• ۶ دقیقه مطالعه

انسان واقعا چند سال می‌تواند عمر کند؟ واقعیت‌ها در برابر پیش‌بینی‌ها

نمای نیم‌رخ چهار نسل از جوان تا سالمند در کنار هم، نماد گذر عمر انسان

سال‌ها است این سوال مطرح می‌شود که سقف عمر انسان چقدر است؟ اگر به دوستان و آشنایان نگاه کنیم خاطراتی می‌گویند از فلان پدربزرگ و مادر بزرگ که مثلا ۱۲۰ یا حتی ۱۴۰ سال عمر کرده! اما واقعیت این است که اکثر اینها حرف‌های اغراق شده و غیر مستند است.

البته یک مطالعه تازه این مرز را نزدیک به «دو قرن» برآورد کرده؛ اما «گراهام لاتون» دلایل جالبی برای تردید در این عدد دارد.

در این مطلب می‌خوانید

او روزنامه‌نگار علمی باسابقه و نویسنده و ستون‌نویس ارشد مجله New Scientist است و در مقاله‌ی جالبی به این موضوع پرداخته. با خودم گفتم خلاصه‌ای از آن را با شما هم به‌اشتراک بگذارم (مقاله را از زبان خود نویسنده بخوانید):

چند سال پیش، یک گزارش جنجالی درباره «خانم ژان کالمان» نوشتم؛ زنی که همچنان رکورد رسمی طولانی‌ترین عمر انسان را در اختیار دارد. او سال ۱۸۷۵ به دنیا آمد و در سال ۱۹۹۷، در سن ۱۲۲ سال و ۱۶۴ روزگی درگذشت؛ دست‌کم روایت رسمی این‌طور می‌گوید.

آگهی کلینیک کیمیا سال‌های سالمِ بیشتر، نه فقط سال‌های بیشتر پزشکی طول عمر، کاملاً آنلاین از هر نقطه‌ی جهان مشاورهٔ ۱۵ دقیقه‌ای رایگان در واتساپ

برخی تردید دارند که زنی که با نام ژان کالمان درگذشت، واقعاً خود او بوده باشد. طبق یک فرضیه، ژان در سال ۱۹۳۴ فوت کرده و دخترش ایوون برای فرار از برخی هزینه‌ها یا مسئولیت‌های مالی، هویت مادرش را جعل کرده است. ایوون ۲۳ سال از مادرش جوان‌تر بود؛ بنابراین باز هم عمر طولانی‌ای داشته، اما نه آن‌قدر که رکوردشکن باشد.

این معما هنوز حل نشده و تا آن زمان، کالمان یکی از مهم‌ترین داده‌ها در زیست‌شناسی پیری محسوب می‌شود. وقتی می‌پرسیم «انسان حداکثر چقدر می‌تواند عمر کند؟»، فعلاً پاسخ این است: «دست‌کم ۱۲۲ سال و ۱۶۴ روز»؛ البته به شرط آنکه ژان کالمان واقعاً همین‌قدر عمر کرده باشد.

سقف طبیعی عمر انسان کجاست؟

این پرسش که آیا انسان می‌تواند بیش از این زنده بماند، سال‌ها ذهن دانشمندان را درگیر کرده است. پاسخ آن برای پژوهش‌های افزایش طول عمر اهمیت زیادی دارد، چون اگر قرار باشد عمر انسان را طولانی‌تر کنیم، ابتدا باید بدانیم هدف نهایی ما چیست.

اما پاسخ‌دادن به این پرسش به‌طرز عجیبی دشوار است. کالمان یک مورد کاملاً استثنایی بود؛ هیچ فرد دیگری به ۱۲۰ سالگی نرسیده و همین موضوع یکی از دلایل تردید درباره رکورد اوست. کانه تاناکا، دومین انسان مسن تاریخ، ۱۱۹ سال و ۱۰۷ روز عمر کرد و مسن‌ترین فرد زنده در زمان انتشار این مقاله نیز به‌تازگی ۱۱۷ ساله شده بود.

با وجود اختلاف‌نظرهای پراکنده، بیشتر پژوهشگران قبول دارند که عمر انسان سقفی طبیعی دارد.

