یک پژوهش جدید هم مجددا این نظریه را تایید کرده: برخورد روانی یا فیزیکی خشن با کودک، احتمال بروز مشکلات روانی در بزرگسالی را به طور قابل توجهی بالا میبرد.
کارهایی مانند:
همین الان بهرایگان مشترک «آپدیت ام دی» شوید تا آخرین مطالب را از دست ندهید. (قدرت گرفته از:
)
جدیدترین اپیزود:
پادکست را میتوانید در پلتفرمهای زیر هم گوش کنید: ما برای مراقبت از سلامتمان ممکن است کارهای مختلفی انجام دهیم: مثلا رژیم غذایی سالمی داشته […]
وقتی دیگران از ما تعریف میکنند یا به موفقیتی دست پیدا میکنیم، احساس خوبی پیدا کرده و به اصطلاح «روزمان ساخته میشود». به این موارد «تقویتکنندههای اعتماد به نفس» میگویند. حالا نتایج یک نظرسنجی میگوید افراد به طور متوسط به ۱۶ «تقویتکننده» در ماه نیاز دارند تا در طی آن بازه حس خوبی داشته و […]
پادکست را میتوانید در پلتفرمهای زیر هم گوش کنید: سالانه بیش از ۱۸ میلیون مورد جدید سرطان در دنیا رخ میدهد که سهم کشور ایران […]
نوزادانی که با روش سزارین به دنیا میآیند از کانال زایمان عبور نمیکنند و به همین خاطر با میکروبیوم طبیعی این مسیر تماس پیدا نمیکنند. سالها است در این مورد پژوهشهای متعددی انجام شده و یک نظریه کلی وجود دارد که تماس با این میکروبها به سلامت کودک کمک میکند و به همین خاطر برای […]
اگر از هوش مصنوعیهای پرطرفدار فعلی (مثلا ChatGPT) بپرسید که آیا «آنها جایگزین پزشکی میشوند؟» به شما پاسخ میدهد: خیر! هوش مصنوعی به هیچ عنوان جایگزین پزشک نخواهد شد و فقط ابزاری است که به پزشکان در تشخیص و درمان بیماریها «کمک» خواهد کرد. اما آیا باید این پاسخ را «باور» کنیم؟ بهویژه اینکه میدانیم […]
شبکههای اجتماعی روی ذهن و جسم ما اثرات مثبت و منفی زیادی برجای گذشتهاند و نمیتوان آن را کتمان کرد. اما این تاثیر در نوجوانان بسیار بیشتر و مهمتر بوده است. به همین خاطر انجمن روانشناسی آمریکا یک دستورالعمل شامل ۱۰ توصیه برای استفاده نوجوانان از شبکههای اجتماعی منتشر کرده است. آنها معتقدند آموزش استفاده […]
آیا شما هم خودتان را جزو افراد «جان سخت» و «مقاوم» میدانید؟ اگر پاسختان مثبت است، باید بابت آن از باکتریهای بدنتان تشکر کنید… چون مشخص شده که احتمالا بخشی از توانایی مقاومت ما به لطف آنها است! افراد دارای مقاومت بالا، در مقابل تغییرات انعطافپذیری بالاتری دارند و استرس را بهتر تحمل میکنند. حالا […]
تا به حال به این نکته فکر کردهاید که چرا وقتی دستمان را با کاغذ میبریم، اینقدر درد و سوزش احساس میکنیم؟ برای آن دو علت اصلی ذکر میشود: ۱- برش با کاغذ معمولا در نقاطی از بدن ایجاد میشود که پایانههای عصبی زیادی در آنجا تجمع پیدا کردهاند. انگشتان ما برای حرکات ظریف هستند […]
مقامات کشور اندونزی برای کاهش مصرف سیگارهای الکترونیکی و دیگر انواع دخانیات، قوانین جدیدی را تصویب کردهاند. برخی از مهمترین آنها به این شرح است: در کشور اندونزی با ۲۷۰ میلیون جمعیت حدود ۷۰ میلیون مصرفکنندهی دخانیات وجود دارد که حدود ۸ درصد آنها زیر ۱۸ سال سن دارند. مقامات این کشور امیدوارند مقررات تازه […]
در علم روانشناسی اصطلاحی به نام خودبیمارانگاری یا هایپوکندریا وجود دارد که نوعی اختلال روانی است که افراد با وجود سلامت بدنی، همچنان تصور میکنند بیمار هستند. حالا نتایج یک پژوهش در کشور سوئد نشان داده افرادی که به این اختلال دچار هستند، به طور متوسط ۵ سال کمتر از دیگران عمر میکنند و احتمال […]
این روزها داروهای کاهش وزنی که با اثر روی گیرنده GLP1 عمل میکنند، طرفداران زیادی پیدا کردهاند و سماگلوتید (semaglutide) در خط مقدم آنها است. حالا یک داروی دیگر به نام تیرزپاتید (Tirzepatide) هم احتمالا به لیست داروهای لاغری اضافه خواهد شد و این یکی حتی از سماگلوتید هم بهتر عمل میکند. این دارو در […]
ویتامین D جزو ویتامینهای مهمی است که کمبود آن در تمام دنیا شیوع بالایی دارد و پیشبینی میشود حدود یک میلیارد نفر در سراسر جهان به کمبود آن دچار هستند. در اینجا میخواهیم به این نکته بپردازیم که بهترین روش مصرف مکمل ویتامین دی چگونه است و مقدار مناسبش چقدر است؟ اما پیش از شروع […]
اواخر اردیبهشت از نتایج قابل توجه داروی تیرزپاتید (Tirzepatide) در کاهش وزن صحبت کردیم. حالا سرانجام استفاده از این دارو توسط سازمان غذا و داروی آمریکا برای دو گروه از افراد مورد تایید قرار گرفته است: ۱- افراد چاق (دارای BMI بالای ۳۰) ۲- افرادی که دارای اضافه وزن هستند (BMI بالای ۲۷) و یکی از […]
قبلا در «آپدیت ام دی» در مورد داروهای لاغری و کاهش وزن زیاد صحبت کردهایم. در میان آنها یک دسته دارویی خاص طی چند سال گذشته محبوبیت ویژهای پیدا کردهاند. اینها جزو یک کلاس دارویی به نام «آگونیست گیرنده پپتید شبه گلوکاگون ۱» یا به طور خلاصه «آگونیست GLP1» هستند. جالب است بدانید اغلب این […]
