استرس چگونه سیستم ایمنی را پیر میکند؟
بارها شنیدهاید که غصه خوردن موها را سفید میکند؛ اما آیا میدانستید استرس مزمن، سلولهای بنیادی خون شما را هم پیر میکند؟!
پژوهشگران در یک مطالعهی جدید (روی موشها) متوجه شدند که فشارهای روانی طولانیمدت، فقط خلقوخو را به هم نمیریزد. این استرسها با ارسال سیگنالهایی از مغز به روده و سپس مغز استخوان، باعث پیری زودرس سیستم ایمنی میشوند. در واقع، کنترل استرس یکی از ارکان اصلی در مسیر لانجویتی یا افزایش طول عمر سالم است.
مکانیسم پیری: وقتی رفتگرهای سلولی اعتصاب میکنند!
هنگام تجربهی استرس مزمن، جمعیت یک باکتری مفید رودهای به نام لاکتوباسیلوس روتری (Lactobacillus reuteri) بهشدت افت میکند.
این باکتری مادهای حیاتی به نام اسپرمیدین (Spermidine) میسازد که دقیقاً مثل یک سیستم بازیافت زباله برای سلولها عمل میکند. با کاهش اسپرمیدین، سلولهای بنیادی خون توانایی نوسازی خود را از دست داده و دچار پیری زودرس میشوند.
یافتههای کلیدی پژوهش
- استرس مزمن تعادل سلولهای ایمنی را به هم میزند و التهاب را در بدن بالا میبرد.
- کاهش اسپرمیدین در روده، مستقیماً به پیر شدن سلولهای مغز استخوان میانجامد.
- جبران اسپرمیدین یا پروبیوتیکهای خاص، ممکن است به معکوس کردن این روند و افزایش طول عمر کمک کند.
هرچند این یافتهها فعلاً روی مدلهای حیوانی ثابت شده است، اما افقهای جدیدی برای درک ارتباط استرس، سلامت روده و لانجویتی میگشاید.
