۰۶ بهمن ۱۴۰۲ دکتر علی‌اصغر هنرمند

احتمال ارتباط سطح پایین ویتامین D و ریسک بیماری‌های قلبی عروقی در جوانان

نتایج یک پژوهش روی افراد ۱۸ الی ۲۵ ساله نشان داده که میان سطح خونی ویتامین دی (25-hydroxyvitamin D) و احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، ارتباط وجود دارد.

شرکت‌کنندگان به سه گروه تقسیم‌بندی شد‌ه‌اند:

۱- کمبود شدید ویتامین دی: با سطح کمتر از 20 ng/mL در خون.

۲- کمبود ویتامین دی: با سطح بیین 21-29 ng/mL در خون.
۳- وضعیت نرمال: بالاتر از 30 ng/mL در خون.

مشخص شد در افرادی که دچار کمبود شدید هستند، BMI، نسبت دور کمر به باسن، توده چربی، فشار خون، گلوکز، تری‌گلیسرید، انسولین، و مارکرهای کبدی بالاتر است.

در جمع‌بندی، پژوهشگران این مطالعه می‌گویند با توجه به یافته‌های این مطالعه و دیگر پژوهش‌های قبلی، احتمالا می‌توان از اندازه‌گیری سطح ویتامین D به عنوان یک نشانگر ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی استفاده کرد.

https://www.medscape.com/viewarticle/low-vitamin-d-levels-may-signal-cvd-risk-young-adults-2024a10001un?src=

مطالب مرتبط

چرا نباید صبحانه را دیر بخوریم؟

نتایج یک پژوهش انجام شده در کشور اسپانیا نشان داده که به تاخیر انداختن مصرف صبحانه یا دیر خوردن شام، سبب افزایش احتمال بروز بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود. در این پژوهش بیش از ۱۰۰ هزار نفر به مدت متوسط ۷ سال شرکت کرده‌اند. زمان مصرف صبحانه به سه بخش پیش از ۸ صبح، بین ۸ […]

چرا «تمرین‌های قدرتی» و «عضله سازی» بهترین کاری است که می‌توانید برای سلامت‌تان انجام دهید؟

پادکست را می‌توانید در پلت‌فرم‌های زیر هم گوش کنید: ما برای مراقبت از سلامت‌مان ممکن است کارهای مختلفی انجام دهیم: مثلا رژیم غذایی سالمی داشته […]

آیا ویتامین سی واقعا به کاهش علائم سرماخوردگی کمک می‌کند؟

برخی پزشکان برای کاهش علائم سرماخوردگی و دیگر بیماری‌های مشابه، ویتامین C تجویز می‌کنند و در میان عموم جامعه هم این تصور کلی وجود دارد که مصرف این ویتامین به کاهش علائم بیماری‌های ویروسی تنفسی کمک می‌کند. اما طی چند سال گذشته نتایج برخی از پژوهش‌های انجام شده متناقض بود و بعضی از آنها مدعی […]

تاکید مجدد روی تاثیر ویتامین D در بیماری پسوریازیس

سال‌هاست که می‌دانیم وجود مقادیر کافی ویتامین D به کاهش علائم بیماری پسوریازیس کمک می‌کند و اکنون یک پژوهش دیگر هم دوباره آن را تایید کرده است. مشخص شده کاهش سطح این ویتامین در خون سبب افزایش شدت علائم پسوریازیس می‌شود و بنابراین مبتلایان باید به دریافت مقادیر کافی این ویتامین از طریق مواد غذایی […]

معرفی شش ماده غذایی برای کاهش ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی

نتایج یک پژوهش گسترده روی رژیم غذایی افراد در ۸۰ کشور مختلف فهرستی از ۶ ماده خوراکی ارائه کرده که مصرف آنها سبب کاهش ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود. موارد این لیست اغلب آشنا هستند و شامل اینها است: مصرف میوه‌ها، سبزیجات، مغزها، ماهی، حبوبات و البته مورد ششم احتمالا تعجب آور است: […]

تاثیر مصرف مولتی‌ویتامین‌ها در بهبود حافظه سالمندان

بیشتر پژوهش‌هایی که روی مولتی‌ویتامین‌ها انجام شده، روی تاثیر آنها بر بدن و سلامت جسمانی می‌پردازد. حالا یک پژوهش گسترده نشان داده مصرف روزانه مولتی‌ویتامین در سالمندان احتمالا فرایند تضعیف حافظه را نیز کند می‌کند. این پژوهش روی بیش از ۳۵۰۰ فرد بالای ۶۰ سال و به مدت سه سال انجام شده است. یک گروه […]

مطالب داغ

یک تست ساده برای بررسی آمادگی جسمانی و پیش‌بینی طول عمر: ایستادن روی یک پا

برای محاسبه وضعیت آمادگی جسمانی از تست‌های مختلفی استفاده می‌شود که یکی از موارد مهم آن تست وضعیت «تعادل روی یک پا» است. پژوهش‌های متعددی نشان داده‌اند که توانایی حفظ تعادل با سلامت و طول عمر (لانجویتی) انسان ارتباط مستقیم دارد و برای مثال یک مطالعه نشان داده افرادی که قادر به ایستادن روی یک […]

