مضر بودن مصرف هر نوع الکل
قبلا پژوهشهای متعدد مدعی بودند که مصرف روزانه شراب به سلامت قلب و عروق کمک میکند. حالا یک evidence review صحت نتیجهگیری آنها را زیر سوال برده و میگوید مصرف الکل از هر نوع که باشد، حاوی مزیت برای سلامتی نیست.
جدیدترین اپیزود:
مطالب مرتبط
آسیبپذیر بودن مغز نوجوانان نسبت به عوارض ماری جوانا: منتظر عوارض جدید باشید…
وقتی از نوجوانان در مورد خطرناک بودن مصرف مکرر برخی مواد میپرسیم، پاسخ اکثر آنها مثبت است. برای مثال آنها میدانند که سیگار، الکل، کوکائین و هروئین مضر هستند. اما یک ماده وجود دارد که بسیاری از نوجوانان مضراتش را نادیده میگیرند: ماری جوانا. در حالی که مصرف ماری جوانا بهویژه در دوران نوجوانی میتواند […]
چرا «تمرینهای قدرتی» و «عضله سازی» بهترین کاری است که میتوانید برای سلامتتان انجام دهید؟
پادکست را میتوانید در پلتفرمهای زیر هم گوش کنید: ما برای مراقبت از سلامتمان ممکن است کارهای مختلفی انجام دهیم: مثلا رژیم غذایی سالمی داشته […]
آشنایی با مهمترین راهکارهای پیشگیری از سرطان
پادکست را میتوانید در پلتفرمهای زیر هم گوش کنید: سالانه بیش از ۱۸ میلیون مورد جدید سرطان در دنیا رخ میدهد که سهم کشور ایران […]
مصرف نوشیدنیهای حاوی قند و افزایش احتمال سرطان کبد در خانمها
یک پژوهش گسترده روی حدود ۱۰۰ هزار نفر نشان داده که مصرف نوشیدنیهای حاوی قند در خانمها سبب افزایش احتمال ابتلا به سرطان کبد به میزان ۸۵ درصد میشود و در کنار آن احتمال مرگ ناشی از بیماری مزمن کبدی را هم ۶۸ درصد بیشتر میکند. در این پژوهش شرکتکنندگان در بازهای حدودا ۲۰ ساله […]
راهنمای کامل مقدار پروتئین مورد نیاز برای افراد متفاوت
یک پرسش مهم: در رژیم غذایی روزانه به چه میزان پروتئین نیاز داریم؟ اگر قبلا در این مورد تحقیق کرده باشید، شاید این عدد بهگوشتان خورده باشد که به ازای هر کیلوگرم وزن بدن باید روزانه 0.8 گرم پروتئین مصرف کنیم. اما این عدد باعث سوتفاهم و اشتباهات زیادی شده و عدد منطقی کاملا متفاوت […]
ارتباط مصرف مقادیر بالای الکل و تحلیل عضلات
نتیجه یک پژوهش روی مردان و زنان میانسال و بالاتر نشان داده که مصرف مقادیر زیاد الکل سبب افزایش سرعت از دسترفتن توده عضلانی میشود. این نکته را میدانیم که با افزایش سن و در صورت عدم ورزش کافی، عضلات انسان تحلیل میروند، اما این تحقیق نشان داده مصرف الکل، بهویژه در مقادیر بالا روند […]
مطالب داغ
ویاگرا و پیشگیری از آلزایمر! خدمتی دیگر از این داروی معروف برای سالمندان
داروی سیلدنافیل که بیشتر با نام تجاری ویاگرا شناخته میشود، پیش از این برای بهبود مشکلات نعوظ مردان کاربرد داشت، همچنین تاثیر آن در درمان افزایش فشار شریان ریوی هم ثابت شده بود و حالا مشخص شده که در پیشگیری از آلزایمر هم تاثیر قابل توجهی دارد. در تحقیق جدیدی که پزشکان کلینیک کلیولند بصورت […]
کمخوابی شبانه احتمال بروز آسم را دو برابر میکند
