۱۹ فروردین ۱۴۰۲ دکتر علی‌اصغر هنرمند

ارتباط میان مصرف نمک و آترواسکلروز حتی با وجود طبیعی بودن فشار خون

مصرف زیاد نمک باعث افزایش فشار خون می‌شود. این جمله‌ای است که بارها و بارها گفته شده اما حالا باید یک بخش مهم دیگر هم به آن اضافه کنیم:

مصرف زیاد نمک ریسک آترواسکلروز را هم به طور قابل توجهی بالا می‌برد. حتی اگر فشار خون طبیعی باشد!

یک پژوهش گسترده در سوئد که روی بیش از ۱۰ هزار نفر انجام شده، نشان داده که خود نمک به تنهایی یک عامل آسیب‌زننده به عروق است.

همیشه ارتباط بین نمک و فشار خون مشخص بوده، اما تا به حال تاثیر آن روی خود عروق مورد بررسی دقیق قرار نگرفته بود.

https://www.medscape.com/viewarticle/990492?ecd=wnl_infocu7_broad_broad_persoexpansion-algo_20230408&uac=159087CV&impID=5317961

مطالب مرتبط

احتمال تاثیر فیلتر هوای خودرو در برابر افزایش فشار خون ناشی از آلودگی هوا

شما وقتی خیابان و ترافیک هستید شیشه را پایین می‌دهید و یا برای جریان هوا از سیستم تهویه هوای خودرو استفاده می‌کنید؟ می‌دانیم که آلودگی هوا یکی از دلایل مهم بروز انواع مشکلات جسمی و سرطان است و معمولا هنگامی که در خیابان و به‌ویژه ترافیک هستیم، بیشترین تماس را با آن داریم. حالا در […]

کاهش بستری در بیمارستان در صورت استفاده از آب نمک در بیماران کووید۱۹

همیشه شنیده‌ایم که غرغره‌ی آب نمک برای کاهش گلودرد و برطرف‌کردن عفونت‌های تنفسی ویروسی مفید است. حالا نتایج یک پژوهش تازه نشان می‌دهد که در صورت ابتلا به کووید۱۹، غرغره آب نمک و شستشوی بینی باعث کاهش قابل توجه احتمال بستری در بیمارستان خواهد شد. در این پژوهش دو نوع آب نمک مورد بررسی قرار […]

تاثیر مهم «نمک» روی افزایش احتمال ابتلا به دیابت

وقتی صحبت از دیابت می‌شود، متهم اصلی جناب «شکر» است. حالا یک پژوهش مهم نشان داده مصرف زیاد «نمک» هم احتمال بروز دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهد. این پژوهش که روی بیش از ۴۰۰ هزار نفر انجام شده، افراد را به سه گروه تقسیم کرده: ۱- افرادی که «گاهی‌ اوقات» روی غذایشان نمک می‌زنند: […]

آشنایی با مهم‌ترین راهکارهای پیشگیری از سرطان

پادکست را می‌توانید در پلت‌فرم‌های زیر هم گوش کنید: سالانه بیش از ۱۸ میلیون مورد جدید سرطان در دنیا رخ می‌دهد که سهم کشور ایران […]

بهترین تمرین‌ برای کاهش فشار خون: پلانک و اسکوات به دیوار

می‌دانیم ورزش به کاهش فشار خون کمک می‌کند، اما اکثر توصیه‌های ورزشی برای افراد مبتلا به پُرفشاری خون شامل پیاده‌روی، دویدن و دوچرخه سواری است. اکنون نتایج یک پژوهش مهم می‌گوید ورزش‌های قدرتی بیشتر از ورزش‌های هوازی باعث کاهش فشار خون می‌شوند… از آن عجیب‌تر اینکه مشخص شده در میان‌ آنها ورزش‌های ایزومتریک مانند انجام […]

جدول رژیم‌های غذایی پرطرفدار برای سلامت قلب و عروق

به‌نظر شما کدام رژیم غذایی نسبت به بقیه بهتر است؟ کاملا مشخص است که برای این پرسش، پاسخ روشنی وجود ندارد و عوامل متعددی در انتخاب یک روش خاص تغذیه موثر هستند. حالا انجمن قلب‌ و عروق آمریکا طی بیانیه‌ای رژیم‌های غذایی پرطرفدار را از زاویه سلامت قلب و عروق رتبه‌بندی کرده و به آنها […]

مطالب داغ

دستورالعمل تازه‌ی تشخیص حساسیت به پنی سیلین با روش امتیاز دهی

شیوع آلرژی به پنی‌سیلین از آن‌چه اغلب تصور می‌شود کمتر است. تشخیص اشتباه حساسیت به پنی‌سیلین برای بیمارانی که به درمان آنتی‌بیوتیکی نیاز دارند، زیان‌بار است و به مقاومت آنتی‌بیوتیکی کمک ‌می‌کند. پروفسور نورما یونگ از بیمارستان دانشگاهی کلن آلمان، در ۱۳۰ امین کنگره انجمن پزشکی داخلی آلمان، توصیه جدیدی از ابتکار «انتخاب عاقلانه» برای […]