پرسش اصلی این است که این سقف دقیقاً کجاست؟

یکی از راه‌های پاسخ‌دادن به این سؤال، بررسی اطلاعات جمعیتی افرادی است که با اسناد معتبر بیش از ۱۱۰ سال عمر کرده‌اند. یک تحلیل پرارجاع، سقف تقریبی عمر را حدود ۱۱۵ سال برآورد کرد، هرچند احتمال رسیدن فردی به ۱۲۵ سالگی را منتفی ندانست. مطالعه دیگری نیز نتیجه گرفت که احتمالاً رکورد کالمان در آینده‌ای نه‌چندان دور شکسته خواهد شد.

از ۱۲۵ تا ۱۵۰ سال؛ مدل‌های کامپیوتری چه می‌گویند؟

روش دیگر، استفاده از مدل‌های کامپیوتری است. در یکی از این پژوهش‌ها، نوسان‌های کوتاه‌مدت تعداد گلبول‌های قرمز و سفید در افراد ۸۵ ساله و مسن‌تر بررسی شد. پژوهشگران با کمک این اطلاعات، میزان تاب‌آوری بدن در برابر بیماری‌های مرگ‌بار مرتبط با افزایش سن را اندازه‌گیری کردند.

براساس این مدل، در نقطه‌ای مشخص تاب‌آوری بدن کاملاً از بین می‌رود و انسان به مرحله‌ای می‌رسد که دیگر بازگشتی از آن وجود ندارد. زمان رسیدن به این نقطه در افراد مختلف متفاوت است، اما معمولاً در حوالی ۱۲۰ سالگی اتفاق می‌افتد. حتی برای مقاوم‌ترین افراد نیز سقف نهایی حدود ۱۵۰ سال تخمین زده شد.

فاصله میان ۱۲۵ و ۱۵۰ سال کم نیست؛ اما هیچ‌کدام از این برآوردها پیشرفت‌های احتمالی آینده پزشکی را در نظر نمی‌گیرند. به گفته ریچارد فاراگر، پژوهشگر زیست‌شناسی پیری در دانشگاه برایتون بریتانیا، دانشمندان در دهه ۱۹۲۰ تصور می‌کردند عمر بیش از ۱۰۵ سال غیرممکن است. بااین‌حال، طی یک قرن بعد، پیشرفت‌های پزشکی در کنار تغذیه و بهداشت بهتر، امید به زندگی را افزایش داد و رکورد طول عمر انسان را بالاتر برد.

آیا انسان می‌تواند ۱۹۴ سال عمر کند؟

اگر این روند ادامه پیدا کند چه اتفاقی می‌افتد؟ گروهی از پژوهشگران مؤسسه علم و فناوری اسکولکوو و مؤسسه پژوهش هوش مصنوعی در مسکو برای یافتن پاسخ، یک آزمایش انجام دادند.

آن‌ها سناریویی را تصور کردند که در آن بشر موفق شده است تمام عوامل پیری را که از نظر تئوری درمان‌پذیرند، درمان کند. تنها عامل اصلاح‌ناپذیر، آسیب‌هایی است که با افزایش سن به‌طور مداوم در دی‌ان‌ای سلول‌های ما جمع می‌شوند. در چنین شرایطی، سقف عمر انسان ممکن است به رقم حیرت‌انگیز ۱۹۴ سال برسد.

من بعید می‌دانم چنین اتفاقی در طول زندگی خودم رخ دهد. گذشته از این، ما هنوز حتی تمام عوامل پیری را به‌درستی نمی‌شناسیم. بااین‌حال، این محاسبه نشان می‌دهد که از نظر تئوری، هنوز فضای زیادی برای افزایش طول عمر انسان وجود دارد.

وقتی شناسنامه‌ها به ما دروغ می‌گویند

اما به دنیای واقعی برگردیم. چرا برآوردهای مربوط به حداکثر عمر انسان تا این اندازه با یکدیگر تفاوت دارند؟ پاسخ، دوباره ما را به ژان کالمان می‌رساند.

هنگام تهیه گزارش قبلی‌ام با سال نیومن، پژوهشگر طول عمر که آن زمان در دانشگاه ملی استرالیا فعالیت می‌کرد، گفت‌وگو کردم. او به‌تازگی مقاله‌ای منتشر کرده بود که نشان می‌داد حتی تعداد اندکی اشتباه یا اطلاعات جعلی در مدارک کاغذی مانند شناسنامه‌ها می‌تواند داده‌های مربوط به طول عمر را به‌شدت منحرف کند. نیومن معتقد بود ماجرای جعل احتمالی هویت در خانواده کالمان شاید تنها گوشه کوچکی از یک مشکل بسیار بزرگ‌تر باشد.

