۰۱ خرداد ۱۴۰۲ دکتر علی‌اصغر هنرمند

عصبی شدن افراد هنگام نظافت خانه!

آیا شما هم از مرتب کردن و نظافت خانه‌ طفره می‌روید؟ اگر پاسخ‌تان مثبت است، باید بدانید در این مورد تنها نیستید چون نتایج یک پژوهش تازه در آمریکا نشان داده ۹۰ درصد افراد، هنگام نظافت خانه عصبی می‌شوند!

بر اساس این تحقیق، بیشترین بخش‌های خانه که نظافت‌شان ما را ناراحت می‌کند به این شرح است: کف زمین (۵۴ درصد)، قالی‌ها (۵۲ درصد) و یخچال (۵۲ درصد).

حدود ۷۲ درصد افراد گفته‌اند هنگام نظافت، کار را با دقت کافی انجام نمی‌دهند و ضمنا ۴۴ درصد آنها گفته‌اند کثیف بودن بخش‌هایی از خانه را کلا نادیده می‌گیرند! چون تمیزکاری آن قسمت دشوار است یا دسترسی به آن سخت.

۳۳ درصد افراد هم گفته‌اند فقط در صورتی خانه‌شان را با دقت تمیز می‌کنند که مهمان داشته باشند. بنابراین یک راهکار مجبور کردن خودمان به نظافت این است که مهمان دعوت کنیم.

https://studyfinds.org/cleaning-house-messes/

اکنون با دانستن این مطلب با عذاب وجدان کمتری می‌توانید خانه‌تان را تمیز نکنید!

البته با کمک تکنولوژی می‌توانید بخشی از زحمت را از دوش خودتان بردارید. قبلا یک ویدیوی کامل در مورد جارو‌های رباتیک اینجا منتشر کرده‌ایم:

https://www.youtube.com/watch?v=_zj-otAnsUA

مطالب مرتبط

چرا «تمرین‌های قدرتی» و «عضله سازی» بهترین کاری است که می‌توانید برای سلامت‌تان انجام دهید؟

پادکست را می‌توانید در پلت‌فرم‌های زیر هم گوش کنید: ما برای مراقبت از سلامت‌مان ممکن است کارهای مختلفی انجام دهیم: مثلا رژیم غذایی سالمی داشته […]

۶ راهکار برای مدیریت دعوای‌های پیامکی!

تا به حال برایتان پیش آمده با پیامک یا در واتساپ و تلگرام با شخصی بحث و دعوا کنید؟ نام این کار Fexting است که مخفف عبارت fight over texts است. حالا یک نظرسنجی انجام شده در این مورد نتایج جالبی داشته است: نکته اینجاست که در بحث و جدل متنی، بسیاری از حالات، احساسات […]

ارتباط وای‌فای برای سلول‌های عصبی: کشف نخستین شبکه ارتباطی عصبی بی‌سیم در کرم‌ها

همانطور که می‌دانید، سیستم عصبی ما از سلول‌هایی به نام «نورون» تشکیل شده و این یک مفهوم جا افتاده است که نورون‌ها از طریق نقاط اتصالی به نام «سیناپس» با یکدیگر ارتباط برقرار می‌کنند. حالا به‌نظر می‌رسد که دو پژوهش تازه این مفهوم را به طور کلی زیر سوال برده‌ است. در این پژوهش‌ها مشخص […]

آشنایی با مهم‌ترین راهکارهای پیشگیری از سرطان

پادکست را می‌توانید در پلت‌فرم‌های زیر هم گوش کنید: سالانه بیش از ۱۸ میلیون مورد جدید سرطان در دنیا رخ می‌دهد که سهم کشور ایران […]

آلودگی هوای خانه بر اثر اجاق گاز: خطرات و راهکارها

آیا تا به حال در مورد آلودگی هوای ناشی از اجاق‌های گاز شنیده‌اید؟ موضوعی که طی چند سال گذشته در آمریکا و برخی کشورهای دیگر اهمیت پیدا کرده چون پژوهش‌های متعدد نشان داده شعله گاز اثرات منفی زیادی روی سلامت برجای می‌گذارد. برای مثال برخی مواد منتشره از شعله گاز سرطان‌زا هستند، روی هورمون‌های بدن […]

آیا هوش مصنوعی جایگزین پزشکی و طبابت می‌شود؟

اگر از هوش مصنوعی‌های پرطرفدار فعلی (مثلا ChatGPT) بپرسید که آیا «آنها جایگزین پزشکی می‌شوند؟» به شما پاسخ می‌دهد: خیر! هوش مصنوعی به هیچ عنوان جایگزین پزشک نخواهد شد و فقط ابزاری است که به پزشکان در تشخیص و درمان بیماری‌ها «کمک» خواهد کرد. اما آیا باید این پاسخ را «باور» کنیم؟ به‌ویژه اینکه می‌دانیم […]