همه از عوارض متعدد کم خوابی مطلع هستیم، اما این یکی واقعا جالب است: یک پژوهش تازه نشان داده کم خوابی، ریسک ابتلا به آسم را بیشتر از دو برابر میکند و تاثیر آن از این نظر مشابه حالتی است که استعداد ژنتیکی ابتلا به آسم داشته باشیم. در سمت دیگر نشان داده شده اگر […]
با نسل بعدی فناوری اصلاح ژنتیکی آشنا شوید: Bridge RNAs
احتمالا اسم تکنیک کریسپر (CRISPR) را شنیدهاید. روشی که چندین سال قبل ابداع شد و کاشفان آن به خاطرش برنده جایزه نوبل شدند. کریسپر یک تحول مهم در پزشکی به حساب میآید و اجازه میدهد تا قطعات ژنتیکی سلولهای بدن را اصلاح کنیم. این تکنیک طی سالهای اخیر پیشرفتهای زیادی داشته و کاربردهای متنوعی دارد. […]
توضیحی برای عواقب شدید بروز تروما در دوران کودکی
بروز تروما در دوران کودکی میتواند باعث ایجاد عواقب جدی روانی در بزرگسالی شود. این نکتهای است که از سالها قبل شناخته شده اما علت دقیق آن مشخص نبوده است. اینکه چرا ترومای کودکی تا این حد عارضه برجای میگذارد در حالی که تروماهای مشابه در بزرگسالی معمولا چنین عواقبی بههمراه ندارد؟ حالا یک علت […]
مطالب پربازدید
آیا تیرزپاتید (Tirzepatide) در درمان چاقی یک انقلاب ایجاد میکند؟
تیرزپاتید (Tirzepatide) با اثر همزمان روی گیرندههای GLP1 و GIP، در پژوهشی روی بیش از ۲۵۰۰ نفر تا ۲۲.۵ درصد کاهش وزن ایجاد کرده است؛ عددی که با نتایج جراحیهای کاهش وزن قابل مقایسه است.
میزان مناسب و بهترین روش مصرف ویتامین D: روزانه؟ هفتگی یا ماهیانه؟
ویتامین D جزو ویتامینهای مهمی است که کمبود آن در تمام دنیا شیوع بالایی دارد و پیشبینی میشود حدود یک میلیارد نفر در سراسر جهان به کمبود آن دچار هستند. در اینجا میخواهیم به این نکته بپردازیم که بهترین روش مصرف مکمل ویتامین دی چگونه است و مقدار مناسبش چقدر است؟ اما پیش از شروع […]
تیرزپاتید، ویگووی، ویکتوزا و… پاسخ به پرسشهای رایج در مورد داروهای لاغری و کاهش وزن GLP1
قبلا در «آپدیت ام دی» در مورد داروهای لاغری و کاهش وزن زیاد صحبت کردهایم. در میان آنها یک دسته دارویی خاص طی چند سال گذشته محبوبیت ویژهای پیدا کردهاند. اینها جزو یک کلاس دارویی به نام «آگونیست گیرنده پپتید شبه گلوکاگون ۱» یا به طور خلاصه «آگونیست GLP1» هستند. جالب است بدانید اغلب این […]
تایید داروی تیرزپاتید (Tirzepatide) برای کاهش وزن توسط سازمان غذا و داروی آمریکا
اواخر اردیبهشت از نتایج قابل توجه داروی تیرزپاتید (Tirzepatide) در کاهش وزن صحبت کردیم. حالا سرانجام استفاده از این دارو توسط سازمان غذا و داروی آمریکا برای دو گروه از افراد مورد تایید قرار گرفته است: ۱- افراد چاق (دارای BMI بالای ۳۰) ۲- افرادی که دارای اضافه وزن هستند (BMI بالای ۲۷) و یکی از […]
با همکاری
پژوهشکده آینده پژوهی در سلامت
معاونت آموزشی سازمان نظام پزشکی کل کشور
اداره کل آموزش همگانی جمعیت هلال احمر
X
آپدیت ام دی
تازههای پزشکی از رفرنسهای معتبر