امکان آلودگی باکتریایی جوهر‌های خالکوبی (تاتو)

تا به حال وقتی صحبت از تتو می‌شد، بیشتر حواس‌مان از نظر بهداشتی معطوف به «سوزن خالکوبی» و امکان انتقال بیماری‌ها از طریق آن بود. اکنون نتایج یک پژوهش تازه که روز گذشته منتشر شده، نشان داده جوهر مورد استفاده در خالکوبی هم می‌تواند حاوی باکتر‌ی‌های بیماری‌زا باشد و پتانسیل انتقال بیماری‌ از طریق آن […]

تولید جنین موش شش پا در آزمایشگاه

تصویر سمت چپ جنین یک موش طبیعی است. تصویر سمت راست هم جنین یک موش است، با این تفاوت که ۶ پا دارد و عجیب‌تر اینکه دو پای اضافی به جای اندام‌های تناسلی حیوان رشد کرده‌اند! محققان این موش دستکاری‌شده‌ی ژنتیکی را در فرایند مطالعه‌شان روی ساختار سه‌بعدی «دی اِن اِی» به‌وجود آورده‌اند. آنها متوجه‌ […]

رابطه میان مصرف «خوراکی‌های فوق فرآوری» و ظهور زودهنگام علائم پارکینسون

همین چند هفته قبل در آپدیت اِم دی در مورد خوراکی‌های فوق فرآوری صحبت کردیم و از عوارض آنها گفتیم. حالا نتایج یک پژوهش جدید که در ژورنال Neurology منتشر شده، از ارتباط میان مصرف آنها و بروز زودهنگام علائم پارکینسون می‌گوید. بر اساس این مطالعه، در افرادی که مصرف این خوراکی‌ها در آنها بالا […]

مطالب پربازدید

آیا تیرزپاتید (Tirzepatide) در درمان چاقی یک انقلاب ایجاد می‌کند؟

این روزها داروهای کاهش وزنی که با اثر روی گیرنده GLP1 عمل می‌کنند، طرفداران زیادی پیدا کرده‌اند و سماگلوتید (semaglutide) در خط مقدم آنها است. حالا یک داروی دیگر به نام تیرزپاتید (Tirzepatide) هم احتمالا به لیست داروهای لاغری اضافه خواهد شد و این یکی حتی از سماگلوتید هم بهتر عمل می‌کند. این دارو در […]

میزان مناسب و بهترین روش مصرف ویتامین D: روزانه؟ هفتگی یا ماهیانه؟

ویتامین D جزو ویتامین‌های مهمی است که کمبود آن در تمام دنیا شیوع بالایی دارد و پیش‌بینی می‌شود حدود یک میلیارد نفر در سراسر جهان به کمبود آن دچار هستند. در اینجا می‌خواهیم به این نکته بپردازیم که بهترین روش مصرف مکمل ویتامین دی چگونه است و مقدار مناسبش چقدر است؟ اما پیش از شروع […]

تایید داروی تیرزپاتید (Tirzepatide) برای کاهش وزن توسط سازمان غذا و داروی آمریکا

اواخر اردیبهشت از نتایج قابل توجه داروی تیرزپاتید (Tirzepatide) در کاهش وزن صحبت کردیم. حالا سرانجام استفاده از این دارو توسط سازمان غذا و داروی آمریکا برای دو گروه از افراد مورد تایید قرار گرفته است: ۱- افراد چاق (دارای BMI بالای ۳۰)
۲- افرادی که دارای اضافه وزن هستند (BMI بالای ۲۷) و یکی از […]

تیرزپاتید، ویگووی، ویکتوزا و… پاسخ به پرسش‌های رایج در مورد داروهای لاغری و کاهش وزن GLP1

قبلا در «آپدیت ام دی» در مورد داروهای لاغری و کاهش وزن زیاد صحبت کرده‌ایم. در میان آنها یک دسته دارویی خاص طی چند سال گذشته محبوبیت ویژه‌ای پیدا کرده‌اند. اینها جزو یک کلاس دارویی به نام «آگونیست گیرنده پپتید شبه گلوکاگون ۱» یا به طور خلاصه «آگونیست GLP1» هستند. جالب است بدانید اغلب این […]

با همکاری

پژوهشکده آینده پژوهی در سلامت
پژوهشکده آینده پژوهی در سلامت
معاونت آموزشی سازمان نظام پزشکی کل کشور
معاونت آموزشی سازمان نظام پزشکی کل کشور
اداره کل آموزش همگانی جمعیت هلال احمر
اداره کل آموزش همگانی جمعیت هلال احمر
X
آپدیت ام دی تازه‌های پزشکی از رفرنس‌های معتبر