کمخوابی شبانه احتمال بروز آسم را دو برابر میکند
همه از عوارض متعدد کم خوابی مطلع هستیم، اما این یکی واقعا جالب است:
آگهی
کلینیک کیمیا
سالهای سالمِ بیشتر، نه فقط سالهای بیشتر
پزشکی طول عمر، کاملاً آنلاین از هر نقطهی جهان
مشاورهٔ ۱۵ دقیقهای رایگان در واتساپ
یک پژوهش تازه نشان داده کم خوابی، ریسک ابتلا به آسم را بیشتر از دو برابر میکند و تاثیر آن از این نظر مشابه حالتی است که استعداد ژنتیکی ابتلا به آسم داشته باشیم.
در سمت دیگر نشان داده شده اگر فردی استعداد ژنتیکی ابتلا به آسم داشته باشد، اما کیفیت خواب خوبی داشته باشد، ریسک بروز آسم در وی ۳۷ درصد کاهش پیدا میکند.
