احساس جوانتر بودن نسبت به سن واقعی در افراد
من ۴۰ ساله هستم اما اگر از من بپرسید در ذهنم چند سال سن دارم، خودم را جوانتر ارزیابی میکنم. ما یک سن تقویمی داریم که بر اساس «تاریخ تولدمان» مشخص میشود و یک «احساس ذهنی از سن خودمان» که اسمش را سن ذهنی (subjective age) گذاشتهاند.
اکنون یک پژوهش تازه نشان داده با افزایش سن و بهویژه بعد از ۴۰ سالگی، بین سن ذهنی و سن تقویمی ما فاصله ایجاد میشود. جالبتر اینجا است که مشخص شده طی ۶۰ سال گذشته اختلاف بین سن تقویمی و احساسی بیشتر هم شده است.
معلوم شده افراد بالا ۴۰ سال به طور متوسط خودشان را ۱۱ درصد جوانتر میدانند. یعنی یک فرد ۴۵ ساله به طور متوسط احساس میکند ۴۰ ساله است و ضمنا مشخص شده این میزان در خانمها هم کمی بیشتر است.
در این پژوهش مشخص شده داشتن تحصیلات و سلامت جسمانی سبب میشود که سن ذهنی افراد فاصله بیشتری از سن تقویمیشان داشته باشد اما در طرف دیگر «تنهایی» نتیجه عکس دارد و فاصله این دو را کاهش میدهد.
جالب است بدانید مشخص شده این فاصله تا سنین بالا هم همچنان حفظ میشود و افراد در دهه هشتم و نهم زندگی همچنان خودشان را جوانتر ارزیابی میکنند.
علت اینکه چرا بین سن تقویمی و ذهنی ما اختلاف وجود دارد هنوز به طور کامل مشخص نیست. اما دلایل مختلفی برایش مطرح شده است: مثلا افزایش آگاهی، سلامت افراد و همینطور تاثیر رسانهها.
نظر شما در این مورد چیست؟
https://www.psychologytoday.com/intl/blog/ulterior-motives/202308/you-probably-feel-younger-than-you-are
)