مطالب داغ

آیا با پدید «احساس گناه صاحب حیوان خانگی» آشنا هستید؟

اگر حیوان خانگی دارید، احتمالا این احساسات را قبلا تجربه کرده‌اید:هنگام رفتن سر کار و تنها گذاشتن حیوان،‌ احساس گناه می‌کنید و یا آخر هفته چند روزی به سفر می‌روید و نمی‌توانید حیوان خانگی‌تان را همراه خود ببرید و قلب‌تان فشرده می‌شود. این پدیده‌ای است که نامش «احساس گناه صاحب حیوان خانگی» است و با […]

موفقیت برنامه رها‌سازی پشه برای پیشگیری از انتقال بیماری

چند ماه پیش در مورد پروژه‌ای به نام «برنامه پشه جهانی» صحبت کردیم که در آن قرار بود مکانی به نام «کارخانه تولید پشه» راه‌اندازی و سالیانه ۵ میلیارد پشه تولید کند! پشه‌های تولیدی به‌گونه‌‌ای دستکاری شده‌اند که امکان انتقال بیماری را نداشته باشند و با غالب شدن جمعیت این پشه‌ها میزان انتقال بیماری‌های خطرناک […]

تایید نخستین ژل موضعی برای اختلال نُعوظ توسط FDA

سازمان غذا و داروی آمریکا نخستین ژل موضعی با نام Eroxon را برای اختلالات نُعوظ تایید کرده و این ژل مجوز فروش بدون نسخه پزشک را نیز دریافت کرده است. تا پیش از این سیلدنافیل (ویاگرا) مشهور‌ترین گزینه برای این مشکل به‌حساب می‌آمد. اما اکنون یک ژل موضعی در دسترس قرار گرفته است. این داروی […]

اثر ورزش با «شدت بالا» در کاهش اشتها: به‌ویژه در خانم‌ها!

این نکته از مدت‌ها قبل شناخته شده بود که ورزش شدید سبب کاهش احساس گرسنگی می‌شود. علتش هم این است که بعد از ورزش‌ سنگین، یک مولکول خاص به نام Lac-Phe در خون آزاد می‌شود که باعث سرکوب حس گرسنگی می‌گردد. حالا نتایج یک پژوهش کوچک تازه نشان می‌دهد که این سرکوب گرسنگی در خانم‌ها […]

مطالب پربازدید

آیا تیرزپاتید (Tirzepatide) در درمان چاقی یک انقلاب ایجاد می‌کند؟

این روزها داروهای کاهش وزنی که با اثر روی گیرنده GLP1 عمل می‌کنند، طرفداران زیادی پیدا کرده‌اند و سماگلوتید (semaglutide) در خط مقدم آنها است. حالا یک داروی دیگر به نام تیرزپاتید (Tirzepatide) هم احتمالا به لیست داروهای لاغری اضافه خواهد شد و این یکی حتی از سماگلوتید هم بهتر عمل می‌کند. این دارو در […]

تایید داروی تیرزپاتید (Tirzepatide) برای کاهش وزن توسط سازمان غذا و داروی آمریکا

اواخر اردیبهشت از نتایج قابل توجه داروی تیرزپاتید (Tirzepatide) در کاهش وزن صحبت کردیم. حالا سرانجام استفاده از این دارو توسط سازمان غذا و داروی آمریکا برای دو گروه از افراد مورد تایید قرار گرفته است: ۱- افراد چاق (دارای BMI بالای ۳۰)
۲- افرادی که دارای اضافه وزن هستند (BMI بالای ۲۷) و یکی از […]

آشنایی با مهم‌ترین علائم و نشانه‌های ابتلا به ویروس کرونای JN.1

ویروس JN.1 کرونا با سرعت زیادی در حال انتشار است و به گفته متخصصین، علائم و نشانه‌های ابتلا به این ویروس تا حدی با دیگر واریانت‌ها کووید متفاوت است. به نظر می‌رسد که سرعت انتشار این ویروس از نوع اُمیکرون بیشتر بوده اما شدت علائم ابتلا به آن در مقایسه با اُمیکرون خفیف‌تر است. در […]

جدول «میزان پروتئین» مواد غذایی و عدم تطابق وزن خوراکی‌ها با حجم پروتئین

دو هفته قبل به موضوع مهم «میزان پروتئین مورد نیاز» و اشتباه‌های رایج در مورد آن پرداختیم. اما اکنون نوبت بخش دوم داستان است: اینکه در هر ماده غذایی چه میزان پروتئین وجود دارد و چرا اغلب افراد در این مورد دچار اشتباه می‌شوند؟ اکثر افراد تصور می‌کنند مثلا ۱۰۰ گرم سینه پخته مرغ دارای […]

با همکاری

پژوهشکده آینده پژوهی در سلامت
پژوهشکده آینده پژوهی در سلامت
لوگو انجمن پزشکان عمومی کرمان
انجمن پزشکان عمومی کرمان
معاونت آموزشی سازمان نظام پزشکی کل کشور
معاونت آموزشی سازمان نظام پزشکی کل کشور
اداره کل آموزش همگانی جمعیت هلال احمر
اداره کل آموزش همگانی جمعیت هلال احمر
لوگو انجمن پزشکان عمومی اردبیل
انجمن پزشکان عمومی اردبیل
X
آپدیت ام دی تازه‌های پزشکی از رفرنس‌های معتبر