آیا افراد باهوش کمتر چاق می‌شوند؟ خیر!

مصرف ویپ (سیگار الکتریکی) به طور کلی خوب نیست، اما اگر ویپ می‌کشید حداقل سراغ طعم نعنایی‌اش نروید! یک پژوهش تازه نشان داده که منتول سبب می‌شود مواد سمی بیشتری به ریه‌ها منتقل شود و افرادی که این طعم را استفاده می‌کنند در مقایسه با گروهی که از این طعم استفاده نمی‌کنند، وضعیت ریه نابسمان‌تری […]

می‌دانیم ورزش در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ به کنترل قند خون کمک زیادی می‌کند. اما حالا نتیجه یک پژوهش نشان داده که اگر فعالیت بدنی عصر هنگام انجام شود، تاثیر بیشتری هم خواهد داشت. در پژوهش بیش از ۲۴۰۰ نفر مورد بررسی قرار گرفته‌‌اند و معلوم شده میزان کاهش قند خون در افرادی […]

۱-به اندازه کافی پروتئین بخورید ۲- از مصرف چربی های اشباع خودداری کنید ۳- پروبیوتیک مصرف کنید ۴-باقالا مخملی (موکونا پرورینز) بخورید  ۵-ورزش هوازی انجام بدید ۶-کافی و منظم بخوابید ۷-موسیقی خوب گوش بدید ۸-مدیتیشن انجام بدید ۹-خودتون رو در معرض نور آفتاب قرار بدید ۱۰-مکملهای حاوی آهن، ب۶، فولات بخورید  https://www.healthline.com/nutrition/how-to-increase-dopamine

سازمان غذا و داروی آمریکا نخستین ژل موضعی با نام Eroxon را برای اختلالات نُعوظ تایید کرده و این ژل مجوز فروش بدون نسخه پزشک را نیز دریافت کرده است. تا پیش از این سیلدنافیل (ویاگرا) مشهور‌ترین گزینه برای این مشکل به‌حساب می‌آمد. اما اکنون یک ژل موضعی در دسترس قرار گرفته است. این داروی […]

اصطلاحی به نام frailty وجود دارد که اگر بخواهیم آن را به فارسی ترجمه کنیم، شاید معادل فرتوت شدن (در هنگام پیری) باشد و به معنی وضعیتی است که بدن انسان توانایی خودش را برای مقابله با بیماری‌های خفیف هم تا حد زیادی از دست می‌دهد و از نظر جسمی نحیف می‌شود. باید توجه کنیم […]

سرانجام امروز خانم هولمز بعد از سال‌ها کشمکش حقوقی و دادگاه، دوران زندان ۱۱ ساله خودش را در ایالت تگزاس آمریکا آغاز کرد. اما چرا چنین خبری را در آپدیت ام دی می‌خوانید؟ علت این است که این شخص یک شرکت پزشکی و خدمات آزمایشگاهی به نام ترانوس تاسیس کرده و مدعی بود یک دستگاه […]