان داده افرادی که به این اختلال دچار هستند، به طور متوسط ۵ سال کمتر از دیگران عمر می‌کنند و احتمال […]

مطالب پربازدید

آیا تیرزپاتید (Tirzepatide) در درمان چاقی یک انقلاب ایجاد می‌کند؟

این روزها داروهای کاهش وزنی که با اثر روی گیرنده GLP1 عمل می‌کنند، طرفداران زیادی پیدا کرده‌اند و سماگلوتید (semaglutide) در خط مقدم آنها است. حالا یک داروی دیگر به نام تیرزپاتید (Tirzepatide) هم احتمالا به لیست داروهای لاغری اضافه خواهد شد و این یکی حتی از سماگلوتید هم بهتر عمل می‌کند. این دارو در […]

تایید داروی تیرزپاتید (Tirzepatide) برای کاهش وزن توسط سازمان غذا و داروی آمریکا

اواخر اردیبهشت از نتایج قابل توجه داروی تیرزپاتید (Tirzepatide) در کاهش وزن صحبت کردیم. حالا سرانجام استفاده از این دارو توسط سازمان غذا و داروی آمریکا برای دو گروه از افراد مورد تایید قرار گرفته است: ۱- افراد چاق (دارای BMI بالای ۳۰)
۲- افرادی که دارای اضافه وزن هستند (BMI بالای ۲۷) و یکی از […]

میزان مناسب و بهترین روش مصرف ویتامین D: روزانه؟ هفتگی یا ماهیانه؟

ویتامین D جزو ویتامین‌های مهمی است که کمبود آن در تمام دنیا شیوع بالایی دارد و پیش‌بینی می‌شود حدود یک میلیارد نفر در سراسر جهان به کمبود آن دچار هستند. در اینجا می‌خواهیم به این نکته بپردازیم که بهترین روش مصرف مکمل ویتامین دی چگونه است و مقدار مناسبش چقدر است؟ اما پیش از شروع […]

جدول «میزان پروتئین» مواد غذایی و عدم تطابق وزن خوراکی‌ها با حجم پروتئین

دو هفته قبل به موضوع مهم «میزان پروتئین مورد نیاز» و اشتباه‌های رایج در مورد آن پرداختیم. اما اکنون نوبت بخش دوم داستان است: اینکه در هر ماده غذایی چه میزان پروتئین وجود دارد و چرا اغلب افراد در این مورد دچار اشتباه می‌شوند؟ اکثر افراد تصور می‌کنند مثلا ۱۰۰ گرم سینه پخته مرغ دارای […]

با همکاری

پژوهشکده آینده پژوهی در سلامت
پژوهشکده آینده پژوهی در سلامت
لوگو انجمن پزشکان عمومی کرمان
انجمن پزشکان عمومی کرمان
معاونت آموزشی سازمان نظام پزشکی کل کشور
معاونت آموزشی سازمان نظام پزشکی کل کشور
اداره کل آموزش همگانی جمعیت هلال احمر
اداره کل آموزش همگانی جمعیت هلال احمر
لوگو انجمن پزشکان عمومی اردبیل
انجمن پزشکان عمومی اردبیل
X
آپدیت ام دی تازه‌های پزشکی از رفرنس‌های معتبر