۰۶ بهمن ۱۴۰۲ دکتر علی‌اصغر هنرمند

احتمال ارتباط سطح پایین ویتامین D و ریسک بیماری‌های قلبی عروقی در جوانان

نتایج یک پژوهش روی افراد ۱۸ الی ۲۵ ساله نشان داده که میان سطح خونی ویتامین دی (25-hydroxyvitamin D) و احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، ارتباط وجود دارد.

شرکت‌کنندگان به سه گروه تقسیم‌بندی شد‌ه‌اند:

۱- کمبود شدید ویتامین دی: با سطح کمتر از 20 ng/mL در خون.

۲- کمبود ویتامین دی: با سطح بیین 21-29 ng/mL در خون.
۳- وضعیت نرمال: بالاتر از 30 ng/mL در خون.

مشخص شد در افرادی که دچار کمبود شدید هستند، BMI، نسبت دور کمر به باسن، توده چربی، فشار خون، گلوکز، تری‌گلیسرید، انسولین، و مارکرهای کبدی بالاتر است.

در جمع‌بندی، پژوهشگران این مطالعه می‌گویند با توجه به یافته‌های این مطالعه و دیگر پژوهش‌های قبلی، احتمالا می‌توان از اندازه‌گیری سطح ویتامین D به عنوان یک نشانگر ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی استفاده کرد.

https://www.medscape.com/viewarticle/low-vitamin-d-levels-may-signal-cvd-risk-young-adults-2024a10001un?src=

مطالب مرتبط

چرا نباید صبحانه را دیر بخوریم؟

نتایج یک پژوهش انجام شده در کشور اسپانیا نشان داده که به تاخیر انداختن مصرف صبحانه یا دیر خوردن شام، سبب افزایش احتمال بروز بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود. در این پژوهش بیش از ۱۰۰ هزار نفر به مدت متوسط ۷ سال شرکت کرده‌اند. زمان مصرف صبحانه به سه بخش پیش از ۸ صبح، بین ۸ […]

چرا «تمرین‌های قدرتی» و «عضله سازی» بهترین کاری است که می‌توانید برای سلامت‌تان انجام دهید؟

پادکست را می‌توانید در پلت‌فرم‌های زیر هم گوش کنید: ما برای مراقبت از سلامت‌مان ممکن است کارهای مختلفی انجام دهیم: مثلا رژیم غذایی سالمی داشته […]

آیا ویتامین سی واقعا به کاهش علائم سرماخوردگی کمک می‌کند؟

برخی پزشکان برای کاهش علائم سرماخوردگی و دیگر بیماری‌های مشابه، ویتامین C تجویز می‌کنند و در میان عموم جامعه هم این تصور کلی وجود دارد که مصرف این ویتامین به کاهش علائم بیماری‌های ویروسی تنفسی کمک می‌کند. اما طی چند سال گذشته نتایج برخی از پژوهش‌های انجام شده متناقض بود و بعضی از آنها مدعی […]

تاکید مجدد روی تاثیر ویتامین D در بیماری پسوریازیس

سال‌هاست که می‌دانیم وجود مقادیر کافی ویتامین D به کاهش علائم بیماری پسوریازیس کمک می‌کند و اکنون یک پژوهش دیگر هم دوباره آن را تایید کرده است. مشخص شده کاهش سطح این ویتامین در خون سبب افزایش شدت علائم پسوریازیس می‌شود و بنابراین مبتلایان باید به دریافت مقادیر کافی این ویتامین از طریق مواد غذایی […]

معرفی شش ماده غذایی برای کاهش ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی

نتایج یک پژوهش گسترده روی رژیم غذایی افراد در ۸۰ کشور مختلف فهرستی از ۶ ماده خوراکی ارائه کرده که مصرف آنها سبب کاهش ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود. موارد این لیست اغلب آشنا هستند و شامل اینها است: مصرف میوه‌ها، سبزیجات، مغزها، ماهی، حبوبات و البته مورد ششم احتمالا تعجب آور است: […]

تاثیر مصرف مولتی‌ویتامین‌ها در بهبود حافظه سالمندان

بیشتر پژوهش‌هایی که روی مولتی‌ویتامین‌ها انجام شده، روی تاثیر آنها بر بدن و سلامت جسمانی می‌پردازد. حالا یک پژوهش گسترده نشان داده مصرف روزانه مولتی‌ویتامین در سالمندان احتمالا فرایند تضعیف حافظه را نیز کند می‌کند. این پژوهش روی بیش از ۳۵۰۰ فرد بالای ۶۰ سال و به مدت سه سال انجام شده است. یک گروه […]

مطالب داغ

مرگ نخستین فرد مبتلا به آنفلوآنزای پرندگان H5N2

مدتی است خبرهایی در مورد ابتلای برخی حیوانات از جمله پرندگان و گاو‌ها به آنفلوآنزای پرندگان از نوع H5N2 در رسانه‌ها منتشر می‌شود. در این بین یک مرد ۵۹ ساله در مکزیکو سیتی آمریکا، نخستین مورد تایید شده‌ی ابتلای انسان به آنفلوآنزای پرندگان از نوع H5N2 به حساب می‌آمد. حالا سازمان بهداشت جهانی می‌گوید او […]