نیومن که اکنون در دانشگاه آکسفورد فعالیت می‌کند، به‌تازگی کتابی با عنوان Morbid: Debunking Modern Longevity Science منتشر کرده و در آن از گستردگی حیرت‌آور اشتباه‌ها و تقلب‌ها در آمار طول عمر پرده برداشته است.

برای مثال، در یونان مشخص شد حدود ۷۰ درصد افرادی که در فهرست صدساله‌ها قرار داشتند، در واقع فوت کرده بودند! اما نامشان روی کاغذ زنده نگه داشته شده بود تا بستگانشان همچنان حقوق بازنشستگی آن‌ها را دریافت کنند.

در ژاپن حتی موارد بیشتری از تقلب در دریافت مستمری کشف شد. در طول تاریخ، افراد به دلایل گوناگونی سن خود را بیشتر از واقعیت اعلام کرده‌اند؛ از ورود به خدمت سربازی یا فرار از آن گرفته تا ازدواج یا پیداکردن شغل. اشتباه‌های اداری نیز فراوان‌اند، به‌خصوص در اسناد متعلق به دوره‌ای که صدساله‌ها و ابرصدساله‌های امروزی متولد شده‌اند.

این خطاها ناگزیر وارد محاسبات مربوط به سقف عمر انسان می‌شوند. اگر داده‌های جمعیتی ورودی پر از سن‌های اشتباه و اغراق‌شده باشند، نتیجه نهایی نیز احتمالاً بیش از واقعیت خواهد بود؛ همان اصل معروف «داده بی‌ارزش وارد کنید، نتیجه بی‌ارزش تحویل بگیرید».

حتی افرادی که اطلاعاتشان در مدل‌سازی‌های کامپیوتری استفاده می‌شود، با یک سن مشخص ثبت شده‌اند؛ سنی که ممکن است از ابتدا اشتباه باشد. وقتی مجله Nature از نیومن پرسید با وجود این مشکلات، بحث درباره حداکثر عمر انسان اکنون در چه وضعیتی قرار دارد، او پاسخ داد: «در یک آشفتگی مطلق.»

شاید پاسخ واقعی فقط ۱۱۵ سال باشد

هنگام تحقیق درباره ژان کالمان، به مقاله‌ای از سال ۲۰۱۱ نیز رسیدم که نشان می‌داد در سراسر جهان، ۹۸ درصد ادعاهای مربوط به عمر بیش از ۱۱۵ سال قابل تأیید نبوده‌اند!

همان مقاله نشان داد در کشورهایی که سوابق دقیق تولدشان به بیش از ۱۵۰ سال قبل بازمی‌گردد، حتی یک نفر هم به‌طور قطعی بیش از ۱۱۵ سال عمر نکرده است.

منبع: New Scientist

آگهی کلینیک کیمیا سال‌های سالمِ بیشتر، نه فقط سال‌های بیشتر پزشکی طول عمر، کاملاً آنلاین از هر نقطه‌ی جهان مشاورهٔ ۱۵ دقیقه‌ای رایگان در واتساپ

مطالب مرتبط

بالاخره از راه رسید:‌ نظر انجمن قلب آمریکا در مورد مصرف کافئین و قهوه…
بالاخره از راه رسید:‌ نظر انجمن قلب آمریکا در مورد مصرف کافئین و قهوه…

انجمن قلب آمریکا (AHA) که یکی از معتبرترین انجمن‌های علمی به‌ حساب می‌آید، در یک بیانیه‌ی جدید به اثرات مصرف قهوه و کافئین روی بیماری‌های قلبی عروقی پرداخته و جالب است بدانید که جمع‌بندی آن عمدتاً در حمایت از مصرف آن بوده است. چرا این یک بیانیه‌ی مهم است؟ نکته‌ی مهم اینجا است که این […]

آیا سبک زندگی سالم واقعاً مانع زوال عقل می‌شود؟ راهکارهای مبتنی بر شواهد واقعی
آیا سبک زندگی سالم واقعاً مانع زوال عقل می‌شود؟ راهکارهای مبتنی بر شواهد واقعی

احتمالاً شما هم در مطب یا دورهمی‌های خانوادگی با این پرسش چالشی مواجه شده‌اید: «من که هر روز پیاده‌روی می‌کنم، تغذیه سالمی دارم و مدام جدول حل می‌کنم، پس چرا باز هم درگیر آلزایمر شده‌ام؟» حقیقت این است که با وجود تمام توصیه‌ها برای داشتن یک سبک زندگی سالم و تلاش برای افزایش طول عمر […]

