پژوهشی که بریتانیا انجام شده نشان میدهد احتمال بروز پرفشاری خون در افرادی که مکالمههای طولانی با تلفن همراه دارند، ۱۲ درصد بیشتر از دیگران است.
در این پژوهش، این افزایش احتمال در افرادی بررسی شده که در طول هفته بیش از ۳۰ دقیقه با تلفن حرف میزنند.
ضمنا مشخص شده که استفاده از هدفون بیسیم، کمکی به کاهش فشار خون نمیکند!
https://academic.oup.com/ehjdh/advance-article/doi/10.1093/ehjdh/ztad024/7131479?login=false
همین الان بهرایگان مشترک «آپدیت ام دی» شوید تا آخرین مطالب را از دست ندهید. (قدرت گرفته از:
)
جدیدترین اپیزود:
پادکست را میتوانید در پلتفرمهای زیر هم گوش کنید: ما برای مراقبت از سلامتمان ممکن است کارهای مختلفی انجام دهیم: مثلا رژیم غذایی سالمی داشته […]
قبلا در «آپدیت ام دی» در مورد داروهای لاغری و کاهش وزن زیاد صحبت کردهایم. در میان آنها یک دسته دارویی خاص طی چند سال گذشته محبوبیت ویژهای پیدا کردهاند. اینها جزو یک کلاس دارویی به نام «آگونیست گیرنده پپتید شبه گلوکاگون ۱» یا به طور خلاصه «آگونیست GLP1» هستند. جالب است بدانید اغلب این […]
همانطور که میدانید، سیستم عصبی ما از سلولهایی به نام «نورون» تشکیل شده و این یک مفهوم جا افتاده است که نورونها از طریق نقاط اتصالی به نام «سیناپس» با یکدیگر ارتباط برقرار میکنند. حالا بهنظر میرسد که دو پژوهش تازه این مفهوم را به طور کلی زیر سوال برده است. در این پژوهشها مشخص […]
پادکست را میتوانید در پلتفرمهای زیر هم گوش کنید: سالانه بیش از ۱۸ میلیون مورد جدید سرطان در دنیا رخ میدهد که سهم کشور ایران […]
شرکت اپل چند روز پیش یک پتنت (سند اختراع) جدید به ثبت رسانده که در آن هدفونهای ایرپاد این شرکت امکان ثبت و تحلیل امواج مغزی (EEG) را خواهند داشت. هرگاه که فکر، حس یا حرکت میکنیم و یا خاطرهای را در ذهنمان مرور میکنیم، سلولهای مغز ما فعالیت میکنند که نتیجه آن تولید پالسهای […]
میدانیم ورزش به کاهش فشار خون کمک میکند، اما اکثر توصیههای ورزشی برای افراد مبتلا به پُرفشاری خون شامل پیادهروی، دویدن و دوچرخه سواری است. اکنون نتایج یک پژوهش مهم میگوید ورزشهای قدرتی بیشتر از ورزشهای هوازی باعث کاهش فشار خون میشوند… از آن عجیبتر اینکه مشخص شده در میان آنها ورزشهای ایزومتریک مانند انجام […]
نتیجهی یک پژوهش جدید که روی خانوادههای برندگان جایزه نوبل انجام شده نشان میدهد که اکثریت آنها در خانوادههایی بزرگ شدهاند که جزو ثروتمندان جامعه بودهاند. جالبتر اینکه حدود نیمی از برندگان نوبل در خانوادههایی زندگی میکردهاند که جزو پنج درصد ثروتمند جامعهی خودشان بودهاند. در کنار آن مشخص شده که تحصیلات و شغل پدران […]
طی یک سال گذشته چند بار در مورد پروفسور ریچارد اسکولیر صحبت کردیم. پزشک مشهور استرالیایی که به نوعی تومور مغزی مهاجم به نام گلیوبلاستوما مبتلا شده بود و تلاش کرده بود با ابداع یک روش درمانی جدید، سرطانش را درمان کند. بیشتر از ۲۰ ماه پس از درمان تومور، اثری از بازگشت تومور دیده […]
تا به حال شده با شخصی دست بدهید و احساس کنید قدرت دستانش زیاد است؟ وضعیت قدرت دست خودتان چطور است؟ شاید به نظر عجیب بیاید، اما اندازهگیری قدرت دست، یکی از روشهای ساده و مهم برای سنجش وضعیت سلامت و حتی پیشبینی طول عمر افراد است! قدرت دست انسان که به انگلیسی به آن […]
در میان همه راهکارهایی که برای کاهش قند خون پیشنهاد میشوند، این یکی جزو عجیبترین آنها است: اگر بعد از خوردن غذا به مدت ۱۵ دقیقه زیر نور قرمز قرار بگیرید، به کاهش قند خون شما کمک قابل توجهی میکند. آنها میگویند قرار گرفتن در معرض نور قرمز سبب تحریک تولید انرژی در میتوکندریها میشود […]
این روزها داروهای کاهش وزنی که با اثر روی گیرنده GLP1 عمل میکنند، طرفداران زیادی پیدا کردهاند و سماگلوتید (semaglutide) در خط مقدم آنها است. حالا یک داروی دیگر به نام تیرزپاتید (Tirzepatide) هم احتمالا به لیست داروهای لاغری اضافه خواهد شد و این یکی حتی از سماگلوتید هم بهتر عمل میکند. این دارو در […]
ویتامین D جزو ویتامینهای مهمی است که کمبود آن در تمام دنیا شیوع بالایی دارد و پیشبینی میشود حدود یک میلیارد نفر در سراسر جهان به کمبود آن دچار هستند. در اینجا میخواهیم به این نکته بپردازیم که بهترین روش مصرف مکمل ویتامین دی چگونه است و مقدار مناسبش چقدر است؟ اما پیش از شروع […]
اواخر اردیبهشت از نتایج قابل توجه داروی تیرزپاتید (Tirzepatide) در کاهش وزن صحبت کردیم. حالا سرانجام استفاده از این دارو توسط سازمان غذا و داروی آمریکا برای دو گروه از افراد مورد تایید قرار گرفته است: ۱- افراد چاق (دارای BMI بالای ۳۰) ۲- افرادی که دارای اضافه وزن هستند (BMI بالای ۲۷) و یکی از […]
قبلا در «آپدیت ام دی» در مورد داروهای لاغری و کاهش وزن زیاد صحبت کردهایم. در میان آنها یک دسته دارویی خاص طی چند سال گذشته محبوبیت ویژهای پیدا کردهاند. اینها جزو یک کلاس دارویی به نام «آگونیست گیرنده پپتید شبه گلوکاگون ۱» یا به طور خلاصه «آگونیست GLP1» هستند. جالب است بدانید اغلب این […]
