نرخ زادآوری یا باروری کل کشورها total fertility rate در سال ۲۰۲۲یعنی میانگین تعداد فرزندی که یک خانم در طول دوران زادآوری به دنیا می آورد.بر اساس داده های United Nations population fund مربوط به ۲۰۲۲
جدیدترین اپیزود:
پادکست را میتوانید در پلتفرمهای زیر هم گوش کنید: ما برای مراقبت از سلامتمان ممکن است کارهای مختلفی انجام دهیم: مثلا رژیم غذایی سالمی داشته […]
برخی افراد در دوران بارداری و بهویژه در صبحها دچار حالت تهوع میشوند که شدت آن در برخی خانمها آنقدر زیاد است که با عوارض جدی همراه بوده و حتی منجر به بستری شدن در بیمارستان و آسیب به مادر و سقط جنین هم میشود. حالا بهنظر میرسد سرانجام علت اصلی این مشکل کشف شده […]
جمعیت ژاپن، مسنترین جمعیت جهان بهشمار میآید و اکنون برای نخستین بار در تاریخ، ۱۰ درصد جمعیت این کشور بالای ۸۰ سال سن دارند. ضمن اینکه بر اساس آمار رسمی، نزدیک به ۳۰ درصد از جمعیت ۱۲۵ میلیون نفری این کشور بالای ۶۵ سال هستند. آگهی کلینیک کیمیا سالهای سالمِ بیشتر، نه فقط سالهای بیشتر پزشکی […]
شبکههای اجتماعی روی ذهن و جسم ما اثرات مثبت و منفی زیادی برجای گذشتهاند و نمیتوان آن را کتمان کرد. اما این تاثیر در نوجوانان بسیار بیشتر و مهمتر بوده است. به همین خاطر انجمن روانشناسی آمریکا یک دستورالعمل شامل ۱۰ توصیه برای استفاده نوجوانان از شبکههای اجتماعی منتشر کرده است. آنها معتقدند آموزش استفاده […]
هر ساله تعدادی از افرادی که مواد مخدر مصرف میکنند، به خاطر مصرف بیش از حد مواد یا همان اُوردوز جان خودشان را از دست میدهند. اکثر این مرگها به این دلیل رخ میدهد که هنگام اُوردوز، این افراد از هوش میروند و مراقبت پزشکی فوری دریافت نمیکنند. این موضوع حتی برای برخی افراد مشهور […]
امیلی مولین در مقالهای عالی در نشریه وایرد به ارتباط تخمدانها و فرایند پیری پرداخته که بهنظرم بد نیست خلاصهای از آن را با شما بهاشتراک بگذارم: تخمدانها یک جور ماشین زمان به حساب میآیند. چون انگار به آینده سفر میکنند و خیلی زودتر از بقیه اندامهای بدن به سن پیری میرسند. هنگام تولد، هر […]
برای محاسبه وضعیت آمادگی جسمانی از تستهای مختلفی استفاده میشود که یکی از موارد مهم آن تست وضعیت «تعادل روی یک پا» است. پژوهشهای متعددی نشان دادهاند که توانایی حفظ تعادل با سلامت و طول عمر (لانجویتی) انسان ارتباط مستقیم دارد و برای مثال یک مطالعه نشان داده افرادی که قادر به ایستادن روی یک […]
اعضای بدن انسان با سرعت متفاوتی پیر میشوند و برای مثال سن مغز، قلب، کبد و ریه ما ممکن است اختلاف زیادی داشته باشد. قبلا هم در آپدیت ام دی به این موضوع پرداخته بودیم و برای مثال در مورد آقای برایان جانسون صحبت کرده بودیم که ۴۵ سال سن دارد اما قلبش ۳۷ ساله […]
چند ماه پیش در مورد پروژهای به نام «برنامه پشه جهانی» صحبت کردیم که در آن قرار بود مکانی به نام «کارخانه تولید پشه» راهاندازی و سالیانه ۵ میلیارد پشه تولید کند! پشههای تولیدی بهگونهای دستکاری شدهاند که امکان انتقال بیماری را نداشته باشند و با غالب شدن جمعیت این پشهها میزان انتقال بیماریهای خطرناک […]
میکروپلاستیکها قطعات بسیار ریز پلاستیک هستند که هر روز با روشهای مختلف وارد بدنمان میشوند و روی ابعاد مختلف سلامت ما تاثیر گذارند. تا به حال میکروپلاستیک را در بخشهای مختلف بدن کشف کردهاند: از جریان خون و ریه گرفته تا کبد، کلیه و حتی اندام تناسلی! اکنون پژوهشگران برای نخستین بار میکروپلاستیکها را در […]
تیرزپاتید (Tirzepatide) با اثر همزمان روی گیرندههای GLP1 و GIP، در پژوهشی روی بیش از ۲۵۰۰ نفر تا ۲۲.۵ درصد کاهش وزن ایجاد کرده است؛ عددی که با نتایج جراحیهای کاهش وزن قابل مقایسه است.
ویتامین D جزو ویتامینهای مهمی است که کمبود آن در تمام دنیا شیوع بالایی دارد و پیشبینی میشود حدود یک میلیارد نفر در سراسر جهان به کمبود آن دچار هستند. در اینجا میخواهیم به این نکته بپردازیم که بهترین روش مصرف مکمل ویتامین دی چگونه است و مقدار مناسبش چقدر است؟ اما پیش از شروع […]
قبلا در «آپدیت ام دی» در مورد داروهای لاغری و کاهش وزن زیاد صحبت کردهایم. در میان آنها یک دسته دارویی خاص طی چند سال گذشته محبوبیت ویژهای پیدا کردهاند. اینها جزو یک کلاس دارویی به نام «آگونیست گیرنده پپتید شبه گلوکاگون ۱» یا به طور خلاصه «آگونیست GLP1» هستند. جالب است بدانید اغلب این […]
دو هفته قبل به موضوع مهم «میزان پروتئین مورد نیاز» و اشتباههای رایج در مورد آن پرداختیم. اما اکنون نوبت بخش دوم داستان است: اینکه در هر ماده غذایی چه میزان پروتئین وجود دارد و چرا اغلب افراد در این مورد دچار اشتباه میشوند؟ اکثر افراد تصور میکنند مثلا ۱۰۰ گرم سینه پخته مرغ دارای […]
پژوهشکده آینده پژوهی در سلامت
معاونت آموزشی سازمان نظام پزشکی کل کشور
اداره کل آموزش همگانی جمعیت هلال احمر
