فستینگ و کاهش رشد مو!
ما قبلا در یک اپیزود پادکست آپدیت اِم دی به مزایا و معایب فستینگ پرداخته‌ایم. حالا نتیجه‌ی یک پژوهش جدید نشان داده که فستینگ می‌تواند برای رشد موها مضر باشد.
در این مطالعه مشخص شده که فستینگ متناوب (intermittent fasting) باعث مهار رشد فولیکول‌های مو شده و حتی در برخی موارد سبب مرگ آنها می‌شود.
برخی پژوهشگران می‌گویند که از نتایج مطالعه‌ی جدید که در ژورنال Cell منتشر شده شگفت‌زده شده‌اند. چون برخی افراد معتقد بود‌ه‌اند که فستیگ برای همه سلول‌های بدن انسان مفید است، اما پژوهش تازه نشان داده که چنین برداشتی در مورد تمام انواع سلول‌های بدن صحیح نیست.
لطفا توجه کنید که رشد مو در انسان یک فرایند زمان‌بر است. بنابراین تاثیر فستیگ روی مو را بلافاصله مشاهده نخواهید کرد. در این پژوهش وضعیت موها سه ماه بعد از شروع فستینگ مورد بررسی قرار گرفته است.
جهت آشنایی بیشتر با مزایا و معایب فستینگ پیشنهاد می‌کنم این ویدیو را مشاهده کنید:
https://www.youtube.com/watch?v=32NqfkCBqwc