پایان مرگ بر اثر سرطان دهانه رحم: معجزه‌ی واکسن HPV واقعیت دارد

سرطان دهانه رحم یکی از خطرناک‌ترین کابوس‌های سلامتی برای زنان است؛ اما چه می‌شد اگر به شما می‌گفتیم که در یک کشور، آمار مرگ‌ومیر ناشی از این بیماری در گروهی از زنان جوان به عدد شگفت‌انگیز «صفر» رسیده است؟ (بله، درست خواندید! صفر مطلق). این دستاورد بی‌نظیر، نتیجهٔ مستقیم واکسیناسیون گسترده است و نشان می‌دهد […]

ترکیب شبیه‌سازی و ویرایش ژنتیکی: اسب‌هایی که حتی از قهرمان اصلی هم برترند

اسب‌هایی که در تصویر می‌بینید یک تفاوت مهم با دیگر اسب‌ها دارند: ژن‌های آنها برای نخستین بار دستکاری شده تا عضلات قوی‌تر و سرعت بیشتری داشته باشند! داستان هنوز تمام نشده: خود این اسب‌ها هم از روی یک اسب مشهور برنده‌ی مسابقات شبیه‌سازی (Clone) شده‌اند. اگر بخواهیم دقیق‌تر صحبت کنیم پژوهشگران یک اسبِ ژن‌خوبِ برنده‌ی […]

افزایش پنج ساله‌ی میانگین طول عمر انسان تا سال ۲۰۵۰

یک پژوهش که به تازگی در ژورنال لنست منتشر شده، پیش‌بینی کرده که میانگین طول عمر انسان تا سال ۲۰۵۰ حدود پنج سال افزایش پیدا خواهد کرد. بر اساس این مطالعه، میانگین طول عمر انسان از ۷۳.۶ سال در سال ۲۰۲۲ به ۷۸.۱ سال در سال ۲۰۵۰ خواهد رسید. اگر بخواهیم دقیق‌تر صحبت کنیم، این […]

مطالب پربازدید

آیا تیرزپاتید (Tirzepatide) در درمان چاقی یک انقلاب ایجاد می‌کند؟

این روزها داروهای کاهش وزنی که با اثر روی گیرنده GLP1 عمل می‌کنند، طرفداران زیادی پیدا کرده‌اند و سماگلوتید (semaglutide) در خط مقدم آنها است. حالا یک داروی دیگر به نام تیرزپاتید (Tirzepatide) هم احتمالا به لیست داروهای لاغری اضافه خواهد شد و این یکی حتی از سماگلوتید هم بهتر عمل می‌کند. این دارو در […]

میزان مناسب و بهترین روش مصرف ویتامین D: روزانه؟ هفتگی یا ماهیانه؟

ویتامین D جزو ویتامین‌های مهمی است که کمبود آن در تمام دنیا شیوع بالایی دارد و پیش‌بینی می‌شود حدود یک میلیارد نفر در سراسر جهان به کمبود آن دچار هستند. در اینجا می‌خواهیم به این نکته بپردازیم که بهترین روش مصرف مکمل ویتامین دی چگونه است و مقدار مناسبش چقدر است؟ اما پیش از شروع […]

تیرزپاتید، ویگووی، ویکتوزا و… پاسخ به پرسش‌های رایج در مورد داروهای لاغری و کاهش وزن GLP1

قبلا در «آپدیت ام دی» در مورد داروهای لاغری و کاهش وزن زیاد صحبت کرده‌ایم. در میان آنها یک دسته دارویی خاص طی چند سال گذشته محبوبیت ویژه‌ای پیدا کرده‌اند. اینها جزو یک کلاس دارویی به نام «آگونیست گیرنده پپتید شبه گلوکاگون ۱» یا به طور خلاصه «آگونیست GLP1» هستند. جالب است بدانید اغلب این […]

تایید داروی تیرزپاتید (Tirzepatide) برای کاهش وزن توسط سازمان غذا و داروی آمریکا

اواخر اردیبهشت از نتایج قابل توجه داروی تیرزپاتید (Tirzepatide) در کاهش وزن صحبت کردیم. حالا سرانجام استفاده از این دارو توسط سازمان غذا و داروی آمریکا برای دو گروه از افراد مورد تایید قرار گرفته است: ۱- افراد چاق (دارای BMI بالای ۳۰)
۲- افرادی که دارای اضافه وزن هستند (BMI بالای ۲۷) و یکی از […]

با همکاری

پژوهشکده آینده پژوهی در سلامت
پژوهشکده آینده پژوهی در سلامت
معاونت آموزشی سازمان نظام پزشکی کل کشور
معاونت آموزشی سازمان نظام پزشکی کل کشور
اداره کل آموزش همگانی جمعیت هلال احمر
اداره کل آموزش همگانی جمعیت هلال احمر
X
آپدیت ام دی تازه‌های پزشکی از رفرنس‌های معتبر