سارکوپنی چیست؟ تحلیل عضلانی از چه سنی آغاز می‌شود و چه ارتباطی با لانجویتی دارد؟
سارکوپنی چیست؟ تحلیل عضلانی از چه سنی آغاز می‌شود و چه ارتباطی با لانجویتی دارد؟

خلاصه سریع سارکوپنی به کاهش پیشرونده توده عضلانی، قدرت عضلات و عملکرد فیزیکی گفته می‌شود. کاهش عضله می‌تواند از دهه ۳۰ زندگی آغاز شود، اما معمولاً بعد از ۵۰ تا ۶۰ سالگی سرعت بیشتری می‌گیرد و از نظر بالینی آشکارتر می‌شود. طبق منابع پزشکی، کاهش توده عضلانی از حدود ۳۰ سالگی می‌تواند حدود ۳ تا […]

چرا باشگاه را رها می‌کنیم؟ (و چطور با علم روان‌شناسی به ورزش معتاد شویم!)
چرا باشگاه را رها می‌کنیم؟ (و چطور با علم روان‌شناسی به ورزش معتاد شویم!)

احتمالاً برای شما هم پیش آمده که با کلی ذوق در باشگاه ثبت‌نام کنید، اما بعد از چند هفته همه‌چیز متوقف شود! علم روان‌شناسی می‌گوید مشکل لزوماً از اراده شما نیست؛ مشکل در نوع نگاه مغز به ورزش است. آگهی کلینیک کیمیا سال‌های سالمِ بیشتر، نه فقط سال‌های بیشتر پزشکی طول عمر، کاملاً آنلاین از هر […]

هشت راهکار برای عضله‌ سازی بهتر و ریکاوری سریع‌تر
هشت راهکار برای عضله‌ سازی بهتر و ریکاوری سریع‌تر

پادکست را می‌توانید در پلت‌فرم‌های زیر هم گوش کنید: عضله‌ سازی فقط ویژه کسانی نیست که می‌خواهند شکم سیکس پک داشته باشند! اکنون می‌دانیم که […]

استفاده از تله‌مدیسین و دستگاه‌های CGM در مراقبت از بیماران مبتلا به دیابت (مرور سریع مبتنی بر شواهد)
استفاده از تله‌مدیسین و دستگاه‌های CGM در مراقبت از بیماران مبتلا به دیابت (مرور سریع مبتنی بر شواهد)

تله‌مدیسین می‌تواند برای مدیریت دیابت مفید باشد. مشخص شده که نظارت از راه دور سطح گلوکز باعث بهبود سطح A1C در افرادی می‌شود که کنترل گلوکز ضعیفی دارند. هنگامی‌که نیاز به تزریق روزانه چندگانه انسولین است، استفاده از دستگاه‌های نظارت مداوم گلوکز (CGM) باعث بهبود کنترل قند خون و افزایش رضایت بیمار می‌شود. برنامه‌های پیشگیری […]

مطالب داغ

میکروپلاستیک چگونه سبب افزایش وزن می‌شود!؟
میکروپلاستیک چگونه سبب افزایش وزن می‌شود!؟

سال‌ها است می‌دانیم ذرات ریز پلاستیک (یا همان میکروپلاستیک‌ها) از روش‌های مختلف وارد بدن‌ ما می‌شوند و عوارض متعددی بر جای می‌گذارند. یکی از این عوارض، تاثیر روی هورمون‌ها است. اکنون مشخص شده که میکروپلاستیک‌ها اثرات هورمون‌های کورتیزول، استروژن و برخی هورمون‌های دیگر را «تقلید» می‌کنند. وجود مقادیر زیادی کورتیزول (که به عنوان هورمون استرس […]

افزایش تاثیر واکسن در صورت «انتخاب دست دیگر» در دوز دوم؟
افزایش تاثیر واکسن در صورت «انتخاب دست دیگر» در دوز دوم؟

شما واکسن‌هایتان را به کدام دست تزریق می‌کنید؟ چپ یا راست؟ نتیجه یک پژوهش جالب نشان داده اگر دوز اول را به یک دست، و دوز دوم را به دست دیگر بزنیم، واکنش ایمنی بهتری ایجاد خواهد شد. این پژوهش روی واکسن mRNA کووید انجام شده و مشخص شده اگر برای دوز دوم از دست […]