چرا هنگام مصرف اسنک بهتر است بسته‌های کوچک را انتخاب کنیم؟

به نظر توضیح واضحات می‌آید، اما پژوهشگران می‌گویند هنگام خرید اسنک (مانند چیپس، پاپ کورن و…) بهتر است بسته‌های سایز کوچک‌تر را انتخاب کنید. دلیلش اما در یک پژوهش مشخص شده است: هنگامی که بسته‌های کوچک‌تر انتخاب می‌شوند، در خوردن آنها با وسواس بیشتری عمل می‌کنیم: سرعت خوردن کاهش پیدا می‌کند، گازهای کوچک‌تری به چیپس […]

تایید «فروش بدون نسخه» قرص پیشگیری از بارداری در کشور آمریکا

روز گذشته برای نخستین بار یک قرص پیشگیری از بارداری در کشور آمریکا برای فروش بدون نسخه مورد تایید سازمان غذا و دارو قرار گرفت و خانم‌ها در تمام سنین می‌توانند آن را از داروخانه‌ها تهیه کنند. فروش بدون نسخه این قرص که Opill نام دارد از اوایل سال ۲۰۲۴ میلادی آغاز خواهد شد و […]

چگونه از هوش مصنوعی برای «روتین پوستی» استفاده کنیم!؟

یک کاربر در شبکه‌ی اجتماعی ردیت، تجربه‌ای متفاوت در استفاده از «چت‌ جی‌پی‌تی» را با دیگران به‌اشتراک گذاشته و از آن به عنوان یک مشاور متخصص پوست استفاده کرده و به نتایج خوبی هم رسیده است! او مدعی است طی دو ماه گذشته از ChatGPT خواسته در نقش یک متخصص پوست به او مشاوره دهد […]

مطالب پربازدید

آیا تیرزپاتید (Tirzepatide) در درمان چاقی یک انقلاب ایجاد می‌کند؟

این روزها داروهای کاهش وزنی که با اثر روی گیرنده GLP1 عمل می‌کنند، طرفداران زیادی پیدا کرده‌اند و سماگلوتید (semaglutide) در خط مقدم آنها است. حالا یک داروی دیگر به نام تیرزپاتید (Tirzepatide) هم احتمالا به لیست داروهای لاغری اضافه خواهد شد و این یکی حتی از سماگلوتید هم بهتر عمل می‌کند. این دارو در […]

تایید داروی تیرزپاتید (Tirzepatide) برای کاهش وزن توسط سازمان غذا و داروی آمریکا

اواخر اردیبهشت از نتایج قابل توجه داروی تیرزپاتید (Tirzepatide) در کاهش وزن صحبت کردیم. حالا سرانجام استفاده از این دارو توسط سازمان غذا و داروی آمریکا برای دو گروه از افراد مورد تایید قرار گرفته است: ۱- افراد چاق (دارای BMI بالای ۳۰)
۲- افرادی که دارای اضافه وزن هستند (BMI بالای ۲۷) و یکی از […]

میزان مناسب و بهترین روش مصرف ویتامین D: روزانه؟ هفتگی یا ماهیانه؟

ویتامین D جزو ویتامین‌های مهمی است که کمبود آن در تمام دنیا شیوع بالایی دارد و پیش‌بینی می‌شود حدود یک میلیارد نفر در سراسر جهان به کمبود آن دچار هستند. در اینجا می‌خواهیم به این نکته بپردازیم که بهترین روش مصرف مکمل ویتامین دی چگونه است و مقدار مناسبش چقدر است؟ اما پیش از شروع […]

آشنایی با مهم‌ترین علائم و نشانه‌های ابتلا به ویروس کرونای JN.1

ویروس JN.1 کرونا با سرعت زیادی در حال انتشار است و به گفته متخصصین، علائم و نشانه‌های ابتلا به این ویروس تا حدی با دیگر واریانت‌ها کووید متفاوت است. به نظر می‌رسد که سرعت انتشار این ویروس از نوع اُمیکرون بیشتر بوده اما شدت علائم ابتلا به آن در مقایسه با اُمیکرون خفیف‌تر است. در […]

با همکاری

پژوهشکده آینده پژوهی در سلامت
پژوهشکده آینده پژوهی در سلامت
لوگو انجمن پزشکان عمومی کرمان
انجمن پزشکان عمومی کرمان
معاونت آموزشی سازمان نظام پزشکی کل کشور
معاونت آموزشی سازمان نظام پزشکی کل کشور
اداره کل آموزش همگانی جمعیت هلال احمر
اداره کل آموزش همگانی جمعیت هلال احمر
لوگو انجمن پزشکان عمومی اردبیل
انجمن پزشکان عمومی اردبیل
X
آپدیت ام دی تازه‌های پزشکی از رفرنس‌های معتبر