دویدن برای «زانو‌ها» خوب است یا بد؟
دویدن برای «زانو‌ها» خوب است یا بد؟

یک باور عمومی وجود دارد که می‌گوید «دویدن سبب آسیب به زانو‌ها» می‌شود. اما اجازه دهید این ادعا را بر اساس مطالعات علمی بررسی کنیم: هنگام دویدن، فشار قابل توجهی به بدن وارد می‌شود و معمولا هر بار که پای شما زمین را لمس می‌کند، فشاری معادل دو الی سه برابر وزن بدن‌تان را تحمل […]

افزایش احتمال بروز پوکی استخوان در استفاده بلند مدت از کرم های پوستی کورتیکواستروئیدی
افزایش احتمال بروز پوکی استخوان در استفاده بلند مدت از کرم های پوستی کورتیکواستروئیدی

کرم‌های موضعی می‌توانند به درمان طیف گسترده‌ای از بیماری‌های پوستی کمک کنند. اما استفاده طولانی‌مدت از انواعی که حاوی مواد ضد التهاب کورتیکواستروئیدی هستند، می‌تواند عوارض جانبی جدی از جمله پوکی استخوان، به‌همراه داشته باشد. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد استفاده طولانی‌مدت از کرم‌های پوستی حاوی کورتیکواستروئید، می‌تواند استخوان‌های شما را ضعیف کند و خطر […]

مطالب پربازدید

میزان مناسب و بهترین روش مصرف ویتامین D: روزانه؟ هفتگی یا ماهیانه؟
میزان مناسب و بهترین روش مصرف ویتامین D: روزانه؟ هفتگی یا ماهیانه؟

ویتامین D جزو ویتامین‌های مهمی است که کمبود آن در تمام دنیا شیوع بالایی دارد و پیش‌بینی می‌شود حدود یک میلیارد نفر در سراسر جهان به کمبود آن دچار هستند. در اینجا می‌خواهیم به این نکته بپردازیم که بهترین روش مصرف مکمل ویتامین دی چگونه است و مقدار مناسبش چقدر است؟ اما پیش از شروع […]

آیا تیرزپاتید (Tirzepatide) در درمان چاقی یک انقلاب ایجاد می‌کند؟
آیا تیرزپاتید (Tirzepatide) در درمان چاقی یک انقلاب ایجاد می‌کند؟

تیرزپاتید (Tirzepatide) با اثر همزمان روی گیرنده‌های GLP1 و GIP، در پژوهشی روی بیش از ۲۵۰۰ نفر تا ۲۲.۵ درصد کاهش وزن ایجاد کرده است؛ عددی که با نتایج جراحی‌های کاهش وزن قابل مقایسه است.

تیرزپاتید، ویگووی، ویکتوزا و… پاسخ به پرسش‌های رایج در مورد داروهای لاغری و کاهش وزن GLP1
تیرزپاتید، ویگووی، ویکتوزا و… پاسخ به پرسش‌های رایج در مورد داروهای لاغری و کاهش وزن GLP1

قبلا در «آپدیت ام دی» در مورد داروهای لاغری و کاهش وزن زیاد صحبت کرده‌ایم. در میان آنها یک دسته دارویی خاص طی چند سال گذشته محبوبیت ویژه‌ای پیدا کرده‌اند. اینها جزو یک کلاس دارویی به نام «آگونیست گیرنده پپتید شبه گلوکاگون ۱» یا به طور خلاصه «آگونیست GLP1» هستند. جالب است بدانید اغلب این […]

جدول «میزان پروتئین» مواد غذایی و عدم تطابق وزن خوراکی‌ها با حجم پروتئین
جدول «میزان پروتئین» مواد غذایی و عدم تطابق وزن خوراکی‌ها با حجم پروتئین

دو هفته قبل به موضوع مهم «میزان پروتئین مورد نیاز» و اشتباه‌های رایج در مورد آن پرداختیم. اما اکنون نوبت بخش دوم داستان است: اینکه در هر ماده غذایی چه میزان پروتئین وجود دارد و چرا اغلب افراد در این مورد دچار اشتباه می‌شوند؟ اکثر افراد تصور می‌کنند مثلا ۱۰۰ گرم سینه پخته مرغ دارای […]

با همکاری

پژوهشکده آینده پژوهی در سلامت

پژوهشکده آینده پژوهی در سلامت

معاونت آموزشی سازمان نظام پزشکی کل کشور

معاونت آموزشی سازمان نظام پزشکی کل کشور

اداره کل آموزش همگانی جمعیت هلال احمر

اداره کل آموزش همگانی جمعیت هلال احمر

X
آپدیت ام دی تازه‌های پزشکی از رفرنس‌های معتبر